Костюм-сауна - це одне з сучасних засобів, що дозволяє тримати тіло в хорошій формі. Він володіє так званим парниковим ефектом, який був популярний серед моделей ще в минулому столітті. Для досягнення результату дівчата обертали себе поліетиленовою плівкою, потім одягалися в пару-трійку вовняних шкарпеток і светрів і бігли дистанцію. Але тільки уявіть, як складно регулярно проводити такі маніпуляції. Спробуйте хоча б обернутися в харчовій целофан, і вже зійде сім потів.
Для того щоб значно полегшити всі ці маніпуляції, був винайдений спеціальний костюм-сауна для схуднення. Сам по собі він, зрозуміло, ніякого результату не дасть. Необхідно дотримуватися режиму, стежити за харчуванням і додавати комплексні фізичні навантаження.
Сауна проти костюма-сауни
Сприятиме виведенню зайвої рідини може і звичайна сауна, але часте відвідування подібних процедур може сильно вдарити по кишені. До того ж одвічні відмовки і лінь напевно зроблять свою справу, і ви просто закинути цю ідею.
Набагато більш ефективний костюм-сауна для схуднення, відгуки про який говорять самі за себе. Адже, крім простого виведення рідини під час м`язових навантажень, утилізуються жирні кислоти, роблячи своєрідний підігрів розроблюваних м`язів. Таким чином, ви рятуєтеся від вологи і жиру одночасно.
Ефект плацебо, або Ігри розуму
Важливу роль в схудненні грає психологія. Багато людей відмовляються продовжувати тренування з тієї причини, що немає швидкого ефекту. Побачити результат своїх зусиль після першого тренування дозволяє костюм-сауна. Відгуки щасливих володарок кажуть, він допомагає відчути, що ваше завзятість і муки не були марними. З таким настроєм схуднути буде набагато простіше. Адже в цій нелегкій справі головне - це віра в себе. Тому таке спеціальну білизну діє як плацебо і налаштовує ваш розум на перемогу.
Міф про костюм-сауні
Виступаючі проти костюма-сауни стверджують, що при споживанні води після тренування вся виведена з організму рідину повертається в повному обсязі. Однак це не зовсім вірне твердження. Під час інтенсивного тренування виводиться саме зайва волога, яка, в свою чергу, не накопичується, навіть якщо в процесі навантажень ви вип`єте цілу пляшку води. Те ж саме відбувається з калоріями.
Далеко не всі спалені під час інтенсивного тренування калорії повертаються до людини після першого прийому їжі. Під час занять спортом жир розщеплюється, і це нормально. На кожні 100 грамів розщепленого жиру з`являється близько 750 грамів води. Саме вони і є зайвими, і від них слід позбавлятися.
Чому костюм-сауна мало популярний?
Досить логічне запитання, чому ж костюм-сауна втратив свою популярність, ледь встигнувши її знайти. Відповідь проста - люди розраховують на диво, а його не буває, коли справа стосується схуднення. Чарівної пігулки не існує, тому необхідно дотримуватися суворої дієти і багато працювати над собою: вправлятися, терпіти неприємні відчуття, звикати до болю в м`язах перший час після виснажливих занять спортом та мати багато терпіння.
Але сучасна індустрія краси пропонує стільки привабливих таблеток, капсул, поясів для схуднення та інших хитрощів для позбавлення від зайвого жиру, що костюми-сауни пішли на задній план.
Брати чи не брати?
Якщо для вас принциповий сам факт схуднення, незважаючи на методи, то вам точно потрібен костюм-сауна. Відгуки про нього говорять, що це безпечна для організму альтернатива різним таблеткам і іншим медикаментозним втручанням.
Для досягнення бажаного результату необхідні фізичні вправи, а це корисно всьому організму. Для того щоб відчувати себе комфортніше, рекомендується надягати під костюм білизна з бавовни. Воно краще вбирає виділяється піт. А після закінчення тренування необхідно протерти костюм-сауну зсередини спочатку мокрим, а потім і сухим рушником. Найкраще він сохне вивернутим навиворіт. Як бачите, в плані догляду ніяких зайвих клопотів.
Де купити якісний костюм-сауну?
Не останнє значення при виборі товарів має якість. Сьогодні існує величезна кількість різних інтернет-магазинів, груп із закупівлями і просто розповсюджувачів. Але все ж краще купувати костюм і будь-яке інше спорядження в магазинах. Там ви зможете не тільки правильно підібрати розмір, а й отримаєте можливість побачити товар своїми очима, помацати, проконсультуватися і почути відповіді на всі свої питання.
Одна з найпопулярніших спортивних мереж магазинів, в якій є костюм-сауна - "Спортмастер". Тут ви знайдете оптимальне співвідношення ціни і якості продукту. Наприклад, модель «Торнео А-937» набирає сто відсотків позитивних відгуків. Цей костюм досить ефективний, зручний в експлуатації, а також він безрозмірний, що дозволяє надіти необхідні теплі речі під нього і при цьому не відчувати дискомфорту.
Як і будь-який інший товар, костюми-сауни мають і позитивні, і негативні відгуки. Найчастіше стверджують, що вони не приносять результатів, а властивості парникового ефекту сильно перебільшені і не відповідають дійсності. Але, як уже згадувалося вище, для того щоб домогтися певних результатів, необхідно добре постаратися.
Костюм-сауна для схуднення - це оптимальний вибір для людей, які не люблять заняття в спортивному залі або під наглядом суворого тренера. При всіх своїх перевагах він недорогий і простий в зверненні.
