Болі в ногах турбують багатьох молодих людей і тих, хто перейшов кордон зрілості. На жаль, часто больові відчуття в області нижніх кінцівок сприймаються як несуттєва проблема, яка повинна пройти сама собою. Насправді такі симптоми майже завжди є сигналом прогресуючої хвороби, здатної привести до значних ускладнень.
Чому ноги починають боліти
Спочатку варто розібратися в тому, що ноги складаються з м`язів, кісток, шкіри, суглобів та інших структурних елементів. І фактично кожен з них внаслідок різних захворювань або травм може стати причиною дискомфорту. Причому стан, коли болять нижні кінцівки, може бути знайоме не тільки людям похилого віку, а й молоді. Але якщо з літніми все ясно, то як бути з молодим поколінням?
Чому здорові, здавалося б, люди скаржаться на болі в ногах? Причини подібного недуги можуть бути досить простими: сильне фізичне навантаження, взуття, яка перевантажує м`язи (високі підбори), незручне положення тіла. Вагітність і прийом певних пероральних контрацептивів також можуть спровокувати болі в нижніх кінцівках.
Неприємні відчуття можливі при наступних проблемах зі здоров`ям:
- дегенеративно-дистрофічні процеси (плоскостопість, артроз і ін.);
- радикуліт, ішіас, діабетична полінейропатія, тунельні синдроми, неврит;
- травми;
- порушений водно-сольовий обмін;
- захворювання запального характеру (остеомієліт, міозит, бешиха, флегмона, тендовагініт, артрит).
Хірург-ангіолог здатний відрізнити ці хвороби від судинних змін в кінцівках, які вимагають участі іншого фахівця. Болі в ногах причини в цьому випадку можуть мати різні: порушення в роботі вен, артерій і лімфатичних судин.
захворювання вен
До цієї групи хвороб можна віднести кілька ключових діагнозів, здатних привести до виникнення сильного болю в області нижніх кінцівок.
1. Посттромбофлебітичний синдром. Це захворювання є характерним для більшості людей, яким довелося перенести тромбоз глибоких вен. А означає воно знищення клапанного апарату, внаслідок чого порушується венозний кровотік. Біль відчувається зазвичай після тривалих статичних навантажень (положення лежачи, сидячи або стоячи). При цьому ноги можуть набрякати. Щоб позбутися від неприємних відчуттів, необхідно лягти і підняти ноги. При такому захворюванні можуть проявлятися такі симптоми: ущільнюється підшкірна клітковина і шкіра ураженої зони, виникають трофічні виразки, підшкірний дерматит, екзема і пігментація шкіри гомілок. У нічний час можливі судоми.
2. Варикозне розширення вен. У цьому випадку також можливі болі в ногах, причини яких криються в деформації вен.
3. Тромбофлебіт і флебіт. По суті, флебіт - це запалення вен, а тромбофлебіт можна визначити як його ускладнення. Розвиток тромбофлебіту веде до утворення тромбу і сильних болів в ногах, які поєднуються з набряками.
Таким чином, порушення в роботі вен здатне спровокувати біль в литках ніг. Причини такого роду можна вважати досить серйозними для того, щоб звернутися до лікаря.
Захворювання, пов`язані з артеріями
Розглядаючи цю групу причин болю в області нижніх кінцівок, необхідно звернути увагу на наступні хвороби:
1. Облітеруючий ендартеріїт. Ця проблема переслідує в основному чоловіків середнього віку і молодь. В ході розвитку захворювання уражаються дрібні артерії ніг. Перебіг хвороби можна охарактеризувати як хвилеподібний. Це означає чергування загострень і ремісій. При такому захворюванні проявляється проміжна кульгавість.
2. Атеросклероз артерій нижніх кінцівок. Це ще один діагноз, при якому пацієнта турбують болі в ногах. Прічінисільних неприємних відчуттів криються в закритті, заращении судин. Розвитку цієї недуги сприяють такі чинники, як малорухливий спосіб життя, куріння, гіпертонічна хвороба, спадковість, ожиріння, підвищений вміст холестерину в крові, цукровий діабет, хвороби жовчовивідних шляхів і печінки.
