18 тиждень вагітності є чудовим часом для жінки. По-перше, велика частина нездужань зникає. Вагітна починає знову відчувати себе бадьорою, активною, життєрадісною. По-друге, деякі мами можуть відчути перші ворушіння свого малюка. По-третє, починається пора активного відпочинку. Детальніше про самопочуття вагітної жінки та плода на даному терміні розглянемо нижче.
18 тижнів вагітності: скільки місяців?
Йде п`ятий тиждень другого триместру - самого чудового періоду вагітності. У більшості жінок проходять симптоми раннього токсикозу: блювота, нудота, втома, млявість, слабкість, сонливість. Апетит приходить в норму, рідко виникають «дивні» смакові пристрасті, ставлення до «нелюбимим» страв закріплюється. Жінка повертається до звичного способу життя, може подорожувати, займатися спортом, купатися.
За акушерським даними йде 18 тиждень вагітності. Якщо вважати з моменту затримки менструальних днів, то настає лише чотирнадцята тиждень. А за параметрами розвитку плода йде шістнадцята. Щоб дізнатися місяць вагітності, акушерські дані потрібно розділити на 4 тижні. Тобто мова йде про чотири місяці і два тижні.
Незважаючи на поліпшення самопочуття матері, плід знаходиться в стадії ризику. Неправильне харчування, шкідливі звички, надмірне фізичне навантаження, спорт, хімічні і радіоактивні речовини можуть привести до загрози викидня. Дитину лікарі виходити не зможуть, так як плід на 18 тижні вагітності не готовий до самостійного існування.
Які відчуття вагітної?
Гормональні зміни активно відображаються на зовнішності і внутрішньому самопочутті жінки. Волосся можуть стати надмірно жирними, лискучий або сухими, змінюється їх колір. Шкіра у більшості покривається пігментними плямами, прищами, родимки стають темнішими.
У деяких жінок з`являється нежить. Це відбувається через набряків носових перегородок. Часом він захищає жінку від неприємних запахів, але краще проконсультуватися з лікарем, щоб запобігти виникненню хронічного риніту.
Емоційні перепади також зникають, жінка починає спокійніше реагувати на оточуючих. Однак при цьому вони дуже вразливі. Так, при перегляді дитячого мультика жінка може розплакатися, або образитися на чоловіка. На такий «емоційної» хвилі проходить весь термін, не тільки 18 тиждень вагітності.
Що відбувається з інтимними стосунками? Під впливом гормонів змінюється ставлення до сексу. Жінка може більш пристрасно захотіти близькості з чоловіком або стати байдужою. Лікарі звертають увагу, що активність і регулярність сексу корисна жіночому організму. По-перше, оргазм за своєю природою нагадує перейми. По-друге, зміцнюється емоційна близькість між подружжям. По-третє, дитина відчуває любов своїх батьків, отримує позитивні емоції.
Байдужість до сексу може означати або фригідність, або захисну реакцію. Якщо причина перша, то потрібно подружжю звернутися до сексолога. Якщо причина друга, то тут можливий ризик загрози викидня, тому жінка відчуває апатію до сексуальних відносин.
У вагітної можуть з`явитися болі в попереку, що пов`язано зі зміщенням центру ваги або травмами хребта. Поліпшити самопочуття допоможе плавання (уникайте басейни з хлорованим повітрям), гомеопатичні мазі, легкий масаж, бандаж для вагітних, теплу ковдру, спеціальні вправи. Не забудьте проконсультуватися у гінеколога, так як ситуація може мати більш серйозні наслідки, ніж здається.
18 акушерська тиждень вагітності може супроводжуватися погіршенням зору. Якщо це явище виникло у здорових жінок, то після пологів всі неприємні «новоутворення» зникнуть. У вагітних мам з порушенням зору можуть додатися розлади іншого характеру. Наприклад, розшарування сітківки (Мушки перед очима). Тоді зроблять припікання сітківки ока, що жодним чином не вплине на розвиток плода.
