34 тиждень вагітності третього триместру є хвилюючим періодом для майбутньої мами. Жінка вже живе в передчутті зустрічі з малюком, перебирає дитячі речі, готує дитячу кімнату. Її самопочуття супроводжується звичними недугами (печією, набряками, болями з боків живота, розтяжками), додається безсоння, задишка. Але жінка вже по-іншому ставиться до тимчасових неприємних відчуттів. Цьому сприяє спілкування з малюком, який не так часто, але реагує на слова матері різкими поштовхами, плавними ворушіннями.
34 тижні вагітності: скільки місяців?
Це йде восьмий тиждень третього триместру. Щоб дізнатися точний термін в звичному календарному обчисленні, необхідно акушерський термін поділити на чотири тижні. Отже, на питання: "34 тижні вагітності - це скільки?", Можна відповісти наступним чином: виходить вісім місяців два тижні.
До цього періоду вагітна відвідує гінеколога кожні два тижні. Якщо є скарги, то жінка приходить на прийом раніше призначеного терміну. У 34 тижні вагітності ворушіння плода є частою причиною звернення, так як зайва активність свідчить про його кисневому голодуванні, а відсутність рухів - про аномалії розвитку.
Аналізи при нормальному перебігу вагітності залишаються тими ж: кров з пальця, сеча на білок. Додатково здається аналіз на цукор, якщо у жінки є цукровий діабет або генетична схильність, так як у вагітних іноді розвивається гестаційний діабет. Це захворювання найбільш небезпечно для внутрішньоутробного розвитку малюка, а наслідки можуть залишитися і після народження (гіперінсулінемія, асфіксія, психічне недорозвинення).
Ультразвукову діагностику призначають при ускладненні вагітності (передлежання плаценти, патологія розвитку плода, гіпоксія, багатоводдя, обвиття пуповиною, аномалія плаценти, маточного кровотоку). При нормальній вагітності УЗД проходять на тридцять другому тижні.
відчуття жінки
До цього часу (34 тиждень вагітності) мами додає близько дев`яти кілограм, живіт стає великим. Це відбувається тому, що дно матки займає найвищу точку, практично під ребрами (на чотирнадцять сантиметрів від пупка). Через це жінці важко дихати, ходити, з`являється печія, задишка, набряки.
Досить зробити якусь домашню роботу (приготування обіду, прасування білизни, прибирання), і жінка швидко стомлюється, починає часто дихати. Якщо патології вагітності немає, то скоро це нездужання пройде (як тільки живіт почне опускатися вниз). Продовжує виділятися молозиво з молочних залоз.
Розміри живота «провокують» безсоння. Жінці важко знайти зручне місце, а якщо плід великий, то часто доводиться спати в положенні напівсидячи. Через перевтоми ноги можуть набрякати, нити. Якщо лікарем не встановлено гестоз, то полегшити стан допоможе масаж ніг, контрастний душ, спокій. Носіть бандаж, компресійні панчохи, щоб уникнути варикозного розширення.
Це найбільш характерні ознаки цього терміну (34 тиждень вагітності). Живіт тягне не у всіх жінок. Якщо це відчуття без кров`яних виділень, з`являється зрідка, то воно свідчить лише про великих розмірах матки. Найчастіше болі відчуваються в спині і з боків живота. Це говорить про те, що організм готується до пологів, «розм`якшуючи» родові шляхи і готуючи жінку до сутичок. Якщо відчуваєте сильну фізичну біль, зверніться до гінеколога за гомеопатичними мазями для суглобів, а також здайте аналізи на виявлення рівня кальцію.
Ускладнення цього періоду для жінки: набряки, варикоз, гестоз
Деякі мами крім звичайних нездужань мають ряд ускладнень.
- Набряки. Зайва рідина призводить до набряків рук, ніг, обличчя. Легка набряклість свідчить про норму в протіканні вагітності, є наслідком тиску матки на судини, внутрішні органи. Набряки, супроводжувані головними болями, гіпертонією, стрімким набором ваги, можуть стати причиною порушення роботи нирок або виникнення гестозу.
