Розтяжки на тілі дуже сильно псують зовнішній вигляд і найчастіше з`являються в області стегон, живота і грудей. З ними досить складно боротися, для цього необхідно докласти дуже багато зусиль і терпіння. Вони виникають через те, що шкіра рветься і тріскається, а зверху починає з`єднуватися за допомогою структурних тканин. Після цього утворюються атрофічні рубці з нерівними краями, які медики називають "Стрий".
види
Фахівці розрізняють наступні типи:
- Нові, вони мають ліловий або червонуватий відтінок, виникають при загоєнні сполучної тканини на місцях розривів колагенових і еластинових волокон шкіри. Існує встановлена закономірність, що чим більше розмір рубця, тим більше інтенсивним буде його окрас. Такими називаються розтяжки на тілі, яким не більше одного року. Їх найлегше вилікувати навіть найбільш нешкідливими способами.
- Старі, вони відрізняються більш світлим забарвленням. Так називають стрії, вік яких перевищує один рік. Втрата кольору в рубцях обумовлюється спустошенням кровоносних судин безпосередньо в розтяжці. Старі розриви навіть при засмагу матимуть світлий відтінок, так як в сполучних тканинах відсутнє вироблення пігменту.
причини появи
Існують певні чинники, які сприяють виникненню неприємних смуг на тілі:
1. Різкий набір або зниження ваги. У цьому випадку шкіра не може встигнути адаптуватися. Така проблема часто зустрічається у тих, хто сидить на дієті, а також у дітей та підлітків через активне зростання.
2. Генетичне розташування до появи стрий.
3. Використання анаболічних гормонів або інших подібних препаратів. Найчастіше зустрічається у спортсменів. Такі розтяжки на тілі з`являються навіть у чоловіків.
4. Вагітність. Вона може спровокувати виникнення вад через гормональні зміни і розтяжки шкіри.
5. У підлітків зустрічається надлишок гормонів кори надниркових залоз. Такий стан отримало назву синдром гіперкортицизму.
Чи можна попередити появу розтяжок?
Для того щоб ніколи не дізнатися про такі дефекти, необхідно більше часу приділяти своїй шкірі. Якщо її регулярно зволожувати і очищати, то шанси на їх виникнення значно зменшуються. Крім цього рекомендується якісно харчуватися і виключити зі свого раціону білий хліб і борошняне, необхідно намагатися вживати якомога більше цільнозернових продуктів і каш.
Регулярне заняття спортом є дуже хорошим помічником, так як активність допомагає постійно утримувати організм у тонусі, тим самим позбавляє від появи мікроскопічних порожнин.
Для того щоб повністю позбутися від рубців і більше про них не згадувати, можна використовувати спеціальний гель, скраб, пілінг або крем для тіла від розтяжок. Найкраще такі кошти купувати безпосередньо в аптеці. Для того щоб відновити вже пошкоджені місця, їх регулярно потрібно масажувати, щоб кисень знову почав надходити в клітини і з часом вони стануть менш помітними.
вагітність
Основною причиною появи розтяжок у жінок є вагітність. Вони природно можуть утворитися як на животі, так і на грудях, бо це найбільш уразливі частини тіла. У цей час у майбутніх мам починають відбуватися гормональні зміни, які і можуть допомогти зрозуміти, чому на тілі розтяжки починають свій активний прояв. Від цього нікуди не дінешся, але все-таки правильний догляд може значно зменшити таку проблему. Необхідно відзначити, що в цей час використовувати сильнодіючі препарати категорично заборонено, так як це може зашкодити плоду. Тому добре зволоження і народні засоби стануть найкращими помічниками для отримання позитивного результату.
Недуги викликають стрії
Багато хто задається питанням, чому з`являються розтяжки на тілі і як від них можна позбутися. Важливо знати, що у виникненні цих рубців винуватцями також можуть стати і деякі захворювання. Якщо проблема виникла не в звичайних місцях для рубців, наприклад, на спині, то відвідування лікаря відкладати не рекомендується. Не варто займатися самолікуванням, тільки доктору під силу поставити діагноз і призначити лікування. Швидше за все, медик припише препарати, що зменшують вироблення гормонів, що провокують розтяжки на тілі.
Ще однією причиною появи небажаних рубців є генетична схильність. Якщо ваша мати отримала стрії під час вагітності, то, швидше за все, у вас вони також будуть. Тому попередньо краще підготуватися і почати використовувати спеціальні креми або гелі спільно з фізичними вправами і якісним раціоном харчування.
Розтяжки у підлітків
Коли з`являються перші стрії у тінейджерів, вони їх спочатку просто вводять в шок, хоча така проблема на животі, спині і стегнах зустрічається досить часто. Вони утворюються з-за абсолютно різних причин, в основі яких звичайно лежить зміна гормонального фону. Сподіватися на те, що вони пройдуть самостійно, не варто, тому найкраще відразу ж почати лікування.
Розтяжки на тілі у підлітків з фіолетових і червоних незабаром перетворяться в білі, так як тканини позбавляються пігментації. Такі рубці дуже сильно виділяються на засмаглому тілі, а така недуга може викликати величезну кількість комплексів і значно знизити самооцінку дитини. Перед тим як почати лікування, необхідно чітко визначити причину появи. Найчастіше нею є прибавка в вазі, але факторів може бути безліч, їх визначає тільки лікар.
Профілактика стрий під час вагітності
Багато хто знає і розуміють, від чого з`являються розтяжки на тілі в період очікування материнства, але не всі знайомі з інформацією, як їм запобігти.
