Поява розтяжок є завжди гнітючим явищем. Все-таки цей факт здатний розладнати абсолютно будь-яку жінку, оскільки кожній представниці прекрасної статі в будь-якому випадку хочеться виглядати красиво, привабливо, а також володіти гладкою, пружною шкірою. Однак ж не варто передчасно опускати руки. Все-таки проблема вирішувана. І відповідь на питання «Як позбутися від розтяжок на тілі?» Може бути знайдений. Зрозуміло, наявність нехай мінімальних розтяжок у багатьох дам викликає прагнення позбутися від них, видалити «рубці». Якщо правильно підійти до проблеми, вона вирішиться. Отже, як позбутися від розтяжок на тілі?
Боремося!
Хоча самі собою розтяжки на шкірі практично не завдають будь-якої болю або ж фізичного дискомфорту, все-таки з точки зору чисто естетичного сприйняття вони доставляють величезну масу неприємних відчуттів. По-перше, виглядає це непривабливо. По-друге, наявність подібних дефектів шкіри викликає численні комплекси у жінок. Отже, все-таки боротися з цим явищем стоїть. Але як позбутися від розтяжок на тілі?
Здорове харчування
Головним фактором, без дотримання якого фактично неможливо позбутися цих дефектів, є правильне здорове харчування. Напевно, вже тисячу разів прекрасним дамам сказано, що стан будь-якої шкіри надзвичайно сильно залежить від тих продуктів харчування, що ми їмо. Зокрема, морепродукти, горіхи, численні овочі, фрукти, олію, а також зелень є компоненти, які обов`язково повинні включатися в раціон сучасної жінки в адекватній кількості. В іншому випадку прибрати на шкірі розтяжки буде проблематично, оскільки не вистачає таких необхідних інгредієнтів для еластичності шкіри. Для того щоб позбутися від дефектів епідермісу, обов`язково слід вживати достатню кількість рідини. Нестача води в організмі будь-якої людини в більшій мірі сприяє втраті еластичності і пружності шкіри.
Але як позбутися від розтяжок на тілі в домашніх умовах? Особливу увагу слід приділити продуктам харчування вагітним жінкам, а також тим представницям прекрасної статі, які практикують дієти. Зокрема, їм рекомендується зволожувати шкіру додатково самими різними косметичними засобами, до складу яких, як правило, входять колаген і певні екстракти корисних рослин.
Багатьох сучасних представниць прекрасної статі цікавить, як позбутися від розтяжок на тілі народними методами. Що ж, давайте подивимося!
Ці дефекти не зникнуть до кінця!
Численним косметологів часто доводиться відповідати на найбезглуздіші питання про те, як позбутися від розтяжок на тілі. Правда, ті ж фахівці стверджують, що не варто витати в хмарах і тішити себе ілюзіями, що після використання сучасних масажів, численних народних засобів, а також деяких дорогих процедур дефекти шкіри зникнуть зовсім. Все-таки невеликий слід від розтяжок неодмінно залишиться.
Слід зазначити, що на першій стадії появи подібних дефектів організм неминуче намагається боротися власними силами. Що це означає? Відбувається ця боротьба переважно за рахунок наростання додаткової сполучної тканини, яка насичена в місці розриву дрібними кровоносними судинами. Саме тому спочатку розтяжки мають рожевим або червонуватим відтінком і лише потім стають тілесного кольору. Шрами, які утворилися на їх місці, як правило, не схильні до засмазі, оскільки сполучна тканина позбавлена пігментних речовин. Тому рятуватися в соляріях сенсу не має. Основним методом боротьби з цим явищем було і залишається максимальне знебарвлення шкіри в місцях ураження.
