У зимову пору року особливо часто зустрічаються ситуації, коли продуло спину, а ніякі ліки і компреси не допомагають. Практично кожна людина хоч раз у житті стикається з такою проблемою. І це не дивно, адже в період холодів організму не вистачає багатьох вітамінів, імунний захист слабшає, і будь-який протяг в приміщенні може негативно позначитися на здоров`ї. Однак не варто сумувати!
Не варто ігнорувати проблему
Якщо продуло спину, а найближчим часом доведеться повернутися на роботу, то необхідний комплексний підхід. Звичайно, обійтися без медикаментів в даній ситуації не можна, але в якості допоміжних засобів цілком можна вдатися до народної медицини. Головне, не потрібно зволікати, краще викорінити хворобу при прояві перших же симптомів. В іншому випадку можуть постраждати нирки, а це вже зовсім інша історія. Зазвичай людина, розуміючи, що продуло спину, думає: "Пройде згодом". Черговий холод провокує запалення нирок, а в якості ускладнень - утворення каменів, які видаляються хірургічним шляхом. У сучасному світі нерідко виникають проблеми такого роду від роботи в офісі, так як кондиціонери в жарку погоду не вимикаються. Потужний потік холодного повітря потрапляє на спину, а на наступний ранок людина не може встати з ліжка.
Продуло спину: симптоми
Проявлятися дана недуга може по-різному. У будь-якому випадку виникає наростаючий біль в області спини, відчувається пригніченість і сильна втома в усьому тілі, ломить суглоби. Через кілька днів може піднятися температура, а при кожному русі хворобливі відчуття в осередку ураження тільки посилюються. Деякі зовсім не можуть рухатися через різку і поглинає болю.
Продуло спину: що робити?
В першу чергу доведеться скасувати всі плани на найближчі кілька днів, так як постільний режим вам забезпечений. У цей період пацієнта краще не хвилювати, щоб відпочинок був по-справжньому комфортним. Якщо ви опинилися в ситуації, коли вийти з дому вкрай необхідно, то одягатися потрібно тепліше, ніж зазвичай, а спину щільно укутати теплим шарфом. Багато хто прагне зробити ліжко хворого якомога м`якше, і це поширена помилка. Насправді поверхня повинна бути твердою, тоді знизиться навантаження на спину. Якщо говорити конкретно про медикаментозне лікування, то виклик доктора в даному випадку необхідний. 
Кваліфікований фахівець зможе підібрати препарати відповідно до індивідуальних особливостей організму. В обов`язковому порядку необхідно забезпечити пацієнту легкий розігріваючий масаж. Існує безліч засобів народної медицини, які допомагають, якщо продуло спину, часом вони виявляються навіть більш ефективними. Добре себе зарекомендував зігріваючий компрес, що включає такі інгредієнти, як хрін, сіль, мед, гірчиця суха. Беремо по одній ложці всіх складових і ретельно змішуємо з додаванням олії. Отриману кашку рівномірно розподіляємо на капустяному листі і прикладаємо до попереку. Залишилося гарненько замотати спину вовняним шарфом, а вранці ваш стан значно покращиться.
