При виношуванні дитини організм жінки піддається великому перебудові, разом з чим змінюється і гормональний фон. Тому й не дивно, що жінку турбує все. У зв`язку з цим вагітність і супроводжується частою зміною настрою, підвищеною збудливістю або тривогою, що не дуже хорошим сном. І все це в сукупності не призводить до нормального стану. Закономірним стає питання: "Чи є заспокійливе для вагітних, яке допоможе розслабитися, і чи варто взагалі його приймати?"
Чи можна приймати заспокійливі засоби?
Варто сказати, що прийом будь-яких лікарських препаратів під час вагітності краще скасувати. Це особливо важливо в першому триместрі, так як саме в цей період відбувається формування основних органів і систем малюка. Тому на даному етапі самим найкращим заспокійливим засобом стануть прогулянки на свіжому повітрі, так як при цьому в організм надходить більше кисню. Якщо все ж після прогулянок потрібно зігрітися і розслабитися, то можна пити трав`яний чай. Фітотерапевти рекомендують використовувати м`яту, мелісу, ромашку, глід і квіти липи.
Які заспокійливі можна вагітним?
На сьогоднішній день існує багато готових лікарських препаратів, які створюються на основі трав, наприклад, засіб "Персен". До його складу включено екстракт валеріани, меліса і м`ята. "Персен" лікарями визнається безпечним заспокійливим засобом, але все ж вони не рекомендують займатися самолікуванням без відповідної консультації у фахівця. Заспокійливі при вагітності все ж можна приймати. Зокрема, валеріану і пустирник в таблетках або у вигляді відвару. Також в період очікування малюка не представить ніякої загрози і прийом кошти "Новопассит". Так як до складу даного препарату включені рослинні екстракти, його теж призначають вагітним. Але тут знову варто пам`ятати, що самостійно вибирати для себе препарат не можна, проконсультуватися з лікарем потрібно в першу чергу.
Чим може бути викликана нервозність?
Дуже часто знервований стан і тривогу у вагітної викликає нестача вітамінів, насамперед, групи В. У даному випадку можна включити в свій раціон продукти, які містять такі вітаміни. Також буде не зайвим приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
Яке ще є заспокійливе для вагітних?
Заспокійлива дія може бути надано і деякими ефірними маслами. Ароматерапія для вагітних в якості заспокійливого засобу може вважатися не тільки безпечним, але і дуже приємним засобом. Тільки варто враховувати, що аромати можуть впливати по-різному: когось запах заспокоїть, а на кого-то, навпаки, подіє збудливо. І все-таки універсальний заспокійливе для вагітних містить хвойний, м`ятний екстракти, а також аромат сандалу. Ці масла можна придбати в кожній аптеці.
Що може прописати лікар?
Лікарем можуть бути також прописані гомеопатичні засоби в якості заспокійливих. Але ось тільки якому з них віддати перевагу, повинен вирішувати тільки фахівець. Самостійно приймати будь-заспокійливе для вагітних категорично забороняється.
