Вагітність часто підносить жінкам не зовсім приємні сюрпризи. Те ноги отекут, і нічого, крім домашніх капців, надіти не виходить. Те за одну ніч стає тісним сарафан, який передбачалося носити до самих пологів. Втім, зміни власних габаритів цілком очікувані і сприймаються як щось само-собою зрозуміле. Набагато важче змиритися зі змінами у внешності.Пігментние плями при вагітності з`являються практично у всіх жінок. У кого-то вони виражені в більшій, а у кого-то в меншому ступені. Але так чи інакше проблема ця зачіпає практично кожну.
Пігментні плями при вагітності можуть виникнути абсолютно на будь-якій ділянці тіла, не залежно від віку або пори року. Навколишні зазвичай сприймають появу такого розфарбування на обличчі вагітної жінки як один із проявів її нинішнього стану і не звертають на це жодної уваги. Однак самої майбутньої мами пігментація шкіри доставляє багато прикростей. В цей час жінка як ніколи потребує підтримки з боку близьких. Їй необхідно відчувати себе як і раніше коханою і бажаною. Пам`ятайте про це і намагайтеся створити для майбутньої мами найбільш комфортні умови.
Пігментні плями: причини виникнення
Найчастіше зміна кольору шкіри у жінки, яка чекає на дитину, проявляється в кінці першого-початку другого триместру і називається хлоазма вагітних. Зовні проявляється як коричнево-жовті плями різних відтінків. Лоб, віскі, підборіддя, ніс - це найбільш характерні місця виникнення. Також ділянки з посиленою пігментацією можуть з`являтися на шиї, руках, животі. У всіх жінок пігментація прібеременності проявляється з різною інтенсивністю: у кого-то більше, у когось менше. Більш того, у однієї і тієї ж мами плями можуть проявлятися по-різному в різні вагітності.
На думку більшості лікарів, основна причина такої плямистості криється в підвищеному виробленню гормонів необхідних для того, щоб жінка могла успішно виносити малюка. Ще одна версія пов`язана з нестачею в організмі фолієвої кислоти.
Найактивніше проявляється хлоазма в літні місяці і практично сходить нанівець пізньої осені та взимку. Так що можна вважати достовірною ще одну гіпотезу, пов`язану з впливом на вагітну ультрафіолетового випромінювання. У зв`язку з цим багато лікарів не рекомендують жінкам в положенні занадто захоплюватися сонячними ваннами. Бажано, не засмагати зовсім, обмеживши час свого перебування на сонці ранковими і вечірніми годинами. Це набагато ефективніше, ніж потім ламати голову з приводу того, як прибрати пігментні плями.
Чи можна уникнути появи плям
Пігментація при вагітності проявляється у жінок довільно і так само непомітно зникає після народження дитини. Вплинути на інтенсивність виникнення практично неможливо. Існує думка, що найсильніше плями проявляються, коли жінка носить під серцем дівчинку. Ще одне спостереження говорить про те, що пігментні плями на обличчі при вагітності найбільш виражені у майбутніх мам зі світлою шкірою. У нормальному стані шкіра з настанням весни активно покривається веснянками. Жінкам зі смаглявою шкірою в цьому сенсі везе трохи більше. Плями у них якщо і з`являються, то виділяються не так сильно.
Найбільше до появи пігментації схильні жінки, у яких до вагітності спостерігалися будь-які алергічні реакції. Цілком можливо, що непереносимість будь-яких продуктів може передатися в майбутньому і дитині, тому з настанням вагітності слід переглянути своє меню і виключити з раціону продукти, здатні викликати небажані реакції.
До таких відносяться: шоколад, какао, кава, риба, цитрусові. Іноді алергію можуть викликати ягоди, яскраво забарвлені овочі та фрукти. До потенційних алергенів можна віднести полуницю, абрикоси і персики.
Також не слід захоплюватися солодощами, магазинними соками, кондитерськими виробами. До складу цих продуктів нерідко додають безліч барвників і консервантів, які не тільки здатні викликати алергію у вагітної жінки, але і небезпечні для дитини. Лікарі часто радять жінкам приймати спеціальні вітаміни для вагітних. Іноді саме вони можуть стати джерелом алергічних реакцій.
Безсумнівно, організм вагітної жінки гостро потребує підкріплення у вигляді вітамінів і мінеральних речовин. Але все ж краще, якщо все корисне буде отримано з натуральних продуктів.
