Чи можна спати в ліфчику? На це питання більшість жінок відповідять, що краще спати без цього предмета гардероба. Тоді тіло повністю відпочиває в процесі сну, та й після робочого дня просто хочеться відпочити від бюстгальтера, яким би він гарним не був. Але так, швидше за все, відповість доросла жінка, яка цінує в своєму житті практичність і дорожить власним здоров`ям.
Якщо говорити про дівчат, чиї груди порівняно недавно придбала форму, що дозволяє носити красиве нижню білизну, вони часто вважають за краще відпочивати вночі, не знімаючи ліфчика. Для них - це можливість звикнути до довгоочікуваного атрибуту дорослому житті і відчути себе більш привабливими.
Багато також вважають, що бюстгалтер в нічний час доби надає грудей правильну форму. Тому питання, чи можна спати в ліфчику, як і раніше залишається актуальним. Тим більше що на сучасному ринку білизни можна побачити величезний вибір самих різних моделей.
Чи можна спати в ліфчику вночі
Не тільки цінительки комфортного сну, але і лікарі-гінекологи і маммологи сходяться на думці, що нічний сон - це можливість відпочити не тільки жіночій психіці, а й всьому її тілу.
По-перше, у вільному і необтягівающем білизна для сну спати просто зручніше. Але є ще одна причина, яка багатьох, можливо, змусить серйозно задуматися: жінки, які вважають за краще спати в бюстгальтерах, на 20% більше схильні до ризику захворювання на рак молочних залоз.
Здавалося б, до чого тут ця частина гардероба і чому не можна спати в ліфчику, а потрібно спати без нього, щоб не було онкології? На сьогодні існують результати тестувань і опитувань, які все ж свідчать, що вночі краще звільняти тіло від одягу, що стискує.
Чому не можна спати в ліфчику вночі
Виявляється, норма перебування в ліфчику - не більше 12 годин на добу. Природно, цей час припадає саме на світлий час дня. Вночі груди, незалежно від її розміру і форми, повинна відпочивати.
Американські вчені поставилися до питання з усією серйозністю і вже на протязі декількох років займаються дослідженнями, результати яких на сьогодні повністю вирішили всі суперечки. На питання, чому не можна спати в ліфчику, відповідає наша ж фізіологія.
Справа в тому, що знайти бюстгальтер, який нічого не буде передавлює, практично нереально. А молочні залози потребують постійної і безперешкодної циркуляції крові. Якщо в кровоносних судинах відбувається застій, в залозах може початися розвиток різних пухлин, у тому числі - злоякісних.
Крім того, часто ця частина білизни впливає і на лімфатичні вузли, які є таким же важливим життєвим органом. Якщо носити таку білизну постійно, в тому числі і вночі, можна заробити таке малоприємне захворювання, як лімфостаз - застій лімфи в організмі.
Стереотипи щодо сну в ліфчику
Одна з поширених причин, чому деяким не хочеться уві сні розлучатися з бюстгальтером, це бажання зберегти або придбати ідеальну форму грудей. Але в дійсності так можна тільки зіпсувати зовнішній вигляд атрибута жіночої гордості. якщо кровоносні судини не в змозі забезпечити достатню циркуляцію крові в грудях, можна отримати обвисання, різні форму і розмір правої і лівої молочних залоз, постійний дискомфорт і навіть біль.
Спати в ліфчику можна тільки в перші періоди вигодовування грудьми, коли молоко ще само собою виділяється з грудей. І тільки в цьому випадку - для підтримки її форми. Природно, вибирати слід білизна, спеціально призначене для післяпологового періоду.
Які ліфчики носити
Якщо говорити про збереження жіночого здоров`я, то приділити увагу слід не тільки одязі для сну, а й тому, в чому ходити кожен день в активний період дня. Так, рекомендується:
- не зловживати білизною, яке піднімає груди, а частіше носити те, що її підтримує;
- уникати бюстгальтерів без бретелей, а якщо і надягати їх, то як можна рідше. (Саме вони найбільше здавлюють лімфовузли);
- вибирати варіанти, зшиті з натуральних матеріалів, так як синтетика завжди викликає парниковий ефект, який самим негативним чином позначається на здоров`ї молочних залоз.
Правила здорового сну
Якщо з питанням, чому не можна спати в ліфчику, більш-менш розібралися, то виникає інше логічне питання: а в чому тоді спати?
На сучасному ринку нижньої білизни є величезна кількість альтернативних варіантів на будь-який смак. Це може бути піжама для сну, зручна ночнушка, довга нічна футболка або комплект з трусиків і топіка. Не кажучи вже про красивих пеньюарах, які у представників протилежної статі викликають набагато більше захоплення, ніж банальний ліфчик (це для тих, кому вночі хочеться виглядати не менш привабливо, ніж днем).
До того ж не варто забувати і про те, як правильно спати, щоб виспатися. Ніч - час для відпочинку, і їм потрібно користуватися максимально ефективно. А здоровий сон ніяк не сполучається з незручною одягом. Так можна не тільки не виспатися, але і придбати захворювання, абсолютно не пов`язані з гарним зовнішнім виглядом.