Унаслідок закупорювання артерій бляшки холестеринів, в активному стані м`язи не здатні отримувати потрібну кількість кисню. Природна реакція організму в даному випадку - больові відчуття. Її наслідком є проміжна кульгавість. Біль в литках ніг причини може мати різні, і більшість з них пов`язані саме з перекриттям артеріального просвіту. Біль відчувається особливо яскраво при підйомі вгору або інших навантаженнях. Відчуття можуть бути настільки важкими, що люди з даною проблемою часто змушені зупинятися під час руху.
Причини болю в нозі від стегна також можуть мати відношення до атеросклерозу. В цьому випадку є всі підстави підозрювати закупорку артерій на рівні таза. При цьому ступінь дискомфорту не залежить від різких рухів і поворотів тулуба.
Ознаками атеросклерозу можуть бути також судоми, важкість у ногах і слабкість.
3. Тромбоз і емболія артерій. В цьому випадку артерії закупорюються певної субстанцією (наприклад, кров`яним згустком в разі тромбозу). У тій частині ноги, яка харчувалася від закупореній артерії, з`являється розлита біль. Спочатку на кінцівки виникає блідість, а після - синява, при цьому перестає прощупується пульс. Наступним етапом розвитку хвороби є оніміння, а в деяких випадках і параліч. Подібний стан дуже небезпечно, оскільки без своєчасно розпочатого лікування є високий ризик розвитку ішемії, вологої гангрени і в результаті - ампутації кінцівки.
4. Хвороба Бергера (облітеруючий тромбангіїт). Патологію характеризують як захворювання молодих чоловіків, які палять. При цьому діагнозі загострення і ремісії чергуються. Часто з`являється біль в ступнях ніг, причини і наслідки якої настільки серйозні, що у кожного другого таке захворювання призводить до ампутації на рівні пальців нижньої кінцівки, стопи і навіть стегна.
В якості ключової особливості облитерирующего тромбангіта можна визначити симетричність ураження обох ніг. В процес хвороби можуть бути залучені і верхні кінцівки. Але в більшості випадків має місце ураження тільки ніг.
Що стосується проблем з лімфатичною системою, то тут є сенс говорити про такі захворювання, як лимфангит (запалення лімфатичних судин) і лімфаденіт (запалення лімфовузлів). Найпоширенішою причиною розвитку цих недуг є стафілокок, здатний проникати в лімфатичні судини і лімфовузли під час різних запальних захворювань шкіри.
Чому болять ікри
Найбільш поширеними з причин болю в литках можна назвати міозит, остеохондроз і хронічні захворювання хребта. Якщо торкнутися більш докладно миозита, то варто відзначити, що ця патологія призводить до розвитку хронічного чи гострого запалення м`язів. Виникає це захворювання в більшості випадків через інфекцію або переохолодження нижніх кінцівок. Болі в м`язах ніг, причини яких пов`язані з миозитом, можуть виникати як в конкретній частині кінцівки, так і у великих м`язових масивах. Нерідкі випадки, коли в процес хвороби залучаються й інші анатомічні утворення, що знаходяться поруч з м`язами. Йдеться про шкіру, нервових волокнах і суглобах.
Сильний біль в області литок може свідчити ще й про те, що у хворого прогресує цукровий діабет. Наслідком цієї недуги є ураження невеликих судин і великих артерій. В результаті тканини не отримують потрібної кількості поживних речовин взагалі і кисню зокрема. Результатом таких процесів стає скупчення побічних продуктів метаболізму і вуглекислоти.
Болі в суглобах рук і ніг: причини
Біль у суглобах може з`являтися з різних причин: остеопороз, артроз, артрит і ін. Наприклад, артрит провокує запалення і подальшу пухлина зчленування, яка супроводжується болем. При цьому дана хвороба має кілька різновидів: подагра, остеоартрит, інфекційний і ревматоїдний артрит. Болі в руках і ногах, причини яких мають відношення до вищезгаданих захворювань, однозначно заслуговують на увагу кваліфікованого лікаря.
У випадку з подагрою відбувається порушення обміну речовин. Остеоартрит має дуже повільний розвиток. Хвороба може прогресувати від декількох місяців до декількох років. Область поразки запалення - це зчленування кистей, колін і навіть тазостегновий суглоб.