Як прибрати пігментні плями
Повністю позбавитися від появи плям вдається тільки через кілька місяців після народження малюка. Тоді неприємна плямистість зникне сама собою, не залишивши й сліду. На думку лікарів, під час вагітності, взагалі, небажано вживати що-небудь для боротьби з цим косметичним дефектом, оскільки користі від цього все одно буде мало. До того ж неграмотне видалення пігментних плям може залишити на шкірі сліди, від яких буде складно позбутися згодом. Втім, якщо ваш зовнішній вигляд вас сильно засмучує, можна скористатися народними методами по освітленню шкіри, вони допоможуть зробити пігментацію не такий помітною.
Засоби народної медицини для боротьби з плямами
Для того, щоб плями стали не такими помітними, можна робити примочки, маски, протирання. Для всіх цих цілей користуються виключно натуральними засобами рослинного походження.
протирання
Для протирання шкіри можна користуватися соком петрушки і огірка. Необхідно протирати шкіру тільки соком огірка або тільки соком петрушки, краще змішувати їх в рівних пропорціях. Завдяки протирання шкіра стає світліше, і плями не так різко виділяються.
примочки
В якості примочок можна використовувати нарізані кружальцями свіжі огірки. Їх накладають на місця з найбільш сильно виділяються плямами. Також добре допомагають примочки з соку лимона з медом. Для цього слід віджати сік одного лимона і змішати його з двома столовими ложками меду. Ватний тампон змочують сумішшю і накладають на місця з пігментацією. Тримають такі примочки 15-20 хвилин, після чого змивають холодною водою.
маски
Пігментні плями на обличчі при вагітності докучають жінкам найбільше. Здається, що оточуючі тільки на них і дивляться. Якщо пігментні плями на руках ще можна прикрити довгими рукавами, то особа закрити навряд чи вдасться. В цьому випадку можуть допомогти маски з кисломолочних продуктів. Кефір або ряжанку наносять рівним шаром на шкіру обличчя і через 10-15 хвилин змивають теплою водою. Такі маски роблять шкіру світлою, ніжною і бархатистою. Можна виготовити засіб з петрушки і огірка. Для цього їх подрібнюють на м`ясорубці в кашку і наносять на обличчя рівним шаром. Ефект від такої маски вражаючий, а шкіра світлішає на очах.
Будьте обережні
Всі перераховані вище народні засоби вагітним жінкам слід використовувати вкрай обережно, щоб уникнути появи алергії. Необхідно пам`ятати, що алергічні реакції можуть виникати навіть у тому випадку, якщо до вагітності такого ніколи не спостерігалося. До того ж слід знати, що в багатьох випадках видалення пігментних плям - це практично марна процедура. Тільки вдасться трохи освітлити одну пляму, як з`являється інше.
Вибирайте відповідний час
Всі процедури, призначені для відбілювання шкіри, слід робити ввечері перед сном, щоб уникнути впливу ультрафіолетових променів.
Як не допустити появи пігментації
Незважаючи на те що дане явище виникає з незалежних від самої жінки причин, все ж можна вжити заходів для її запобігання. Помічено, що найбільш активно пігментниепятна при вагітності проявляються в літній час, після тривалого перебування на сонці. Для того, щоб не провокувати виникнення плямистої розмальовки, слід не допускати перебування під прямими сонячними променями в денний час. Якщо виникла необхідність кудись йти, то візьміть з собою парасольку, надіньте капелюх з широкими полями. Для того, щоб не з`являлися пігментні плями на руках, носіть одяг з довгими рукавами.
Іноді вагітним радять користуватися сонцезахисними кремами. До подібних порад слід ставитися з великою обережністю, оскільки далеко не всяка косметика підходить для майбутніх мам.
Під час вагітності слід звести до мінімуму контакти з побутовою хімією, не користуватися аерозольними дезодорантами, освіжувачі повітря. При необхідності фарбувати волосся найкраще такими натуральними барвниками, як хна і басма, попередньо переконавшись у відсутності алергії на них.
Не засмучуйтеся через дрібниці
Пігментні плями при вагітності - явище хоч і малоприємне, але все ж, на щастя, досить короткочасне. Ставтеся до їх появи як до традиційного супутнику вагітності, нехай не завжди приємному, але все ж цілком невинному. Через кілька місяців після народження вашого малюка від них не залишиться й сліду. Так що варто засмучуватися через таких дрібниць!
