Здорова людина при нормальному споживанні рідини виділяє на добу в середньому від 1,5 до 2 л сечі. Між позивами помочитися у нього проходить, як правило, більше 2-х годин, тому що за цей час в сечовому міхурі встигає накопичитися до 200 мл рідини - а саме цей обсяг і вимагає негайного випорожнення.
В інших же випадках варто звернути увагу на часте сечовипускання. Причини у жінок і чоловіків потрібно шукати, якщо перерви між походами «по-маленькому» виявляються набагато менше двох годин, і кількість їх сягає 20 разів за день. А якщо вказаний стан супроводжується до того ж і ще якимись симптомами, то можна сміливо говорити про проблеми зі здоров`ям.
Про те, як не пропустити хворобливий стан сечового міхура, і чи завжди прискорене бажання помочитися є патологією, ми і поговоримо в цій статті. 
Прискорене сечовипускання може виявитися і нормою
Особливості дієти і рясне пиття - ось що найбільше впливає на часте сечовипускання. Причини у жінок і чоловіків для відвідування туалету через короткі проміжки можуть ховатися в посиленому прийомі спиртних напоїв, чаю, кави, деяких видів соків, компотів і морсів, які мають сечогінний ефект. Якщо при цьому сеча чиста, без домішок крові, а процес не викликає неприємних відчуттів (біль, печіння) або почуття неповного випорожнення, то такий стан є нормою.
Крім того, хвилювання, переохолодження, а також деякі лікарські засоби, що приймаються при гіпертонії, фіточаї і трави теж можуть вплинути на часте сечовипускання.
Причини у жінок для постійних походів «по-маленькому» лежать ще й в особливостях їх фізіології. Так, зміни гормонального фону, які відбуваються під час менструації, вагітності або клімаксу впливають і на частоту випорожнення сечового міхура. Справа в тому, що окремі гормони впливають на можливості розтягуватися у стінок міхура і, як наслідок, у жінки з`являється часте бажання помочитися.
Окремо про дитячому сечовипусканні
Говорячи про те, чи має часте сечовипускання у дітей причини, пов`язані з патологічним, слід обов`язково відштовхуватися від віку дитини. Так, здорові новонароджені діти не старше трьох місяців писали 15-20 раз на добу, а до року нормою вважається - 12-16 разів. У малюків від року і до трьох років бажання пописати з`являється 10 разів в день, а потім виведення сечі поступово приймає ту ж частоту, що і у дорослих.
Помітивши, що малюк пісяє частіше, ніж зазвичай, при цьому не через з`їденого кавуна, дині, огірка або груші, мами повинні звернути увагу і на інші ознаки.
Причини, що викликають почастішання сечовипускання у дітей
Якщо малюк крекче, морщиться і плаче під час виділення сечі, а малюк постарше всіляко відтягує процес або скаржиться на те, що йому боляче писати, мова, можливо, йде про запальний процес в сечовому міхурі або статевих органах, а іноді і про виділення дрібних каменів.
Якщо ж малюк не тільки часто пісяє, а й постійно відчуває неминаючий спрагу, то у нього, можливо, розвивається цукровий діабет.
Насторожити батьків повинні і помилкові позиви, підтікання по краплині сечі, а також болі в животі або попереку у малюка.
Як бачите, часте сечовипускання у дітей причини має вельми різноманітні, що вимагає від батьків особливого уваги до стану дитини та своєчасного звернення до лікаря.
Як визначити, що сечовипускання має патологічні відхилення
На думку дослідників, доросла людина в нормі повинен відвідати туалет не більше 10 разів за добу. Правда, все це сильно залежить від обсягу випитої рідини, віку, дієти і маси інших особливостей організму конкретної людини. Тому, щоб визначити причини частого сечовипускання, до кожного звернувся з цією проблемою необхідний строго індивідуальний підхід.
У лікарів є список питань, які допоможуть в цьому. Перш за все, фахівець з`ясовує, чи супроводжуються часті походи «по-маленькому» постійними позивами і після кожного чи з них хворий може помочитися. Обов`язково уточнюється і те, як впливає на кількість сечі обсяг випитої рідини, і чи є між цим прямий зв`язок. Дуже важливо дізнатися і те, скільки сечі виділяється за один раз, і не відчуває при цьому хворий будь-яких додаткових неприємних симптомів.
Тільки виходячи з отриманої інформації, а також з лабораторних досліджень, фахівець може встановити істинні причини частого сечовипускання.
Що робити, якщо явні причини прискореного сечовипускання не виявлені
Але в медичній практиці виникають і такі ситуації, коли у людини, що скаржиться на часте сечовипускання, не знаходять явних патологій в сечовивідної системі. Лікарі радять йому перестати турбуватися про здоров`я і забути про своє сечовому міхурі. Але спробуйте це зробити! І хворий продовжує шлях від лікаря до лікаря, шукаючи причини частого сечовипускання, яке порядком набридло.
