За часів наших бабусь і прабабусь при перших ознаках застуди ніхто і не думав тікати в аптечну лавку за ліками, а в селах і селах і поготів. У кращому випадку, коли хвороба довго не виходила, вели хворого до якоїсь бабці знахарки, вона пропонувала свої методи. В іншому ж - під рукою завжди були перевірені народні засоби від застуди.
Для сучасної людини зовсім звичний ритуал при симптомах різних захворювань - відкривати чарівну аптечку і роздруковувати чергову коробку з ліками. Можливо це і єдиний вихід, коли захворювання знаходиться в піке. Але хвороба краще попередити або усунути її на початку розвитку, ніж боротися з розвинувся захворюванням і, що ще гірше, його можливими ускладненнями. Наші предки добре це розуміли і при перших ознаках застуди припиняли її «на корню». Якщо момент упущений, і захворювання почало розвиватися зовсім не варто опускати руки. Як вилікувати застуду народними засобами? Ви навчитеся цьому, ознайомившись з рецептами, які застосовували наші бабусі.
ознаки застуди
Симптоми застуди знайомі кожному. І будь-який з легкістю їх перерахує. Але кашель, нежить, температура часто з`являються, коли хвороба вже пробралася в організм. Найпершими ознаками захворювання є зниження тонусу, втома, як кажуть в народі, «бажання полежати». Пропадає апетит і з`являється легка апатія. Найчастіше люди не надають цьому значення, списуючи все на нервову обстановку на роботі або неприємна розмова з близькою людиною. Але якщо закладає ніс, з`являється важке дихання, починає «крутити руки або ноги» і з`являється головний біль - пора бити тривогу. Ваш організм посилає перші сигнали, що він хворіє, а значить, прийшла пора починати готувати народний засіб від застуди.
Пиво з яєчними жовтками
Вважається, що лікування гарячим пивом дає позитивний ефект. При виявленні ознак захворювання пропонуємо скористатися відносно простим рецептом. Пару яєчних жовтків (краще від домашніх здорових курей) ретельно розтираємо з доданими двома ложками цукрового піску. У вас повинна вийти густа піна. У ємність наливаємо пиво (близько півлітра), нагріваємо його до 50 градусів і додаємо в пінне подрібнену на терці цедру лимона, пару паличок гвоздики, трохи кориці (половинку чайної ложки). У каструлю поміщаємо желтковую цукрову піну і акуратно, безперервно помішуючи, вливаємо туди пиво. Продовжуючи помішувати, каструлю ставимо на вогонь і нагріваємо. Після 3-х - 5-ти хвилин знімаємо з вогню - і народний засіб лікування застуди готово! Трохи остудивши, перед сном випиваємо стакан гарячого зілля, одягаємо на ноги теплі шкарпетки і вирушаємо під ковдру. Тіло охоплює приємна знемога, організм пропотіває, і людина засинає. А на ранок від застуди не повинно залишитися і сліду.
цибулевий відвар
Якщо вживання спиртного з яких-небудь причин для вас неприйнятно, можна використовувати відвар з лука. Його готують так. Невелику цибулину ретельно подрібнюють, масу висипають в кухоль і заливають окропом. Кухоль необхідно накрити кришкою або блюдцем і дати настоятися суміші 5 хвилин. Потім гарячий відвар необхідно випити, бажано якомога швидше - за 2 або 3 хвилини, щоб фітонциди, які містяться в цибулі і активно допомагають організму, не встигли розпастися. Це народний засіб лікування застуди, не надто приємне і смачне, зате доступне. Ліки можуть приготувати собі кожен, компонентів тільки два - цибуля і окріп.
Мед з вершковим маслом
Мед здавна був відомий своїми лікувальними властивостями. І, звичайно, з його допомогою добре виліковується таке поширене захворювання, як застуда. Лікування народними засобами дитини не завжди прийнятно - найчастіше суміші і дорослій людині не так вже подобається приймати через гіркоти компонентів, наприклад. Але це не стосується меду! Виготовлене за наступним рецептом засіб дуже подобається малюкам. Близько 100 грам меду змішуємо з такою ж кількістю вершкового масла, додаємо ванільний цукор (Досить буде одного пакетика). Ароматне і корисне домашнє ліки готові! Як бачимо, це швидке народний засіб від застуди, і воно досить ефективно. Рекомендується давати діткам по 1 чайній ложці в день.
