«Опустився живіт. Коли народжувати? »- Це питання хвилює практично всіх майбутніх мам. Опущення живота вважається передвісником швидких пологів. Зазвичай воно відбувається на 38-40 тижні. Коли живіт опускається при вагітності, це супроводжується певними симптомами. Наприклад, зникають задишка, печія, повертається апетит, змінюється хода. З неприємних симптомів - частішає сечовипускання, з`являється дискомфорт в області тазу, порушується сон. Ці та деякі інші ознаки в сукупності свідчать про те, що пологи зовсім близько. Проте, дуже багато чинників зазвичай впливають на те, на якому тижні у майбутньої мами опустився живіт. Коли народжувати? Це залежить від загального стану здоров`я і гормонального фону, статури і будови тазу, положення плода (підмет або передлежаче), особливостей м`язів черевного преса. Дуже важливо знати, коли опускається живіт при вагітності, в які терміни це відбувається.
Якщо опущення матки супроводжується болями або дискомфортом, майбутній мамі необхідний постільний режим, причому бажано лежати на боці, щоб перерозподілити навантаження. Ні в якому разі не можна самостійно приймати знеболюючі препарати, багато хто з них протипоказані при вагітності. Кращий помічником в такій ситуації буде розслаблююча ванна з сіллю або травами.
Як зрозуміти, що живіт опустився
Зміна форми живота дуже помітно. Так що будь-яка майбутня мама зможе без праці зрозуміти, опустився у неї живіт. Причому помітить вона це, навіть якщо інші симптоми виражені слабо. На пізніх термінах вагітності живіт схожий на пружний м`яч або кульку. Після опущення він має, скоріше, еліптичну форму, більше не підпирає груди (між ним і грудьми може спокійно поміститися долоню).
Перша і повторна вагітності
Кількість попередніх вагітностей безпосередньо впливає на той час, коли опускається живіт. Перед пологами у повторнородящих залишається буквально кілька днів. Але все тут індивідуально. Коли опускається живіт у первісток, неможливо сказати. І також незрозуміло в цьому випадку, наскільки скоро почнуться пологи. Опущення може початися вже в середині третього триместру, ближче до 36 тижня. І хоча різниці в проявах не існує (в тому, коли опускається живіт перед пологами), у повторнородящих симптоми більш виражені і стрімкі. Це викликано тим, що організм вже адаптований до вагітності та пологах. Час від опущення живота до появи дитини на світ суто індивідуально і оптимально для організму матері. Тому жоден лікар точно не скаже, за скільки опускається живіт до пологів. Однак якщо це сталося задовго до передбачуваної дати, варто все ж зв`язатись з гінекологом і проконсультуватися з приводу бандажа. Він допоможе зняти напругу з попереку і позбавити від розтяжок. Найголовніше тут - підібрати відповідний бандаж, який не буде здавлювати плід. Адже дитина і так відчуває перед появою на світ дискомфорт.
Після того як опускається матка, майбутній мамі стає набагато легше. Однак їй необхідно ще ретельніше стежити за своїм інтимним гігієною, а також виключити статеві контакти, адже вони можуть викликати передчасні пологи і навіть нашкодити майбутній дитині.
Інші ознаки швидких пологів
Як вже було сказано, не завжди розродження слід незабаром після того як опустився живіт. Коли народжувати, скажуть інші симптоми. Наприклад, болі в крижах, рожеві виділення або вихід слизової пробки. Якщо з`являються подібні симптоми, потрібно звернутися до лікаря. Швидше за все, він відразу ж направить в пологовий будинок.
помилкові сутички
Помилкові (або тренувальні) сутички починаються у майбутньої мами практично відразу після опущення живота. У міру наближення пологів вони поступово наростають. Це підготовка організму до майбутнього складного фізіологічного процесу. Помилкові сутички не несуть загрози дитині і самій мамі, до того ж вони безболісні. Механізм помилкових сутичок простий - це короткочасні скорочення матки, які тривають не довше двох хвилин. Живіт напружується або "кам`яніє", а потім все проходить.
Підготовка до пологів
Після того як у майбутньої мами опустився живіт, коли народжувати, стає риторичним питанням. Найбільш важливо правильно підготуватися до майбутньої події. Перш за все, потрібно остаточно вирішити, в якому пологовому будинку з`явиться на світ ваша дитина, оповістити про це лікаря, який спостерігає вагітність. Після цього потрібно отримати всі необхідні документи (направлення, обмінну карту) і зібрати речі.
На останньому місяці важливо в будь-який момент бути готовою взяти все необхідне і відправитися в пологовий будинок, оскільки коли опускається живіт при вагітності на останніх термінах, точно сказати не можна, але час пологів вже дуже близько. Тому краще заздалегідь приготувати кілька пакетів - речі для себе і малюка, які знадобляться під час перебування в пологовому будинку, і речі, які привезуть на виписку. Також краще заздалегідь залишити вказівки домашнім, щоб не переживати і не намагатися гарячково щось згадати в останні хвилини перед від`їздом.
Тепер докладніше поговоримо про те, що знадобиться майбутній мамі в пологовому будинку. З собою необхідно взяти кілька халатів з бавовняного матеріалу, бюстгальтери на розмір більше нинішнього для годування (чашки у таких моделей білизни відстібаються), засоби особистої гігієни, накладки на соски.
Стан перед пологами
Після того як опуститься матка і стане зрозуміло, що до пологів залишилося зовсім недовго, вагітна повинна особливо ретельно стежити за своїм станом. Перш за все, їй варто зберігати спокій, а також бути максимально обережною. Можливо, краще заздалегідь госпіталізуватися - це надасть ряд переваг:
- пологи у вже знайомому місці;
- лікарі будуть заздалегідь знати дані породіллі;
- виключається варіант «не доїхати до пологового будинку».
Про передчасної госпіталізації варто проконсультуватися з лікарем, і в тому випадку, коли щось створює загрозу майбутній мамі і її дитині. Це може бути важке загальне захворювання, можливість кровотечі під час пологів, пізній токсикоз, вузький таз, передлежаче положення плода або переношування. У всіх цих випадках необхідно максимально убезпечити себе і свого малюка.
Таким чином, опущення живота - не те, чого слід боятися. Потрібно просто виконувати рекомендації лікарів, стежити за своїм здоров`ям і психологічним станом і бути в будь-який момент готова до появи на світ свого маленького щастя.
