Кислотність шлунка може бути нормальною, підвищеною або зниженою. В останніх двох випадках ваше самопочуття може істотно погіршитися. Тому зі статті ви дізнаєтеся, як визначити кислотність шлунка, а також якими способами налаштувати роботу цього органу.
Що може вплинути на зміну кислотності?
Причини зміни стану мікрофлори шлунка можуть бути різні:
- неправильне харчування;
- куріння;
- вживання гострих і занадто жирних страв;
- куріння;
- запальні захворювання внутрішніх органів, а також самого ШКТ;
- стреси і нервове перенапруження;
- тривалий прийом медикаментів.
різновиди кислотності
Треба відзначити, що якщо це показник змінюється, то ваше самопочуття і працездатність організму знижуються. Ігнорувати симптоми ніяк не можна, тому що зміна кислотності може привести до серйозних наслідків: появі гастриту, виразки і навіть ракового захворювання.
Існує всього два типи кислотності:
1. Стимульована. Вона показує, яка кількість соляної кислоти виділяється під час роботи шлунка або після прийому певних медичних препаратів.
2. Базальна. Визначається вона тільки в тому випадку, коли шлунково-кишкового тракту не працює, тобто, коли людина голодна.
Кожен тип має свої показники норми, відхилення від яких є патологією. Тепер розглянемо, як визначити кислотність шлунка за допомогою сучасних засобів і в домашніх умовах.
особливості діагностики
Існує кілька способів визначення стану шлункового соку. Причому проводити діагностику можна як в медичному закладі, так і вдома. Серед спеціальних методів можна виділити паркан шлункового соку з подальшим дослідженням його за допомогою різних каталізаторів в лабораторії.
Крім того, лікар може здійснити зондування шлунка. Для швидкого визначення використовуються експрес-тести, які ви можете придбати в аптеці. Однак їх достовірність сумнівна. Більш точним є метод ендоскопії.
А ще ви повинні орієнтуватися на деяку симптоматику, яку ми розглянемо нижче. Тепер ви знаєте, як визначити кислотність шлунка.
симптоматика патології
Тепер слід розглянути, як виявляється захворювання. Якщо у вас підвищена кислотність шлунка, симптоми можуть бути такими:
- запори;
- почуття гострого печіння і болю в області шлунка;
- відчуття тяжкості;
- печія;
- неможливість вживати в їжу кислі продукти.
Потрібно відзначити, що у таких хворих часто спостерігається недостатня кількість білка. Вони жують жуйки, п`ють алкоголь, вживають шкідливу їжу.
Якщо у вас підвищена кислотність, симптоми визначити самостійно легко. Що стосується протилежній ситуації, то тут трохи складніше. Симптомами зниженій кислотності є:
- нудота і часте бурчання в шлунку;
- відсутність апетиту;
- неприємний металевий присмак і поганий запах з рота;
- анемія;
- відрижка з гнильним запахом;
- гіповітаміноз;
- розлад травлення, а також загальне погіршення зовнішнього вигляду і стану здоров`я.
Знижена кислотність більш небезпечна, ніж підвищена. Справа в тому, що в цьому випадку організм погано перетравлює їжу і необхідні речовини засвоюються в дуже невеликій кількості.
Як діагностувати патологію в домашніх умовах?
Зараз ви зрозумієте, як дізнатися кислотність шлунка без походу до лікаря. Природно, ці методи не можуть дати стовідсоткової гарантії, однак прояснять ситуацію. Наприклад, використовуйте звичайну соду. Для тіста вам необхідно зробити такі дії:
1. Чверть чайної ложки сировини потрібно розчинити в склянці холодної води і випити. Причому вживати суміш треба в ранкову пору, на голодний шлунок.
2. Слідкуйте за тим, чи з`явилася у вас відрижка. Досить почекати всього декілька хвилин.
3. Якщо відрижка з`явилася, значить, патологія відсутня. Якщо ж її немає, то кислотність може бути знижена.
Що стосується протилежній ситуації, то особливих тестів проводити не треба. Якщо у вас підвищена кислотність шлунка, симптоми допоможуть вам визначитися дуже точно. Природно, після домашнього обстеження не зайвим буде візит до фахівця.
Як усунути підвищену кислотність?
Як визначити кислотність шлунка, ви вже дізналися. Тепер розглянемо питання про те, як лікувати патологію. Це питання цікавить дуже багатьох. З даної статті ви дізнаєтеся, як знизити кислотність шлунка. Перш за все змініть режим і вид харчування. Намагайтеся не їсти кислі продукти, гостру і жирну їжу, виключіть алкоголь і газовані напої. Також необхідно припинити курити. Перевагу віддавайте свіжим фруктам і овочам, сокам, простій воді, компотів із сухофруктів. Дуже бажано вживання каш з круп.
Корисними в цій ситуації є мед, зелений чай, легкі супи. Вони не навантажують шлунок і нормально перетравлюються, без сплеску соку. Крім того, лікар може призначати і медикаментозні препарати, які допоможуть позбутися від відчуття печіння і болю, а також зроблять напади печії рідкісними і нетривалими. Наприклад, ви можете приймати засіб «Мезим», «Панкреатин» та інші. Вони сприяють правильному переварюванню їжі і запобігають надмірне виділення шлункового соку.
Харчуватися намагайтеся по режиму, щоб кислота виділялася строго в певний час. Що стосується народних рецептів, то корисним буде відвар з кропиви, подрібнена яєчна шкаралупа. Якщо ви будете дотримуватися всіх профілактичних заходів і вести здоровий спосіб життя, то печія стане турбувати вас дуже рідко.
Як підвищити низьку кислотність?
У цьому випадку теж потрібно звернути увагу на харчування. Однак тільки цим не обійтися. Для підвищення кислотності доведеться приймати медичні препарати, які будуть стимулювати виділення більшого обсягу шлункового соку (засіб «Фезам»).
Крім того, добре допомагає виноград, з`їдений за 20 хвилин до основного прийому їжі. Корисними стануть абрикоси, причому як в свіжому, так і в сушеному вигляді. Їжте лимони та інші кислі продукти. Намагайтеся не перевантажувати шлунок і не переїдати. Справа в тому, що ваш шлунково-кишкового тракту просто не впорається з великою кількістю їжі, це призведе до посилення перерахованих вище симптомів.
З успіхом справляється з даною патологією та народна медицина. Радимо вам вживати відвари з чорничних листя, подорожника, гілок проносної крушини. Корисним буде також чай з шипшини, горобини і брусниці. Пийте відвари з деревію, звіробою, безсмертника піщаного. Однак під час вживання трав будьте обережні, так як у вас може бути непереносимість певних компонентів, що входять до їх складу. Тепер ви знаєте, як підвищити і як знизити кислотність шлунка. Однак куди важливіше не допустити розвитку патології.
профілактичні заходи
Найважливішим фактором, що не дозволить захворюванню проявитися, є ведення здорового способу життя. Відмовтеся від шкідливих звичок, перейдіть на здорове харчування, полюбите себе і свій організм. Почніть займатися гімнастикою або спортом. Дуже корисні піші прогулянки на свіжому повітрі, біг.
Істотно обмежте ваші походи в заклади швидкого харчування. Для профілактики можете вживати настої та чаї з лікарських трав. Однак не варто переборщувати. Пити їх слід тоді, коли ви відчуваєте якийсь дискомфорт в шлунку. Час від часу проводите розвантажувальні дні.
Тепер ви розумієте, як перевірити кислотність шлунка і усунути всі непорядки в роботі шлунково-кишкового тракту. Будьте здорові!
