Не всім дано мати зуби сліпучої білизни. Колір емалі у кожної людини індивідуальний. Додатково до всього наші зуби щодня піддаються якому-небудь впливу, і частіше шкідливому. Харчові барвники, кава, чай, лікування деякими лікарськими засобами, куріння - все це додає зубам неприємний відтінок. Вихід є. Отже, відбілюємо зуби!
Догляд за зубами
Станом порожнини рота можна судити про здоров`я людини і функціонуванні його внутрішніх органів і систем. Важливе значення має правильна робота слинних залоз. слина є природною змазкою для слизової оболонки рота. Оброблена слиною і добре пережована їжа сприяє травленню і засвоєнню корисних компонентів. Якісний догляд за ротовою порожниною запобігає появі м`якого зубного нальоту і розвиток шкідливих бактерій. Іноді щоденний догляд не дає бажаного результату. Зуби темніють, стають тьмяними, з`являються негарні плями. Перший варіант: відбілюємо зуби содою. Для цього необхідно нанести трохи харчової соди на бинт і потерти зуби. До соді можна додати трохи йодованої солі і повторити процедуру. Додавши до суміші стільки ж оцту, отримаємо якусь пасту. Наносимо суміш на зуби, витримуємо кілька хвилин і змиваємо водою. Таким чином і відбілюємо зуби (дуже простий і ефективний домашній спосіб).
Показання для відбілювання зубів
Отже, відбілюємо зуби вдома, якщо потемніння емалі пов`язано з впливом харчових барвників, що знаходяться в каві, чаї та червоному вині. Пожовклі в результаті куріння зуби також вимагають особливого догляду. Вибілюємо зуби, якщо зміни в кольорі відбулися в результаті прийому лікарських засобів, наприклад тетрацикліну. Потемніння зубів може бути пов`язано зі старінням організму. Змінити свій колір емаль може внаслідок поганого догляду за порожниною рота. Слід ретельно обробляти зубну поверхню, видаляючи залишки їжі і запобігаючи розвитку мікроорганізмів і виникнення твердих зубних відкладень.
Підготовка до процедури
Якщо відбілюємо зуби в домашніх умовах, тонеобходіми деякі попередні заходи. Потрібно зміцнити зубну емаль, так як відбілювання може привести до руйнування поверхні зуба. У харчуванні слід віддати перевагу продуктам, що містять кальцій. Це перш за все молочні продукти, а також кунжутне насіння. Необхідний прийом полівітамінних препаратів і ліків, що підвищують імунітет. Курс терапії необхідно провести за кілька тижнів до передбачуваного процесу відбілювання. У цей період варто рідше використовувати пасти з відбілюючим ефектом. Їх краще замінити засобами на фітооснові. Корисно обполіскувати порожнину рота відварами лікарських трав. Для дезінфекції порожнини рота і зміцнення ясен корисно жувати петрушку і селеру. Пам`ятайте, що ми відбілюємо зуби вдома, не завдаючи шкоди емалі. Білосніжний результатную змусить довго чекати.
Професійні методи, використовувані в домашніх умовах
Отже, якщо ми відбілюємо зуби в домашніх умовах, то потрібно знати, що існують професійні методи. Для цієї мети існують спеціальні зубні капи.
Виготовляються вони з м`якого пластику, який не викликає алергії. Капи можна підібрати в аптеці або зробити на замовлення індивідуально. Зсередини капи змащуються гелем і надягають на зуби. Час процедури залежить від чутливості зубів і коливається в межах 2-8 годин. По суті, ми відбілюємо зуби перекисом водню, так як основною діючою речовиною гелю є саме пероксид водню. Краще вибрати засіб, що містить не більше 3% водню в своєму складі. Можливе використання смужок з уже нанесеним на них гелем. Смужки витримують близько півгодини. Спеціальний гель можна нанести щіткою. Через два тижні засіб поступово віддаляється, розчиняючись зі слиною. Існують стіки у вигляді помади. Вони дозволяють «зафарбувати» тільки невеликі плями від сигарет або кави.