Таке захворювання, як артроз, призводить до руйнування суглобного хряща. Болі в суглобах рук і ніг, причини яких пов`язані з розвитком артрозу, можуть бути досить сильними. Дане захворювання можна віднести до вікового. Причиною його розвитку є порушення обміну речовин в суглобі, спадкова схильність, гормональні зміни, занадто сильні фізичні навантаження, травми і артрити. В результаті розвитку захворювання відбувається зміна кольору хряща і втрата його еластичності.
Чому болять стопи
Якщо розглядати болю в ступнях ніг, то в якості основних причин їх виникнення можна позначити варикозну хворобу вен, остеопороз, підошовний фасциит, облітеруючий ендартеріїт, плоскостопість, цукровий діабет та інші хвороби.
У кожної людини в стопі є підвішена фасція. Це платівка з сполучної тканини, яка проходить уздовж всієї поверхні підошви. Роль даної пластини полягає в тому, що вона зміцнює стопу. Але якщо на фасцію впливати за допомогою постійних перевантажень, то вона може запалюватися і травмуватися. Болі в ступнях ніг унаслідок подошвенного фасциита в більшості випадків виявляються у тих людей, які мають вроджену слабкість сполучної тканини. Больові відчуття при розвитку даного захворювання виникають на підйомі і в бічній частині стопи. При цьому вони можуть посилюватися після сильних навантажень або тривалої ходьби.
Така поширена причина болю в ногах, як плоскостопість, виникає внаслідок недостатньої або надлишкової навантаження на стопи, неправильної спадковості, надмірної ваги або використання незручного взуття. Дана патологія може розвиватися на тлі таких захворювань, як поліомієліт і цукровий діабет. Суть недуги зводиться до того, що зв`язкового-м`язовий механізм стопи перестає повноцінно функціонувати. Оскільки при плоскостопості зчленування стопи знаходяться в неправильному положенні, на інші суглоби ніг, хребет і основу черепа виявляється додаткове навантаження. Підсумком подібних процесів можуть стати защемлення нервових корінців. Це, в свою чергу, може привести до розвитку серйозних патологій кістково-м`язової системи.
Як можна помітити, болі в попереку і ногах причини можуть мати абсолютно різні. Тому при перших ознаках неприємних відчуттів варто відвідати лікаря.
хвороба Пертеса
У дітей від 3 до 15 років досить часто спостерігається таке захворювання, як асептичний некроз головки стегнової кістки (хвороба Пертеса). Під цим діагнозом варто розуміти повне руйнування і подальше відновлення головки стегнової кістки у дитини. Цей процес зазвичай триває 3-4 роки. Заглиблюючись в тему: «Болі в суглобах ніг: причини і лікування», варто відзначити, що при такому захворюванні, як асептичний некроз, симптоми на перших стадіях розвитку фактично непомітні. З цієї причини більшість батьків відвідують лікаря зі своїми дітьми, вже коли руйнівні процеси завдають відчутної шкоди.
Розвиватися хвороба Пертеса може на тлі вродженого порушення кровопостачання тазостегнового суглоба. При цьому біль відчувається в області колінного і тазостегнового суглобів, внаслідок чого з`являється кульгавість. Якщо протягом усього періоду перебігу хвороби знерухомити уражену ногу, то збиток може бути зведений до мінімуму. В іншому випадку є ризик формування артрозу.
Чому ноги болять під час вагітності
Фактично всі причини, через які жінки під час виношування дитини можуть відчувати больові відчуття в ногах, можна розділити на дві групи:
- патологічні (розвиваються на тлі різних захворювань);
- фізіологічні (є природними для періоду вагітності).
Якщо говорити про фізіологічні причини больових відчуттів, то до них варто віднести зміна ваги і тиск головки дитини на таз. У тому випадку, коли відбувається значне набір зайвих кілограмів, основне навантаження лягає на таз і хребет, а також нижні кінцівки. Болі в м`язах ніг причини можуть мати і іншого характеру. Йдеться про вплив різних патологій:
- варикозне розширення вен;
- зниження вмісту таких мікроелементів, як магній і кальцій;
- плоскостопість;
- водянка вагітних;
- тромбофлебіт глибоких і поверхневих вен;
- інфекційний артрит.
Біль, що віддає в ногу: причини
Почати варто з такої проблеми, як хвороба люмбаго. Цей діагноз ставиться в тому випадку, коли гострий біль в області попереку віддає на всю ногу, а іноді доходить навіть до пальців. Простріли відчуваються в моменти сильних фізичних навантажень через перенапруження м`язів.