А вся справа в тому, що акт випорожнення сечового міхура природно пов`язаний з певними зонами в мозку. І якщо там з яких-небудь причин виник застійний осередок, що приводить до постійного порушення цієї області, то у хворого може виникнути так званий синдром нав`язливих станів. А це, як ви розумієте, вже серйозне відхилення, яке знаходиться у веденні психотерапевтів. До речі, чим раніше хворий звернеться до них, тим більше ефективною виявиться допомогу. 
Список захворювань, які можуть викликати часті позиви до сечовипускання
Причини частих позивів помочитися криються і в патологічних станах окремих органів людини, наприклад, в інфікуванні сечовивідних шляхів або в ниркової недостатності.
Не менш частою причиною такого стану виявляються і пухлини в простаті у чоловіків, цистит і гінекологічні захворювання - у жінок, а також серцева недостатність - у представників будь-якої статі. А нирковокам`яна хвороба і інфекції сечовивідних шляхів відносяться, мабуть, до найпоширеніших патологій, що викликають наполегливе бажання помочитися.
Але патологій, як правило, супроводжують і інші ознаки. Так, при діабеті хворий відчуває постійну спрагу, втрачає вагу, швидко втомлюється, а при сечовипусканні відчуває печіння.
Різновиди причин прискореного сечовипускання
Часті позиви до сечовипускання вдень, особливо при активному русі, і зникаючі в спокої, як правило, сигналізують про конкрементах (каменях) в сечовивідних шляхах. Цей стан зазвичай супроводжує відчуття неповного випорожнення, поява крові в сечі, а також біль у попереку, нудота і часто - блювання.
Між іншим, якщо позиви часті в денний час і зовсім відсутня вночі, можна говорити і про наявність неврозу. Перераховані вище ознаки при цьому відсутні, і характерно це стан більшою мірою для жінок.
Часте сечовипускання (причини) без болю може виявитися також сигналом:
- хвороб нервової системи, наприклад нейрогенной дисфункції,
- вікових змін (ослаблення м`язів, на тлі гормональних змін старіючого організму),
- а також наслідком анатомічних особливостей у конкретної людини в будові сечостатевої системи.
Гіперактивність сечового міхура
Окремо зупинимося на такому захворюванні, як гіперактивний сечовий міхур. У цій патології больових відчуттів немає, зате спостерігається досить часте гостре бажання помочитися, в момент якого може спостерігатися мимовільне підтікання сечі, через що хворі змушені ще частіше ходити в туалет, щоб уникнути незручних ситуацій.
Ці серйозні зміни роботи сечового міхура в денний час, так само, як і причини частого нічного сечовипускання, залежать від порушення балансу у взаємодії роботи нирок, ЦНС і м`язів.
Що таке ніктурія і поллакиурия
Як ви вже зрозуміли, проблеми частого сечовипускання можуть проявлятися як вдень, так і вночі. Тому, щоб розділити їх, в медицині стосовно до частих нічних походів по малій нужді вживають термін «ніктурія», а денні позиви помочитися називають поллакиурией. До речі, помічено, що захворювання, пов`язані з сечостатевої сфері, характеризуються в основному розвитком поллакіуріі, патології же інших органів супроводжуються ніктурією.
Ніктурія увазі потребу пописати до 5 разів за ніч (в той час як нормою вважається 1-2 рази), причому причини частого сечовипускання вночі можуть виявитися і відмінними від тих, що хвилюють в денний час.
Вони відносяться у чоловіків, наприклад, до будь-яких пухлинних захворювань простати або до цирозу печінки, а також серцевої і ниркової недостатності у чоловіків і жінок. До речі, всі ці захворювання супроводжуються і характерними симптомами, що дозволяють диференціювати їх.
Часте сечовипускання: причини і лікування
Лікування описуваного симптому починається тільки після встановлення точного діагнозу хворого. Адже, як ви розумієте, скільки причин, що викликають часте бажання помочитися, стільки і способів лікування.
Як правило, в лікування будь-якої недуги, пов`язаного з названої проблемою, включають симптоматичну терапію, а також вправи, здатні зміцнити сечостатеву систему.
Хворим радять також ввести в ужиток постійний контроль кількості рідини, що випивається, а також прибрати з раціону всі продукти, які можуть подразнювати слизову оболонку. До них відносять гостру, солону і пряну їжу, яка сприяють посиленню позовів на сечовипускання. 
висновок
Часті походи в туалет - це не найприємніше стан. Воно може здорово заважати людині як в роботі, так і в особистому житті, тому природно бажання позбутися від цієї недуги.
Причини ж частого сечовипускання не завжди лежать на поверхні, а значить, слід набратися терпіння і пройти ретельне обстеження, щоб в ситуаціях, коли присутня лише названий симптом (як, наприклад, при гіперплазії передміхурової залози у чоловіків), не пропустити серйозну патологію, що викликає його . Будьте здорові!