- варикоз. Це найпоширеніше ускладнення, якщо вагітність - 34 тижнів. Вага плоду не є першопричиною появи варикозного розширення. Воно може виникнути у жінок з надмірною вагою, спадковою схильністю, які ведуть малорухливий спосіб життя. Супроводжується це захворювання нічними судомами литок, втомою і болем ніг, сверблячкою шкіри, набряками. Варикозне розширення вен без лікування може спровокувати тромбофлебіт, який небезпечний для життя матері і плоду.
- гестоз. Це захворювання супроводжується такими ознаками, як набряки, збільшення ваги, гіпертонія, білок в сечі. Може виникнути як наслідок фетоплацентарної недостатності. Небезпека виражається аномалією внутрішньоутробного розвитку малюка і ризиком для здоров`я жінки.
Супутні проблеми: гіпертонія, анемія, розтяжки, пігментні плями, гестаційний діабет
- гіпертонія. Потрібно постійно стежити за тиском, особливо в даний час (34 тижні вагітності). Скільки місяців мучить гіпертонія? Якщо давно, то потрібно терміново обстежитися, так як високий тиск може стати наслідком важкого захворювання - прееклампсії, яке становить загрозу для життя дитини. Якщо недавно, то варто швидше виявити причину, так як дуже високий тиск може призвести до екстреного кесаревого розтину.
- анемія. Дефіцит заліза призводить до зниження рівня гемоглобіну, порушення роботи травної, імунної та дихальної системи, головного мозку. Супроводжується такими симптомами, як слабкість, неуважність, запаморочення, втома, нудота. Призводить дане ускладнення до гестозу, на ранніх термінах викликає викидень. Невилікуваних анемія може передатися дитині при народженні, викликаючи затримку розвитку.
- Розтяжки, пігментні плями. Це теж дуже поширене явище в 34 тижні вагітності. Ворушіння, поштовхи не є причиною появи розтяжок. На їхню освіту впливають величезні розміри матки, гормональний збій. У деяких жінок до третього періоду живіт покривається прищами, плямами. Таке явище може стати наслідком гормонального дисбалансу, ендокринного порушення, ультрафіолетового впливу.
- Гестаційний цукровий діабет. Це ускладнення може з`явитися у здорових жінок, які не мають цукрового діабету, як наслідок гормонального збою. Зазвичай це захворювання проходить після пологів або до кінця вагітності при нормалізації функціонування гормонів. Однак ризику піддаються жінки з надлишковою вагою, а також ті, у кого в роду були випадки цього захворювання. Гестаційний цукровий діабет допомагає виявити глюкозотолерантний тест. Ознаки захворювання з`являються непомітно у вигляді постійної потреби пити, їсти, частого сечовипускання, відчуття втоми. Небезпека більше загрожує дитині, у якого може виникнути асфіксія, низький рівень цукру, якщо його підшлункова залоза не впорається з розщепленням надходить глюкози.
Наслідки ІЦН, дефіциту кальцію, гінгівіту, фетоплацентарної недостатності
- Істміко-цервікальна недостатність. Вона може стати наслідком гіперандрогенії, багатоплідної вагітності, аномалій розвитку матки, ендокринних порушень. Найчастіше з`являється у жінок, які раніше перенесли аборт, викидень, інші операції на жіночих органах. Дане захворювання призводить до мимовільного викидня або викликає некерований характер передчасних пологів. Ознаками ІЦН є відчуття тяжкості внизу живота, як при пологах, виділення навколоплідних вод, часте сечовипускання.
- Дефіцит кальцію. Зараз йде активне зміцнення кісток, тому плід на 34 тижні вагітності інтенсивно «споживає» кальцій. Випадання волосся, чутливість зубів до їжі, ламкі нігті, болі в паху і суглобах свідчать про дефіцит кальцію. Збільште дозу його споживання за рахунок молочних продуктів і полівітамінів.