Застосування відбілюючих паст
Є безліч різноманітних засобів по догляду за зубами. Пасти для відбілювання за своїм складом і дії бувають абразивними і хімічними. Дія абразивних засобів засновано на механічному стирання потемніла емалі зуба. До їх складу входить все та ж сода, крейда та інші тверді частинки. Їх ціна невисока, але результатом є підвищена чутливість зубів і пошкодження емалі. Пасти з хімічним способом впливу поряд з абразивними речовинами містять ферменти. Вони, перш за все, розщеплюють барвник в зубної емалі і видаляють наліт. Пасти з активним киснем, який виділяється при взаємодії зі слиною, діють більш ефективно. Вони надають свою дію в більш глибоких тканинах зуба. Засоби з хімічним впливом менш травматичні для емалі, але їх ціновий діапазон значно вище. За допомогою хімічних паст відбілюємо зуби з обережністю. Застосовувати їх для повсякденного гігієнічного догляду не рекомендується.
Вибілюємо зуби содою
Не кожна людина може дозволити собі дорогу процедуру відбілювання зубної поверхні в умовах стоматологічного кабінету. 
Перш ніж зайнятися подібною процедурою будинку, потрібно обов`язково встановити причину зміни кольору емалі. Якщо потемніння не пов`язане із загальним захворюванням організму або з наслідками карієсу, то відбілюємо зуби содою. Темні плями від чаю, кави та інших харчових барвників можна прибрати за допомогою соди.Іспользованіе звичайної харчової соди - досить популярний домашній метод. Цей спосіб випробували на своїх зубах навіть наші прабабусі. Все легко, здійснимо і недорого. Досить змочити щітку водою і нанести на неї трохи харчової соди. Потім слід почистити зуби звичайним способом і прополоскати рот. При всіх перевагах соди її безсистемне використання може призвести до небажаних наслідків. Це пошкодження емалі, запалення і кровоточивість ясен. І хоча сода і володіє деяким бактеріальним дією, досить проводити процедуру один раз в тиждень.
Комбіноване використання коштів
Для більш ретельного очищення можна використовувати кілька компонентів. Отже, відбілюємо зуби в домашніх умовах. Сода + перекис в співвідношенні 2: 3 стануть основними компонентами для приготування кошти. Тверді частинки соди механічно знімають забруднення. Перекис водню має антисептичні властивості. Крім відбілюючого ефекту, перекис загоює дрібні тріщинки і рани в порожнині рота. Виділяється при реакції кисень сприяє знебарвлення пігменту емалі. До цієї суміші можна додати дрібку солі. Отриманою кашкою обробляємо поверхню зубів, намагаючись не торкатися ясен. Витримуємо склад кілька хвилин, потім полоскати рот. Для нейтралізації дії суміші рекомендується обробити зуби пастою для щоденного використання. Щоб видалити плями з окремо взятого ділянки, суміш слід наносити ватною паличкою.
Такий склад може значно посилити чутливість зубної емалі і ясен. Тому якщо відбілюємо зуби перекисом водню і содою, варто орієнтуватися на свої відчуття. При виникненні печіння або крові в роті процедуру слід припинити.
Використання активованого вугілля
Ще один дуже доступний і недорогий спосіб - активоване вугілля. Відомий він з давніх часів, коли для очищення зубів використовували золу і сажу. Метод обробки вугіллям нешкідливий. Процес робить деякий абразивну дію. Вугілля не викликає запалення слизових порожнини рота і безпечний при випадковому ковтанні. Перед використанням таблетки слід подрібнити і, додавши води, приготувати кашку. Зуби слід обробляти щіткою протягом 2 хвилин з проміжним полосканням. Після проведення кількох процедур зуби помітно очищаються і починають «скрипіти». Такий спосіб дозволяє позбутися від стійкого нальоту, який важко прибрати, використовуючи звичайну гігієнічну пасту. Кашку з активованого вугілля можна прикладати до проблемних місць за допомогою спеціальної ємнісний капи. Вугілля можна підмішати в зубну пасту. Вибілюємо зуби активованим вугіллям один раз в тиждень. Варто уникати сильного натиску на щітку і тривалих впливів. Часте використання процедури може привести до надмірного стирання поверхні зубів.