Відвар з волоських горіхів і меду
Ще один рецепт з смачним інгредієнтом - медом - допоможе позбутися від хвороби. Це потужний народний засіб лікування застуди застосовують в основному, коли недуга перебувати в самому розпалі, в сильній формі. Найскладніше в даному рецепті - потовкти зі шкаралупою чотири волоські горіхи. Але наш народ винахідливий, і ми впевнені - у вас все вийде. Далі додаємо столову ложку висушених квіток бузини і стільки ж меду. Розмішуємо, розбавляємо водою (приблизно півлітра) і ставимо на плиту. Після закипання на маленькому вогні варимо 15-20 хвилин. Ретельно проціджуємо - і цілющий відвар готовий. Приймати потрібно не менше 3-х разів на день по столовій ложці.
Зелені шишки з медом
Цей метод використовують бувалі домашні «самсебедоктора», і на швидку руку його не зварила, т. К. Він вимагає підготовки. Коли виникає застуда у дитини, народні засоби підходять не всі. І ми про це вже говорили. Найголовніше в мікстурі для дітей - щоб вона була солодкою і смачною. У цьому випадку на допомогу матусям і бабуля приходить мед. Для приготування ефективного засобу необхідно в травні набрати зелені соснові шишки. У нашому випадку знадобиться 2 кілограми. Шишки поміщаємо в ємність і заливаємо 1 кілограмом меду. Наполягаємо в теплому місці, а краще на сонці 2-3 місяці. У холодну пору, коли імунітет ослаблений, це засіб допоможе впоратися з застудою, кашлем і болями в горлі. Приймають сироп по одній столовій ложці до 4-х разів на день перед їжею. Діткам дозування можна зменшити до чайної ложки.
Ватні тампони з алое плюс розтирання з червоного перцю
Наступний комплекс методів допоможе вилікувати застуду народними засобами швидко, приблизно за добу. Для цього нам знадобиться з листа алое (він у багатьох росте на підвіконні) вичавити сік. Потім на два сірники намотати невеликі шматочки вати, отримані таким чином тампони необхідно змочити соком алое і вставити в ніздрі. Після того як сік вбереться (це займає 20-30 хвилин), тампони необхідно вийняти, а через час закласти нові. Процедуру необхідно повторювати до 5-ти разів на день.
А на вечір потрібно зробити спеціальну пекучу растирку. Для її приготування мелений червоний перець (в кількості 5-ти столових ложок) потрібно розвести з рослинним маслом (приблизно півлітра), ретельно розмішати і помістити на водяну баню. Весь час перемішуючи, витримати 15 хвилин. Потім суміш необхідно вийняти і остудити. На ніч пацієнтові розтерти отриманою сумішшю груди і спину, укутати в теплу, дати випити гарячий вітамінізований чайок. За ніч застуда чарівним чином випарується, а вранці бадьорий і здоровий організм буде готовий до нових звершень.
Інгаляції від застуди
Інгаляції як допоміжний народний засіб від застуди бажано застосовувати в комплексі з іншими методами. Якщо в будинку є інгалятор, краще користуватися ним, якщо немає, можна подихати над парою заварених в каструлі трав. Дуже ефективні інгаляції з застосуванням календули, бруньок сосни, ромашки, листя евкаліпта. Також рекомендується робити інгаляції з ефірними маслами ялівцю, лимона, сосни або ялиці.
лікувальні чаї
Багато читачів напевно частково знайомі з тим, як народними засобами лікувати застуду. Найпростіші методи - це вживання цілющих напоїв і чаїв. Ми нагадаємо корисні властивості деяких рослин, які допомагають зміцнювати організм. Безумовними фаворитами серед напоїв є настої з малини, липи і лимона. Зазвичай ложку одного з продуктів заварюють в склянці окропу, і цілющий засіб готово. хорошим протизапальним засобом служить ромашка, якщо в гарячий окріп до неї додати липу, а трохи пізніше (хвилин через 20) ложку меду, вийде прекрасний протизастудний настій. Дуже хороший в протистоянні з цим захворюванням і Імбирний чай. Для його приготування досить склянкою окропу залити половину чайної ложки подрібненого імбиру, вичавити лимон (щоб вийшла столова ложка соку), і опустити таку ж кількість меду. Можна додати кілька листочків м`яти. Лікувальний напій «На здоров`я» готовий!