Як запобігти появі розтяжок
На початковій стадії поява даних дефектів можна легко передбачити. Обов`язково слід вживати профілактичних заходів, які підтримують еластичність шкіри. Зокрема, обов`язково варто забезпечити власний організм достатніми фізичними навантаженнями. Крім цього, слід пам`ятати, що для підвищення пружності шкірних покривів найефективніше підходять ті види спорту, які спрямовані на максимальне розтягнення м`язів. Примітно, що на тренованих м`язах утворення зазначених дефектів менш імовірно. Крім цього, слід харчуватися правильно. Так, велика кількість корисних овочів і фруктів зможе забезпечити весь ваш організм численними вітамінами і мінералами, а адекватну кількість білкової їжі обов`язково допоможе синтезувати колаген та еластин. Зрозуміло, доведеться відмовитися від усього мучного, жирного і солодкого. Мало того, подібні вади можуть утворитися і у підлітків. Правда, подібна категорія населення не відчуває проблем з усуненням цих недоліків. Можна лише дотримуватися здорового харчування, тому як позбутися від розтяжок на тілі у підлітків набагато легше, ніж у вагітних жінок.
Зрозуміло, в момент очікування малюка багато жінок дозволяють собі набирати зайві кілограми. Це не прийнятно! Не допускайте ні в якому разі перевищення оптимальної ваги вашого організму. Слід пам`ятати, що вже при перших ознаках повноти необхідно спрямувати всі сили на порятунок від зайвих кілограмів. Нехай це і непросто! Потрібно відзначити, що займатися відповідними процедурами необхідно вчасно, тому як позбутися від розтяжок на тілі після пологів досить складно без відповідної підготовки.
Перед народженням дитини
Пам`ятайте, що під час вагітності варто використовувати спеціальне підтримує білизну. Бюстгальтери, а також бандажі обов`язково повинні бути виконані з натуральних матеріалів. Також необхідно ретельно ставитися до розмірів купується одягу, в тому числі і натільного. Вона повинна бути вам впору. Всі рекомендації щодо подальшого вибору білизни дасть гінеколог.
Слід обов`язково використовувати зволожуючі креми для тіла, які містять в своєму складі колаген та еластин.
Ефективно боремося!
Розтяжки є неприємністю, яка виникає найчастіше під час очікування або відразу після народження дитини. Також дане явище спостерігається після різкого схуднення. Зрозуміло, не у всіх представниць прекрасної статі є можливість звертатися за допомогою в салони краси. Часом не вистачає як часу, так і грошей. Так як позбутися від розтяжок на животі після пологів? Легко!
Зокрема, позбутися від розтяжок цілком можна і в домашніх умовах. Можна приготувати скраб, що складається з солі, мелених зерен кави, цукру, рослинного або будь-якого іншого масла і сметани. Отриману суміш слід втирати в уражені ділянки хвилин п`ятнадцять, доки приймаєте душ або просто миєтеся. Крім цього, цілком можна втирати настоянку, що складається з масла жожоба, а також найрізноманітніших рослинних екстрактів. Крім іншого, можна також робити масаж із застосуванням мигдалевої олії. Використовуючи скраби і масажі, важливо не перестаратися і не травмувати ніжну шкіру.
Йдемо далі!
Розтяжки (по-іншому вони називаються Стрий) з`являються, як правило, при великій втраті ваги, під час вагітності, а також безпосередньо після пологів. Зазвичай вони утворюються в області стегон, живота, грудей, а також сідниць. Але як позбутися від розтяжок на животі після пологів? Боротися з цим явищем цілком можна різними способами. Сьогодні широко застосовуються ванни з травами, а також ефірними маслами, обгортання, спеціальний масаж, пілінг і специфічні салонні процедури.
Крім усього перерахованого вище, ви можете також спробувати позбутися обридлих вам недоліків шкіри в домашніх умовах. Зрозуміло, у вас навряд чи вийде позбутися розтяжок негайно, проте вже приблизно через місяць шкірні покриви стануть більш гладкими і рівними.
масажні процедури
Це найбільш «стародавній» спосіб. Слід зазначити, що масаж найкраще робити регулярно, особливо під час вагітності, для того щоб згодом, якщо розтяжки ще не з`явилися, уникнути їх виникнення. Застосовуючи масло, необхідно масажувати живіт і стегна, для того щоб шкірні покриви стали більш еластичними.
Варто сказати, що для попередження подібних проблем (при різкому схудненні або при вагітності) необхідно масажувати живіт строго за годинниковою стрілкою. Таке правило! Талію слід масажувати знизу вгору, а стегна - вертикальними рухами від колін вгору. Найкраще для подібних маніпуляцій використовувати масло або ж спеціальний крем. Практикуйте такі заходи щодня, і вам не доведеться з`ясовувати, як позбутися від розтяжок на тілі після схуднення.
