Якщо ви, приймаючи душ або розчісуючи, виявите окремі випали волоски, то, швидше за все, це не приведе вас в жах, адже подібна ситуація абсолютно нормальна і буденно. Старі, віджилі своє волосинки випадають, а їх місце займають нові - молоді і повні сил. Але зовсім по-іншому ви станете реагувати, якщо помітите, що волосся випадає жмутами. Що робити в такій ситуації? До кого звертатися і як захистити себе від перспективи повної втрати своєї зачіски? Давайте розбиратися!
Переконайтеся, що волосся потребує допомоги!
Для того щоб все-таки не опинитися панікерами, давайте спочатку переконаємося, що з волоссям і справді щось негаразд. Для цього фахівці пропонують провести своєрідне тестування.
Чи не мийте кілька днів голову, а потім потягніть (але не сильно!) Окреме пасмо на потилиці або на скронях. Подивіться, що у вас залишилося в руці. Якщо більше п`яти волосків, значить, допомога їм і справді потрібна. Саме в такому випадку можна говорити про те, що у вас сильно випадає волосся.
Причини подібного неприємного явища можуть виявитися досить різними. Ми зараз розберемо їх докладніше.
шукаємо проблему
Винуватцем того, що у вас випадає волосся, може виявитися холодну пору року. Якщо взимку ви любите ходити з непокритою головою, то ризикуєте не тільки застудитися, але і сильно зіпсувати свій зовнішній вигляд. Адже в холоди судини, що живлять шкіру голови, сильно звужуються, а волосяні цибулини через це недоотримують необхідне харчування. Вони слабшають, а ваша зачіска помітно рідшає. До цього, до речі, зазвичай додається гостра нестача вітамінів і мікроелементів, особливо відчутна взимку і на початку весни.
Стреси і нервові потрясіння - ще одне джерело того, що сильно випадає волосся (причини хоч і банальні, але, на жаль, сильно поширені). Нервове напруження, пережите людиною, викликає спазм судин, що, як ви вже знаєте, дуже погано позначається на стані локонів.
Чому ще ми втрачаємо волосся
Зараз дуже модно сидіти на дієтах, і зауважте, аж ніяк не тих, що додають здоров`я. Жінки в гонитві за жаданими тонкими таліямі піддають свій організм неймовірним випробуванням, моря його голодом або ж годуючи непотрібними, а часом і просто шкідливими продуктами. В результаті недолік мікроелементів, білка, заліза, призводить до того, що волосся випадає жмутами (що робити, вони теж потребують збалансованому харчуванні), нові ж при цьому ростуть повільно, і все це може спричинити за собою навіть облисіння.
Не менш негативно на стані шевелюри можуть позначитися і гормональні зміни. Так, багато молодих мам скаржилися, що їх волосся, які виглядали під час вагітності абсолютно здоровими і густими, після пологів ставали тьмяними, сіклися і сильно порідшали. Хвороби щитовидної залози, клімакс, прийом протизаплідних засобів також здатні нашкодити станом зачіски.
Причина облисіння - спадкова схильність
Але не завжди є причиною того, що випадає волосся, вітаміни (вірніше їх відсутність), гормони або стрес - часто виною всьому виявляється генетична схильність.
Спадкова алопеція (облисіння), як правило, відбувається в літньому віці. Найчастіше ця проблема зустрічається у чоловіків, а й жінок, старіючи, іноді втрачають волосся. Зазвичай наявність генних факторів проявляється в тому, як саме це відбувається: залисини з`являються на верхівці або на скронях, а в деяких випадках окремими ділянками (мова йде про так званої гніздовий алопеції).
Агресивний стайлінг може привести до втрати волосся
Краса, звичайно ж, вимагає жертв, але, напевно, нерозумно жертвувати при цьому власними локонами. А якщо ви кожен день миєте і сушіть феном волосся, регулярно фарбуєте їх, робите тугі зачіски, маєте пристрасть до хімічну завивку, то немає нічого дивного в тому, що ваші волосся випадає жмутами.