- Гінгівіт. Запалення ясен може виникнути через нестачу кальцію в організмі матері, нестачі вітамінів, порушення обміну речовин. Кровоточать ясна доставляють біль жінці під час вагітності, стають привабливим осередком для інфекцій, які послаблюють імунну систему матері, негативно впливають на розвиток плода, зокрема, формування зубів.
- Фетоплацентарна недостатність. 34 тиждень вагітності може супроводжуватися порушенням кровопостачання у плода, яке називається фетоплацентарної недостатністю. Через це захворювання малюк недоотримує необхідних речовин, а внутрішньоутробний розвиток сповільнюється. Викликають фетоплацентарну недостатність такі причини, як гіпертонус матки, дефіцит або надлишок навколоплідних вод, переношування, порушення активності рухів у плода.
Небезпеки для розвитку дитини: гіпоксія, багатоводдя
- Гіпоксія плода. Недостатня кількість кисню в організмі призводить до затримки розвитку малюка. Дане явище може розвиватися як аномалія розвитку вагітності або виникнути несподівано. Причинами цього захворювання можуть стати такі чинники: анемія, порушення функцій плаценти, багатоплідна вагітність, гестоз, великий плід, багатоводдя, внутрішньоутробні інфекції, стрес, захворювання дихальної системи. Про нестачу кисню малюк сигналізує прискореним, активними рухами, різкими поштовхами. Якщо дитина затихає, то це говорить про пригніченому стані. Діагностується гіпоксія Кардіотокографія або допплерометрией.
- Багатоводдя. Надмірна вага на 34 тижні вагітності може свідчити про надлишок анатомічної рідини. Збільшується обсяг навколоплідних вод стрімкими або повільними темпами. Багатоводдя небезпечно багаторазовим обвиттям пуповини плода перед самими пологами або появою гестозу. Це захворювання може спровокувати ГРЗ, великий плід, хронічні захворювання серця, нирок, багатоплідна вагітність, аномалії плода, порушення ковтання у плода, цукровий діабет.
Маловоддя, плацентарна недостатність, великий плід
- маловоддя. Недолік навколоплідних вод також небезпечний для здоров`я малюка. Якщо не звертати уваги на це явище, то дитина в 34 тижні вагітності може отримати такі ускладнення, як викривлення хребта, проблеми з шкірних покривів, клишоногість. Особливо небезпечно освіту сімонартових зв`язок, що призводять до фізичного каліцтва або порушення кровотоку пуповини. Причиною маловоддя можуть стати віруси перенесеного грипу, кору, ГРВІ, вітряної віспи, інфекції, що потрапили статевим шляхом, аномалії плодових оболонок, амніональная гідрорея (протікання амніотичної рідини).
- Плацентарна недостатність. Порушення функціонування плаценти діагностується тільки УЗД, кардіотокографія та оцінкою кровотоку. Лікування проводиться тільки під наглядом лікаря спеціальними ліками, які допомагають відновити функції плаценти з постачання дитини всіма потрібними речовинами.
- Крупний плід. Виношування великого малюка саме по собі не є патологією, якщо у батьків така ж комплекція. Але стрімке збільшення росту і ваги плоду може свідчити про патологію внутрішньоутробного розвитку, саме тому необхідні постійні виміри гінекологом, обстеження на УЗД. Також великий плід викликає ускладнення перебігу вагітності та пологів.
Вагітність 34 тижні: вага плода
Зовні малюк повністю схожий на новонародженого. На обличчі фомирующейся щічки за рахунок смоктального рефлексу і збільшення підшкірного жиру. Шкірний покрив розгладжується, прозорість і блідість проходить, пушок поступово зникає, а ось захисне мастило збільшується. Кістки на голові м`які, рухливі, що необхідно для нормальних пологів.
Інтенсивно розвивається головний мозок, особливо органи слуху і зору. Легкі поки не до кінця сформовані, але якщо відбудуться передчасні пологи на 34 тижні вагітності, то дитини лікарі врятують. До цього терміну малюк досягає двох з половиною кілограмів при зрості сорок п`ять сантиметрів. Йому вже важко перекидатися, тому активність його знижується. Найчастіше мама відчуває плавні ворушіння. Але якщо дитині не вистачає кисню, він відчуває біль або дискомфорт, то жінка відчуває сильні різкі поштовхи.