Водні процедури
Куди ж без них? Вода, як відомо, джерело життя і енергії. Без неї не обійтися. Приймаючи душ, обов`язково слід направляти на живіт струмінь прохолодної води. Також робіть строго за годинниковою стрілкою кругові рухи. Цілком можна, крім іншого, розтирати шкіру спеціальною масажною мочалкою. Уже після душу обов`язково розітріть шкірні покриви махровим рушником, бажано до почервоніння, а в подальшому можна нанести крем від розтягнень.
скраби
Сьогодні дані суміші вельми популярні. І це не випадково. Домашній скраб дійсно зможе допомогти! Візьміть один стакан цукру, один стакан солі, а також приблизно півсклянки оливкової олії. Все ретельно перемішайте і масажуйте в душі проблемні ділянки шкіри, після чого слід змити зазначену суміш теплою водою. Потім можна скористатися зволожуючим кремом. Результат буде помітний приблизно через місяць.
Також сьогодні користується попитом кавовий скраб. Його можна приготувати двома різними способами. По-перше, можна взяти сто грамів дрібно змолоти каву, залити його окропом, для того щоб вийшла сметанообразная кашка, і залишити суміш на п`ятнадцять хвилин, накривши кришкою. Потім слід додати одну столову ложку оливкової олії. Крім цього, можна крапнути в суміш до десяти крапель ефірного масла грейпфрута, апельсина, евкаліпта, розмарину, ялівцю, кориці або ж бергамота. Скраб готовий. Якщо ви не знаєте, як позбутися від розтяжок на животі після пологів, що вийшла кашка вам допоможе.
Є і другий спосіб його приготування. Можна застосовувати спить кавову гущу. Надалі рекомендується натирати нею ділянки шкіри або в чистому вигляді, або змішувати кашку з маслом, засобом для душу або сметаною.
Пам`ятайте, що скраб можна втирати в шкіру тільки пару раз в тиждень, масажувати по десять хвилин, не більше. Змивати суміш слід для початку теплою, а тільки потім прохолодною водою. Вся справа в тому, що контрастний душ істотно посилить ефект. Примітно, що кавовий скраб надзвичайно ефективний в боротьбі з целюлітом і розтяжками. Це стосується перш за все милих дам. А як позбутися від розтяжок на тілі у чоловіків?
муміє
Слід взяти дві таблетки препарату, розчинити їх у воді і плавно втирати масажними рухами в шкіру. Крім цього, можна використовувати один грам муміє на одну ложку кип`яченої води, потім додати вісімдесят грамів дитячого крему, перемішати все і втирати отриману суміш у проблемні ділянки тіла один раз в день. Отриману суміш найкраще зберігати в холодильнику.
Як використовувати мигдальне масло
Відразу слід сказати, що це надзвичайно ефективний засіб, який бореться з розтяжками, оскільки воно дуже багата на вітамін Е, вкрай швидко вбирається в епідерміс, не залишаючи при цьому ніякого жирного сліду. Застосовувати його необхідно під час масажу. Про те, як позбутися від розтяжок на тілі, відгуки нерідко згадують саме цей засіб.
апельсинове масло
Можна також використовувати апельсинове (або ж якесь інше цитрусове) масло для масажу. Застосовується даний засіб тільки після прийняття певних водних процедур. Можна зробити масаж досить грубій полотняні рукавичкою або ж спеціальною серветкою. Потрібно здійснювати кругові рухи приблизно п`ятнадцять хвилин. Однак ж не варто занадто сильно терти, розтягувати або ж затискати шкірні покриви. Зазначений вид масажу слід проробляти протягом трьох місяців кілька разів на тиждень.
висновки
Як бачите, усунути дефекти шкіри цілком можливо. Особливо приємно буде тим, хто не має достатніх коштів на відвідування косметологічних кабінетів, тому як позбутися від розтяжок на попі у підлітків в домашніх умовах цілком можна. Як то кажуть, було б тільки відповідне бажання.