Що робити зі своїм зовнішнім виглядом, звичайно ж, вирішувати вам, але пам`ятайте: волоссю необхідний відпочинок! Є багато зачісок, які не травмують їх, крім того, не забувайте і про поживні масках, які допоможуть Прядка відновитися і набути блискучий вигляд.
Якщо волосся випадає жмутами, що робити в першу чергу?
Отже, якщо ви помітили, що шевелюра стає рідшою, потрібно вирушати до фахівця, здатного встановити точну причину проблеми і призначити необхідне лікування. Таким фахівцем є трихолог - лікар, що займається хворобами шкіри голови і волосся.
В першу чергу пацієнтові призначається комплекс вітамінів, здатний зміцнити коріння (вітаміни А і В2), активувати обмінні процеси (вітаміни В3 і В6) і запобігти облисіння (вітамін В7).
При алопеції часто призначаються судинорозширювальні антигіпертензивні засоби (наприклад, «Миноксидил»), а також рослинні масла, з яких робляться маски і компреси.
Коли випадає волосся, лікар може направити вас і на фізіопроцедури, що стимулюють ріст нового волосся і зміцнюють старі.
І відразу хочемо вас попередити, що самостійно призначати собі лікування і застосовувати лікарські засоби не можна, так як неправильна дозування або нез`ясована причина алопеції можуть привести до погіршення ситуації. Більш нешкідливими в цьому сенсі є народні засоби.
Народні засоби для зміцнення волосся
Якщо ви звертаєтеся до народної медицини, не забувайте перевіряти застосовувані рецепти на здатність викликати у вас алергію.
- Одним з найпопулярніших засобів є коньячна маска, для якої столову ложку коньяку розтирають з жовтком і десертною ложкою меду. Її наносять на немиті сухе волосся і залишають так на 20 хвилин, після чого споліскують водою з додаванням оцту або соку лимона в пропорції 1 стакан на літр води. Шампунь для змивання не використовувати!
- Якщо випадає багато волосся, то корисною може виявитися і цибулевий маска, що складається з розігрітого на водяній бані меду, олії та соку з ріпчастої цибулі (всі по 1 ст. Л.), Розтертих з жовтком. Її втирають в шкіру голови на 40 хв. (Волосся повинне бути брудними і трохи зволоженими). Змивають склад за допомогою шампуню, а в воду для ополіскування додають будь ефірне масло для знищення цибулевого запаху.
Гарні також і регулярні ополіскування волосся настоєм шавлії, звіробою, кореня лопуха, кропиви або безсмертника - всі вони здатні значно поліпшити стан волосся.
Догляд за волоссям - важлива складова їх здоров`я
З`ясовуючи, чому випадає волосся на голові, що робити в такій ситуації, не варто забувати і про грамотному догляді за ними. Адже саме він допоможе посилити дію всіх засобів, які ви будете застосовувати для позбавлення від проблеми.
- Якщо ви втрачаєте волосся - частіше розчісуйте. Ця нехитра процедура поліпшить кровообіг в судинах шкіри голови, тим самим забезпечить доступ поживних речовин до фолікулів і зміцнить цибулини волосся. Найкраще це робити за допомогою спеціальної масажної щітки.
- Уникайте по можливості тугих гумок, шпильок і шпильок, здатних пошкодити коріння волосся або порушити їх внутрішню структуру.
- Якщо волосся почало випадати, змініть всі свої кошти по догляду за ними, навіть якщо вони вам здаються ідеальними. Можливо, саме вони привели до плачевного результату. Шампуні, маски і бальзами проти випадіння волосся краще всього купувати в аптеках.
- Температура для миття голови повинна бути не більше 40 ° С.
- Не варто розчісувати мокре волосся - дайте їм висохнути.
- Не сушіть волосся феном, прасування або щипцями для завивки.
- Відмовтеся від нарощування волосся - ця процедура завжди стає причиною алопеції.
Будьте здорові!
