Причини депресивного розладу
З великим депресивним розладом стикається в житті далеко не кожен. А ось на власній шкурі відчуває час від часу астено-депресивний синдром практично кожна друга людина. Прийнято вважати, що депресія може бути викликана як внутрішніми процесами - хімічними змінами в мозку, порушенням гормонального балансу і т.д., так і зовнішніми. 
Викликати такий розлад можуть складні життєві ситуації, трагедії і втрати. А ось астено-депресивний синдром найчастіше виникає без будь-якої видимої причини. Це саме те, що іменувалося англійським "спліном", російської нудьгою, тугою ...
Головне - не запустити
У мережі можна знайти безліч порад про те, як вийти з депресивного стану. Ми не будемо намагатися грати роль лікаря, так як це - захворювання. І якщо його не лікувати, в запущеній формі астено-депресивний синдром може розвинутися в велике депресивний розлад, привести до стійких порушень способу життя, особистості, характеру, а в дуже важких випадках - до інвалідизації.
прояви астенії
У кожному разі депресії існують первинні і вторинні симптоми. Класична тріада - зниження настрою, ослаблення психомоторної функції і порушення біологічних ритмів - в тій чи іншій формі присутній завжди. Людині важко заснути, але важко і прокинутися. 
Він може спати по десять-дванадцять годин (або навпаки, по три-чотири) і відчувати себе постійно втомленим. Найчастіше астено-депресивний синдром проявляється саме в почутті хронічної втоми. А у літніх людей маскується під різні тілесні захворювання. Зустрічається він і у дітей і підлітків, тому не варто поспішати звинувачувати своє чадо в ліні. Адже здоровій людині цікаво жити, йому хочеться дізнаватися нове, хочеться рухатися, реалізовувати себе. І якщо активність різко знижується - велика ймовірність того, що у підлітка астено-депресивний синдром, лікування якого не обмежиться одними лише вітамінами і фізичними вправами. При цьому виді розладу домінує апатія, малорухливість, відсутність апетиту, втрата інтересу, відчуття зниженою фізичної і психічної активності і функцій, особливо інтелектуальної, що йдуть в парі з важким і похмурим настроєм, іноді з байдужістю (часто зовнішнім) і ипохондрическими переконаннями. Клінічна картина такого стану іноді нагадує отупіння. Людина справляє враження, ніби до нього все доходить насилу, він думає уповільнено, йому нелегко висловитися, тяжко змусити себе піти кудись. Іноді хворий замикається повністю в чотирьох стінах і в самому собі. Важливо вчасно помітити такий стан і проконсультуватися з лікарем. Сучасні антидепресивні препарати досить успішно знімають всі зазначені прояви. Напевно може знадобитися аналіз крові на дефіцит вітамінів і мінералів.
Лікуватися? Можна і потрібно
У випадках нервових розладів рекомендуються магній, кальцій, вітамін В, С. Якщо ваш близький або рідна людина раптом демонструє явне зниження інтересу до життя і втрату почуття задоволення, не поспішайте списувати все на його егоїзм, буркотливість або інші вади характеру. Дуже може бути, що йому потрібна допомога лікаря-психіатра. А доповненням до лікування стануть і прогулянки, і фізична активність, і спілкування - астено-депресивний синдром виліковний, важливо тільки не запускати ситуацію і не нехтувати своїм здоров`ям.