Як позбутися від кашлю
Одне з найбільш неприємних проявів застуди - кашель. Часом його вилікувати навіть медикаментозно не вдається і за місяць. Однак народні засоби від застуди допоможуть здолати навіть самий затяжний і глибокий кашель. Один з найпростіших методів - напій з мати-й-мачухи. Сухе листя рослини (пропорції довільні) заварюють окропом і вживають замість кави або чаю. Дуже прихильна народна медицина і до соку редьки. Він є непоганим протизапальну і відхаркувальний засіб. Для приготування еліксиру необхідно змішати одну частину вичавленого соку з двома частинами меду. Мікстуру потрібно приймати до чотирьох разів на день по столовій ложці.
Засоби від нежитю
Ще одну малоприємну сторону захворювання - нежить - можуть вирішити народні засоби від застуди. Найпростіші методи - це промивання носа розчином морської солі або соди. Як варіант, звичайно, менш приємний - промивати ніс свіжовичавленим соком цибулі. Носові пазухи рекомендується прогрівати мішечками з нагрітою сіллю або, за старовинним бабусиним методом, вареними гарячими яйцями. Також при нежиті, як і при інших проявах застуди, добре допомагає часник. Хороший засіб: кілька часточок часнику (5-6 шт.) Потовкти і розмішати в склянці молока. Суміш слід закип`ятити, остудити і кілька разів за день приймати по чайній ложці.
Біль в горлі йде
Першіння і болю в горлі часто супроводжують простудні захворювання. Полоскання і питво допоможуть впоратися з цими проблемами. Такі народні засоби від застуди, як цілющі чаї, ми вже розглядали. У сукупності з полосканнями горла і гарячими ваннами для ніг це досить-таки ефективні дії. Приготувати же відвар для полоскання з трав не складе труднощів: одну столову ложку ромашки, шавлії або фіалки (а можна і суміші з цих трав) залити склянкою окропу. Через 20 хвилин можна полоскати горло. Процедуру повторювати не менше, ніж 5-6 разів на день. Також ефективно позбавляє від болю в горлі наступна суміш для полоскання. На склянку окропу додають чайну ложечку солі, стільки ж соди і 2-3 краплі йоду. Чим не морська сіль!
загальні рекомендації
У лікуванні застуди народними методами головне - розуміння необхідності комплексного підходу. Не можна чекати, що захворювання пройде само собою. Потрібно допомагати організму боротися. Найпростіші рекомендації: дотримуватися особистої гігієни, мити руки після відвідування місць громадського користування обов`язково, як можна частіше провітрювати приміщення, де знаходиться хворий. Краще це робити кожні дві години. Обов`язково повинна проводитися вологе прибирання. Можна частіше запалювати до кімнати аромалампу з цілющими ефірними маслами (якщо, звичайно, у занемогшего немає алергії). Якщо захворювання знаходиться тільки на початку, щоб попередити подальший його розвиток (за умови відсутності температури), нагадуємо, що гарячу баньку ще ніхто не відміняв! А якщо до лазні далеко - попарити ноги в тазику буде в самий раз.
Також слід відкоригувати свій раціон. По можливості виключити на кілька днів важку їжу, обов`язково залишити овочі і фрукти. Слід вживати при простудних захворюваннях як можна більше рідини: чаї, настоянки, відвари, соки. На столі в цей період повинні бути присутніми цибулю і часник. Якщо все-таки захворювання вас здолало - лікуємося від застуди народними засобами, які ми описали вище. Ці рецепти допоможуть мобілізувати сили організму в боротьбі з недугою. І наостанок ще один народний рецепт - прекрасним оздоровчим засобом стануть ваш позитивний настрій і гарний настрій!