Болі в попереку, що віддають в ногу, причини можуть мати і інші. Наприклад, при люмбоишиалгии людина відчуває різкий біль від поперекового і крижового відділу до стопи. При подібних симптомах, які виникають раптово, майже неможливо спертися на хвору ногу.
Люмбалгію також можна віднести до однієї з причин прострілюючого болю. Під цим діагнозом варто розуміти біль, що є наслідком зносу міжхребцевих дисків. Для такого стану характерний набряк тканин, що оточують хребет, і оніміння ніг.
Нерідко болі в попереку, що віддають в ногу, причини мають, пов`язані з защемленням сідничного нерва. Здавлювання нерва відбувається, як правило, при остеохондрозі або спинний грижі. Підсумком таких процесів стає сильний біль, яка прогресує на задню поверхню стегна, спускаючись при цьому до гомілки і стопі. Проблема з сідничного нерва є досить серйозною і заслуговує на особливу увагу. Тому нехтувати візитом до лікаря при подібному діагнозі не варто.
Лікування болів в ногах
Оскільки біль в ступнях ніг причини може мати абсолютно різні (як і больові відчуття в інших частинах ніг), необхідно пройти діагностику та визначити суть проблеми. Лише в цьому випадку, за участю кваліфікованого лікаря, лікування буде ефективним.
Не буде зайвим отримати інформацію про мазі, які здатні знизити інтенсивність больового синдрому. Є сенс звернути увагу на «Неовітін» - витяжку з женьшеню. Ця мазь відчутно знижує біль у стопах ніг, а також литкових м`язах. В її складі є пептиди, благотворно впливають на циркуляцію крові, похідні хлорофілу, які здатні надавати ранозагоювальну і антимікробну дію, а також касторове масло, необхідне для пом`якшення шкіри.
Продовжуючи вивчати тему: «Болі в суглобах ніг: причини і лікування», варто звернути увагу на властивості гелю «Антістакс». Це засіб підійде тим, хто постійно і багато бігає і стабільно навантажує ноги. Такий гель дозволяє зняти відчуття болю в гомілках і ступнях.
Для того щоб домогтися ефективної нейтралізації болю в ногах, варто використовувати крем «Кетонал», який має високу концентрацію кетопрофену. Саме цим фактом і обумовлено протизапальну дію даного засобу. Його призначають, як правило, для зняття гострого болю в суглобах і м`язах.
Розбираючись в такому питанні, як «болю в ногах: причини, лікування», важливо розглянути використання «Олфен-гелю», який показаний при ревматичних і посттравматичних запаленнях. Гель розрахований на прискорене відновлення рухової функції за допомогою анальгезирующего ефекту.
Методики зняття болю
Один з поширених і ефективних методів боротьби з больовими відчуттями в ногах - це грамотний масаж. Правильне масування ніг після важкого дня зробить благотворний вплив на м`язи, судини і потові залози, а також поліпшить кровообіг і прискорить обмінні процеси. Намагаючись розібратися в темі: «Біль у м`язах ніг: причини», варто розуміти, що хороший кровообіг є однією з основ здоров`я як суглобів, так і м`язів. При це потрібно враховувати той факт, що тим людям, у яких були виявлені набряки, варикозне розширення вен і шкірні захворювання, нічний масаж протипоказаний.
Біль в ступнях ніг, причини якої часто пов`язані з поганим кровотоком і перенапруженням м`язів, також може бути нейтралізована за допомогою масування.
Ще один спосіб привести ноги в порядок - це використання контрастних температур. Для цього потрібно взяти дві ємності об`ємом 6-7 літрів і наповнити одну з них в міру гарячою водою (40 градусів), а іншу - холодної (15 градусів). Далі необхідно обидві ноги опускати по черзі в прохолодну і теплу воду. Таку процедуру варто повторити кілька разів. На завершення потрібно якісно розтерти стопи і м`язи ніг рушником.
У підсумку можна зробити висновок, що в переважній більшості випадків біль в ногах є сигналом іншого захворювання. А це означає, що не варто захоплюватися самолікуванням. Замість цього краще пройти діагностику в сучасній клініці, яка дозволить виявити суть проблеми.