1. Здорове і правильне харчування. Необхідно збільшити споживання білка і вітамінів, які підвищують еластичність шкіри. Раціон обов`язково повинен включати жирну рибу, м`ясо птиці, свіжі фрукти, овочі і зелень. Потрібно регулярно їсти кисломолочні та молочні продукти, крупи, так як вони багаті калієм.
2. Застосовувати спеціальну косметику проти розтяжок. При виборі засобів обов`язково придбайте ті, на яких зазначено, що вони підходять до використання під час вагітності.
3. Обов`язково порадьтеся зі своїм лікарем, якщо немає протипоказань, то скористайтеся контрастним душем, так як він підвищує еластичність шкіри.
4. Використовуйте самомасаж проблемних зон за допомогою невеликих пощипування кожен день після водних процедур.
5. Кожен день носите бандаж і підтримує білизну. Для грудей застосовується допологової бюстгальтер.
6. З лікарем підберіть комплекс вправ, які шкірі допоможуть залишатися в тонусі.
7. Двічі на тиждень використовуйте домашні скраби. При відлущування верхнього шару засіб допоможе активізувати вироблення необхідного речовини для підтримання пружності.
Салонні способи видалення
Багато хто цікавиться, як прибрати розтяжки на тілі і що для цього найкраще використовувати. До найдієвішим процедур відносяться:
1. ретинолової або гліколевий пілінг. Він відмінно очищає і сприяє росту нових клітин епідермісу.
2. Мікродермобразія - процес шліфування рубців. Цей метод збільшить вироблення колагену і еластину.
3. Озонотерапія - це введення газу під шкіру. Така процедура дуже болюча, але ефективна.
4. Лазерна шліфовка допомагає за кілька сеансів зробити стрії непомітними.
5. Ін`єкції інзімов, відновлюють пошкоджені тканини і розгладжують рубці. Ефект від процедури триває до 3 років.
6. Міостімуляция - в момент процедури шкіра обробляється струмом певної частоти.
7. Пластична операція полягає в повному видаленні ділянок шкіри пошкоджених стриями, використовується тільки в крайніх заходи.
8.Обертиваніе, може проводитися з морськими грязями, водоростями, екстрактами планктону і мінеральними солями. Дає ефект тільки при невеликих рубцях.
народні рецепти
Той, хто не може дозволити собі салонні процедури, цікавиться, як прибрати розтяжки на тілі в домашніх умовах. Найбільш дієвими методами є:
1. Пілінг шкіри за допомогою дрібно змолоти зерен кави, він здійснюється щодня протягом декількох місяців. Він проводиться за допомогою мочалки або спеціальної рукавички. Склад втирається в локальні місця.
2. Вживання риб`ячого жиру покращує еластичність покривів.
3. Маски з блакитною або зеленої глини, розведеною водою. Маса доводиться до стану сметани і накладається на 20 хвилин на уражені ділянки. Потім все змивається і приймається ванна з 30 краплями масла розмарину. Ця процедура використовується щодня протягом 20 днів.
4. Наносимо оливкова олія з вітаміном Е, так як воно значно покращує тонус шкіри. Така дія виконується мінімум 3 рази в тиждень.
5. Самомасаж за допомогою рук або рушники, скручений в валик, з подальшим розтиранням і пощипування. Такі процедури робляться слідом за контрастним душем. Після 20 хвилин маніпуляцій на тіло необхідно нанести мигдальне або оливкове масло. За допомогою цього можна поліпшити тонус шкіри і посилити кровообіг.
6. Прийом ванн з морською сіллю і маслами. Для сеансу знадобиться 15 крапель олії апельсина, розмарину, лаванди, абрикоси, ялиці, а так само будь-яка кількість солі.
7. Щоденний прийом контрастного душу посилить тканинної обмін і допоможе поліпшити циркуляцію крові. Така процедура закінчується холодною водою.
8. Щоденні протирання уражених місць маслом зародків пшениці. Це виконується перед сном протягом 10 хвилин.
Правильне харчування
Добре підібраний раціон також може допомогти швидко прибрати розтяжки на тілі. Фото жінок, у яких є подібні проблеми, можна побачити далі. Щоб уникнути таких нездужань, на столі кожен день повинні знаходитися свіжі фрукти і овочі, білкова їжа і корисні крупи. Необхідно їсти нежирну рибу і м`ясо, адже білок - це найкращий матеріал для синтезу еластину і колагену, а це будівельні матеріали для шкіри. Щоденний раціон повинен включати комплекс вітамінів, особливо С, А і Е, а також всі необхідні мікроелементи і мінерали, до яких відносяться кремній, кальцій і калій.
Правильний раціон в поєднанні з ще одним способом видалення стрий є дуже дієвим і якісним методом, який легко застосовується кожним бажаючим.
масаж
Тепер потрібно розібратися, як прибрати розтяжки на тілі за допомогою розтирань. Регулярні погладжування з використанням різних олій є відмінним засобом у боротьбі з недугою. Для процедур прекрасно підійде апельсинове або мигдальне масло, розмарин, лісовий горіх, а також зародки пшениці. Всі ці кошти в своєму складі мають вітамін Е, а він робить шкіру пружною і еластичною. Рухи необхідно робити акуратно, щоб не розтягувати шкіру, без сильних натискань.
Якщо зрозуміти від чого з`являються розтяжки на тілі, то можна правильно підібрати масло або спеціальне аптечне засіб і почати виконувати масажні процедури, які необхідно проводити легкими втираючими рухами протягом 5-15 хвилин. Найкраще це робити після контрастного душу і перед сном. Завдяки цьому ефект буде найсильнішим. Обмежень по втирання масел немає, а креми мають термін використання, який вказаний на упаковці.
