Синці під очима у дитини - проблема, з якою в наші дні стикаються багато батьків. Особа є барометр, «вимірює» здоров`я людини. Темні кола під очима у дітей - патологічний ознака, який може бути наслідком хронічного захворювання, неправильного режиму харчування, нестачі сну і інших негативних чинників.
виключаємо хвороби
Що означають синці під очима, що з`явилися (або періодично виникають) у сина або дочки? Пошуки відповіді на це питання батьки повинні починати з виключення захворювань. Темні кола можуть викликати гельмінтози, вегето-судинна дистонія, залізодефіцитна анемія, порушення ендокринної системи і так далі. Чим раніше буде виявлено хворобу, тим легше вона піддасться лікуванню. Тому не варто відкладати візит до педіатра, який проведе необхідні аналізи.
Вегето-судинна дистонія
Вегето-судинна дистонія є однією з тих причин, які здатні викликати синці під очима у дитини. На це захворювання, крім зміни малюнка судин і відтінку шкіри, вказують інші симптоми: коливання температури тіла, запаморочення, головний біль, зникнення апетиту. Також хворий відчуває постійну млявість, слабкість, швидко стомлюється, може страждати сонливістю або безсонням. Особливо часто проблема спостерігається у 7-8-річних дівчаток.
Найефективніші інструменти боротьби з хворобою:
- дієтичне харчування;
- нормалізація сну;
- запобігання стресових ситуацій;
- спортивні тренування;
- вітамінні комплекси.
При необхідності педіатр підбере лікарські препарати. Приймати ніякі ліки самостійно не можна - це може обернутися шкодою, а не користю.
Залозодефіцитна анемія
Якщо концентрація заліза в крові зменшується, першими реагують на це слизові і шкіра. Саме синці під очима у дитини - перший симптом, своєчасна реакція на який допоможе запобігти розвитку анемії. В першу чергу хвороба становить загрозу для дітей молодшого віку, так як викликає порушення росту, харчування. На початковому етапі вдається уникнути медикаментозної терапії.
Правильне харчування, насичене необхідними компонентами, - найефективніший засіб боротьби з починається анемією. У меню дитини обов`язково варто включити червоне м`ясо (найбільш корисна телятина), рибу, печінку, гречану кашу. Як десерт необхідні гранати, яблука і сухофрукти. Щоб залізо засвоювався організмом якісніше, прийом їжі слід закінчувати склянкою соку лимона або апельсина.
гельмінтози
Вплив, який чинять на дитячий організм токсини глистів, також здатне привести до виникнення кіл під очима. Синці - не єдиний ознака, у дитини можна запідозрити глисти при наступних симптомах:
- анальному свербінні;
- нестачі маси тіла;
- нічному слинотеча;
- ранньому карієсі;
- нападах ранкової нудоти;
- проблемах з апетитом;
- запорах.
Маленькі діти часто страждають від цієї проблеми, тому синці під очима у дитини - показання до здачі аналізу калу, який допоможе виявити яйця глистів. Якщо вони виявляються, лікар призначає терапію, засновану на прийомі протиглистових ліків. запобігти глистную інвазію допомагає профілактика гельмінтозів, що проводиться раз на півроку.
Кола можуть свідчити не тільки про чинне захворюванні, але і про нещодавно перенесеному. Якщо малюк тільки що видужав від хвороби, потрібно приділяти йому максимум уваги. До успіху приведуть багатий овочами і фруктами раціон, прогулянки на свіжому повітрі, рухливі ігри, гарний настрій. Все це дозволить організму відновитися швидше.
Крім того, якщо у дітей виникають синці під очима, нирки варто перевірити обов`язково. Причина може полягати саме в порушенні їх роботи.
генетичний фактор
Виникнення темних кіл під очима у дітей далеко не завжди вказує на небезпечне захворювання. Унікальні особливості будови людського тіла визначаються на генетичному рівні. Це стосується і глибини розташування кровоносних судин, товщини шкіри. Перш ніж панікувати, батьки повинні поцікавитися, як справи з синцями в їх родоводу, навіть якщо самі з подібною проблемою не стикалися.
Якщо в появі синців винна саме спадковість, остаточно ліквідувати їх не вдасться. У цьому випадку лікарі рекомендують практикувати загартовування. Зміцнення організму, яке стане результатом цих процедур, зробить «синюшність» менш явною. Також з шкірної чутливістю можна боротися за допомогою вітамінних комплексів.
Порушення режиму сну
Сучасні діти люблять проводити час за комп`ютером, часто відриваючи для цього годинник від дорогоцінного сну. В цьому випадку можна відразу здогадатися, чому синці під очима з`явилися. Боротися з цим допоможе чіткий режим дня. Хлопцям, які не досягли десяти років, вкрай важливо присвячувати сну не менше 9 годин. Бажано, щоб малюк лягав спати в однаковий час. Корисно привчити його і до післяобіднього відпочинку.
Часу перед відправленням в ліжко також визначає якість сну. Не можна дозволяти синові чи доньці рухливі ігри, чування перед телевізором пізно ввечері. Дитяча повинна бути добре провітреній, потрібно відстежувати температуру повітря. Корисна і часте вологе прибирання.
Стреси, перевтома
Перевтома - одна з найпоширеніших проблем школярів, особливо якщо мова йде про підлітків. Виною темних кіл можуть бути надмірні навантаження в навчальному закладі, надлишкові тренування в секціях, велика кількість додаткових занять. Єдине рішення проблеми - «розвантаження» дня, режим, який не допускає непотрібного перенапруги. Активна діяльність повинна розумно чергуватися з відпочинком. Вітаються тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
Стреси, напруга можуть бути результатом як велику завантаженість. Діти мають підвищену сприйнятливість, їм шкідливі сімейні конфлікти, проблеми з друзями. Якщо саме стресові ситуації викликали таке явище, як пухлина під оком, причини потрібно з`ясувати обов`язково і вжити заходів, спрямованих на їх усунення.
Неправильне харчування
Один з головних ворогів, що загрожують здоров`ю сучасної людини, - відсутність повноцінного харчування. Діти наслідують поведінку дорослих, захоплюються канцерогенними продуктами, часто відвідують піцерії, перекушують чіпсами і хот-догами. Справитися з цим в першу чергу допоможе приклад батьків, які повинні разом зі своїми чадами дотримуватися здорового меню, багатого цінними мікроелементами, вітамінами.
Надлишок солі - один з найпоширеніших факторів, який викликає синці під очима. Фото, на яких зображені діти, на чию зовнішність вплинуло неправильне харчування, не приведе в захват нікого, особливо батьків. Тому обов`язково потрібно наситити раціон вітаміном С, включаючи в меню свіжі фрукти і овочі (саме свіжі, так як термічна обробка знищує вітаміни). Восени і взимку варто також підтримувати організм вітамінними комплексами, підібрати які допоможе лікар.
Сині кола під очима, що виникають у маленьких дітей, - тривожний сигнал, який не повинні ігнорувати люблячі мама і тато. Навіть якщо причини здаються нешкідливими (нестача сну, неправильне харчування), обов`язково варто проконсультуватися з педіатром, обстежувати дитину.
