Дискомфорт в шлунку
Чому час від часу вирує в животі? З яких причин виникають ці неприємні і дивні відчуття? Вирує в животі тільки після прийняття тієї чи іншої їжі, або ж це постійне явище? Ці та подібні питання мучать багатьох людей. Кожен з них, незалежно від того, скільки йому років і якої він статі, жінка це чи чоловік, швидше за все, далеко не один раз стикався з такою дуже делікатній і настільки часто зустрічається проблемою, як бурління в животі. Причини метеоризму можуть самі різні, але є кілька найбільш поширених з них.
порожній шлунок
По-перше, живіт може голосно бурчати через відсутність їжі. У тому випадку, коли організм голодний, мозок запускає процес підготовки до прийому їжі. В результаті чого стінки шлунка починають скорочуватися в більш швидкому темпі, повітря і шлункові гази змішуються і видають характерні звуки. Для того щоб уникнути бурчання, необхідно просто трохи поїсти. Якщо ж прийом їжі поки відкладається, то можна злегка перекусити, наприклад, яблуком або легким йогуртом.
Неправильне харчування
По-друге, буває так, що бурління в животі починається безпосередньо після їжі. Це явище може бути пов`язане з декількома факторами. Наприклад, з неправильним поєднанням продуктів харчування: розпивання газованих напоїв, прийом алкоголю або молока відразу після жирної їжі. Крім цього дане явище може бути спровоковано підвищеним газоутворенням в кишечнику, в основі якого практично завжди лежить неправильне харчування. Вживання великої кількості фастфуду, важкої і жирної їжі, а також дисбактеріоз - все це може послужити причиною бурчання. При цьому груба клітковина, різноманітні молочні продукти, якщо вживати їх відразу після основної їжі, солодощі і борошняні вироби тільки допоможуть посилити почався процес.
Інфекції шлунково-кишкового тракту
По-третє, слід звернути увагу на наявність будь-якого захворювання шлунково-кишкового тракту. Якщо вирує в животі, присутній неприємний запах з рота, з`являється наліт і нудота, то кращим рішенням буде звернутися за консультацією до відповідного фахівця. Оскільки в даному випадку висока ймовірність розвитку дисбактеріозу, гастриту або кишкової інфекції. У такій ситуації необхідно буде в обов`язковому порядку пройти повний курс медичного лікування.
нервове перенапруження
І, нарешті, останнє, з чим може бути пов`язано бурління в животі - це підвищена нервозність і стрес. У сучасному світі цей фактор все частіше стає причиною бурчання і дискомфорту в шлунку. Справа тут полягає в тому, що коли у людини відбувається нервове перенапруження, в м`язах його кишечника починають утворюватися спазми, що перешкоджають нормальному процесу руху газів і їжі по кишечнику. У підсумку це викликає хворобливі відчуття і те почуття, як ніби вирує в животі. Основними рекомендаціями в такій ситуації є традиційні прописні істини: берегти власне здоров`я, намагатися якомога менше переживати через різного роду дрібниць і проводити періодичний огляд у лікаря. Тому як постійний стрес може спровокувати появу і більш серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту.