Взагалі плід ще два тижні тому повинен прийняти родове положення, але можуть бути винятки з правил. Прийняти він може положення голівкою, ніжками вниз або лягти поперек. При неправильному положенні плода жінці можуть призначити кесарів розтин, якщо ультразвукова діагностика перед пологами не підтвердить зворотне.
Результати ультразвукової діагностики
УЗД на 34 тижні вагітності показує, що у дитини активізовано роботу всіх внутрішніх органів. У хлопчиків завершується формування статевих органів (яєчка повинні через місяць опуститися в мошонку), але якщо дитина народиться передчасно, то даний процес завершиться до кінця року. До даного терміну у плода повинні бути наступні параметри.
- Окружність живота: двісті сімдесят шість - триста тридцять шість міліметрів.
- Біпаріетальний розмір: сімдесят дев`ять - дев`яносто три міліметри.
- Окружність голови: двісті дев`яносто п`ять - триста тридцять дев`ять міліметрів.
- Лобно-потиличний розмір: сто один - сто дев`ятнадцять міліметрів.
- Довжина стегна: шістдесят - сімдесят міліметрів.
- Розмір плеча / гомілки: п`ятдесят п`ять - шістдесят три міліметри.
- Довжина передпліччя: сорок вісім - п`ятдесят шість міліметрів.
На даному терміні (34 тиждень вагітності) вага дитини складає вже 2,5 кілограма, тому матері необхідно контролювати склад своїх страв, так як великий дитина може привести до ускладнень під час пологів. До цього періоду відбувається інтенсивне зміцнення кісткової тканини, тому збільште в раціоні частку продуктів з кальцієм. Якщо у жінки починаються проблеми з волоссям, яснами, нігтями, зубами, то слід відразу звернутися до лікаря.
Яким повинен бути спосіб життя вагітної?
- Секс. Незважаючи на те що сексуальні відносини готують м`язи матки до пологів, краще припинити заняття сексом в 34 тижні вагітності. Довгий стриманість лякає найбільше пап, але варто подумати про дитину і дружину. Зараз родові шляхи готуються до майбутньої події, зв`язки розм`якшуються, а статевий акт, навіть захищений, може занести інфекцію. Крім того, зайві рухи тіла можуть вплинути на малюка, і він змінить своє положення, що може ускладнити процес протікання пологів.
- Спорт. Для кожного триместру вагітності існує спеціальний комплекс фізичних вправ з різним рівнем навантаження. В принципі, допускається будь-яка помірне навантаження без стрибків, глибоких присідань, нахилів, різких рухів, які можуть завдати шкоди малюкові.
- живлення. Поступово переходите на шестиразове дробове харчування. Виключіть солодке і борошняне. Пийте не більше літра води за добу (по нормі тридцять п`ять грам рідини на кілограм ваги). Не обмежуйте себе в питво, якщо відчуваєте спрагу. Недолік рідини на цьому терміні може небажано позначитися на розвитку плоду, спровокувавши передчасні пологи.
- Подорожі. 34 тиждень вагітності стає «прикордонним» етапом для подорожей, так як на багато видів транспорту жінку не пускають, щоб уникнути передчасних пологів. Зверніть на це увагу, якщо збираєтеся подорожувати за кордон, так як назад можуть не випустити з країни.
- плавання. Купатися у відкритих водоймах і басейнах (без насиченого хлорованого повітря) можна, якщо немає протипоказань від гінеколога.
- прогулянки. Корисні неспішні прогулянки по лісу, де більше кисню. Природа впливає благотворно на психічний і емоційний стан жінки і дитини.
Уникайте стресів, зайвої фізичної та психоемоційного навантаження, які можуть викликати передчасні пологи. Носіть бандаж, щоб зняти навантаження з хребта і ніг. Рухайтеся не поспішаючи, щоб не втратити рівновагу. Прислухайтеся до відчуттів свого тіла і до активності вашої дитини. Тоді вагітність пройде без будь-яких ускладнень.