Інші прийоми для освітлення зубної емалі
Існує безліч інших нетрадиційних способів освітлення зубів. Наприклад, порошок від згорілого баклажана. Шматочок шкірки слід спалити в полум`ї свічки. Отриманий порошок пальцем втирається в зуби. Таку ж процедуру можна провести, використовуючи золу від декількох згорілих сірників. Через деякий час слід почистити зуби звичайним способом. Якщо ми відбілюємо зуби вдома, то можна використовувати шкірку від лимона. З огляду на корисні властивості лимона, можна один раз на тиждень протирати кіркою поверхню зубів. Використовувати лимон слід з обережністю. Лимонна кислота може істотно зруйнувати емаль, що в свою чергу загрожує появою мікротріщин і втратою зуба.
Жителі Сходу замість звичайної зубної щітки часто використовують гілочки рослин. Чистять зуби розщепленої гілочкою дуба. Зубною пастою служить кухонна сіль з додаванням рослинних масел.
Народні способи догляду за зубами
Повернути привабливий вигляд усмішці можна вдома, не відвідуючи дантиста. Можна використовувати кислоти, що містяться у фруктах. Для цього потрібно розім`яти кілька ягід полуниці і змішати кашку з борошном. Замість полуниці можна користуватися соком лимона. Але соки використовують з обережністю через наявність великої кількості кислот. Хороший ефект надає відбілювання за допомогою яблучного оцту. Морква, завдяки жорстким волокнам, легко очищає поверхню зубів і перешкоджає появі твердих зубних відкладень. Гризти морква корисно в будь-яких кількостях. Вона не містить кислот, а також покращує зір.
Неймовірно, але темний шоколад містить речовину теобромін і сприяє підтримці білизни зубів. Приблизно такий же вплив надає чеддер, різновид твердого сиру. Також всі молочні продукти зміцнюють зуби. Непогано справляються з відбілюванням такі зелені рослини як шавлія, петрушка, базилік, корінь лакриці.
Добре зарекомендувало себе масло чайного дерева. Його можна використовувати два рази на тиждень. Відбілювання м`яке і щадне. Крім того, засіб має протимікробні властивості.
Протипоказання самостійного відбілювання
У домашніх умовах вибілювати зуби не рекомендується дітям до 12 років. Перед використанням тих чи інших засобів потрібно переконатися у відсутності алергічних реакцій. Не можна проводити процедури, якщо в порожнині рота є ще не загоєні рани і виразки. Потрібно чітко дотримуватись рекомендацій, витримувати зазначені пропорції і час експозиції. Протипоказаннями є підвищена стертість емалі, дефекти і тріщини на зубах. Самостійні методи відбілювання протипоказані вагітним і годуючим жінкам.
Профілактика по догляду за зубами
Слід пам`ятати про те, що якщо ми відбілюємо зуби в домашніх умовах, то отриманий результат потрібно закріпити. Потрібно приділити максимум уваги щоденної гігієнічної чищенні зубів. Варто користуватися тільки якісними зубними пастами. Необхідно відмовитися від куріння. Кава і чай пити в розумних кількостях, соки пити за допомогою трубочки. Обов`язково чистите зуби вранці і ввечері і полоскати рот після прийому їжі.
Вищенаведеними способами відбілюємо зуби вдома нешкідливо для емалі. Білосніжний результат гарантовано!
