При плануванні дитини кожна майбутня матуся з трепетом чекає затримки місячних і двох смужок на тесті. Вона з хвилюванням і тривогою намагається прислухатися до свого тіла, ретельно оглядаючи його, відзначаючи при цьому кожна зміна. Їй хочеться самій спробувати вгадати свої, індивідуальні, перші симптоми вагітності.
Як визначити вагітність?
Звичайно, найнадійнішими способами досі залишаються тест, УЗД і аналіз крові. Але чи можна розпізнати перші симптоми вагітності до затримки і відтягнути похід до лікаря? Виявляється, можна. Звичайно, достовірної цю інформацію назвати складно, але, прислухаючись до свого організму, жінка без праці зможе розрізнити «сигнальні дзвіночки».
Перші ознаки вагітності
Перші ознаки вагітності після зачаття у всіх проявляються по-різному. У когось це відчуття постійної втоми, млявості, апатії. Підйом вранці з ліжка прирівнюється до превеликий досягнення, а улюблена робота перетворюється в нудне заняття. П`ятниця та вихідні для вас вже не свято, а просто привід глибше заритися в ковдру і не виходити з дому. вам постійно хочеться спати, і навіть чашка улюбленого капучино не приводить до тями. Дуже часто жінка думає, що такий стан у неї пов`язано з наближенням місячних. У інших найперші 
симптоми вагітності - втома і нудота, яка спостерігається вранці або викликається будь-якими різкими запахами. Їм стає погано в громадському транспорті, паморочиться голова при різкому підйомі зі стільця або дивана. У третє перші симптоми вагітності проявляються повішеною дратівливістю, агресивністю або, навпаки, плаксивість. Навіть найменша невдача може призвести жінку до найсильнішого розладу, а безневинний жарт - до цього скандалу. Романтичні комедії вона тепер можете дивитися, тільки обклавшись з усіх боків паперовими серветками, - до такої міри переживає за їх героїв. Якщо вам це знайомо, то про всяк випадок загляньте в свій менструальний календар.
Можливі зовнішні зміни
Перші симптоми вагітності жінка може відзначити і в фізіологічних змінах. Наприклад, живіт злегка опухає, груди стає помітно більше і важчає, соски злегка потемніли і змінили свій колір. Підвищений нюх і прояв надмірного апетиту, особливо до страв, які не надто користувалися популярністю, також можуть вас насторожити і змусити задуматися про те, а чи все тут гаразд. Часті запаморочення і різкі перепади настрою є не тільки передвісниками наближається менструації.
Як поліпшити самопочуття?
Не варто заздалегідь лякатися і засмучуватися! Далеко не у всіх жінок вагітність асоціюється з чимось неймовірно важким. Для кого-то це прекрасна можливість пізнати себе, своє тіло і внутрішній світ. Можна прекрасно себе почувати, довіряючи своїй природній інтуїції і повністю абстрагуючись від зовнішнього світу. Якщо ви спробуєте зосередитися на собі і здоров`я вашої дитини, ми впевнені, що настільки лякають перші симптоми вагітності обійдуть вас стороною, хіба що зрідка відкидаючи тінь на ваше сонячний настрій.