При неправильному незбалансованому харчуванні і відсутності режиму виникнуть запори, печія, підвищене газоутворення. Виключайте продукти, від яких здуває живіт. Харчуйтеся часто, але маленькими порціями не менше шести разів за день. Щоб не мучив запор, пийте більше води, але не більше двох літрів (тридцять п`ять мілілітрів на кілограм ваги). При постійній печії зверніться до лікаря за безпечним для плода ліками.
Іноді в 18 тижнів вагітності болить живіт. ниючий постійний біль або різі можуть означати підвищення тонусу матки, тому відразу йдіть до лікаря. При ранніх ознаках лікування може бути вдома за допомогою таблеток і свічок, але якщо болі супроводжуються з кров`яними виділеннями, тоді вагітну госпіталізують.
Найчастіше у жінок може зберегтися низький тиск. Причиною є зниження гемоглобіну. Тут важливо пройти аналіз крові, щоб дізнатися вміст заліза і виключити появу анемії. Якщо жінка абсолютна здорова, а запаморочення залишилися, то це говорить про брак чистого повітря. Більше гуляйте по лісі подалі від загазованих районів.
За зовнішнім змінам у жінки збільшуються груди і живіт. Груди стає менш болючою. Живіт на 18 тижні вагітності піднімається, так як вага мами додає близько п`яти-шести кілограмів. Хоча є худенькі жінки, вагітність яких до сьомого місяця непомітна.
У мам з помітним животиком виникає дискомфорт зі сном. Якщо жінка уві сні займає позу, яка тисне на плід, то відразу прокидається від неприємних відчуттів. Зате з четвертого місяця багато мам можуть порадіти першим ледь помітним ворушіння плода. УЗД багатьох батьків радує новиною про стать дитини.
Головна небезпека даного терміну
Основною небезпекою залишається загроза викидня. Причинами цього стають:
- Гормональні збої. Коли порушується робота щитовидки, наднирників, то одних гормонів стає більше, інших менше. Найчастіше при нестачі прогестерону виникає викидень.
- Негативний резус-фактор. Дане явище не завжди стає причиною викидня або патологією розвитку плода, але аналізи доведеться здавати дуже часто. 18 тиждень вагітності якраз є періодом для повторного УЗД.
- Інфекції статевих органів. Зміна сексуальних партнерів може привести до статевих захворювань (сифіліс, трихомоніаз, хламідіоз, токсоплазмоз), що викликають викидень. Інші інфекції (герпес, молочниця) можуть викликати патологію розвитку у плода або заразити дитину при пологах.
- Вірусні захворювання. Грип, пієлонефрит, ангіна, пневмонія, вірусний гепатит, краснуха, апендицит також можуть призвести до викидня або змінити нормальний перебіг розвитку плода.
- Аборти. Якщо до вагітності були випадки абортів, викиднів, то ризик загрози життю плода збільшується. Це пов`язано з порушенням роботи яєчників. Тому будьте обережні на терміні 18 тижнів вагітності: розмір плода, число поштовхів і інші параметри ультразвукової діагностики допоможуть виявити аномалії розвитку.
- Ліки. Препарати з гормонами, антибіотиками або звичайні трав`яні чаї з кропивою, ромашкою, звіробоєм, петрушкою, пижма, васильком викликають кровотечу.
- Стрес. Будь-які сильні позитивні або негативні емоції викликають гіпертонус матки, через що трапляється викидень.
- Антисоціальний спосіб життя. Алкоголь, куріння, наркотики призводять до викидня або викликають аномалії розвитку дитини.
- Неправильне харчування. Відсутність повноцінного вітамінно-мінерального комплексу в організмі матері призводить до загрози викидня в 18 тижнів вагітності. Розмір плода до моменту пологів може вийти за межі норми і набрати більше чотирьох кілограмів. Пам`ятайте, що всі лікарі з побоюванням ставляться до великим дітлахам, приписуючи їм купу всіляких діагнозів.
- Спорт, важка фізична праця, статевий акт також може викликати кровотечу.
Спосіб життя вагітної на 18 тижні: харчування
Харчування має бути шестиразовим, ділитися на маленькі порції. Остання вечеря буде складатися з кефіру, який можна випити о дев`ятій вечора. Харчування необхідно вибудувати так, щоб до години дня поїсти страви з білками і жирами (риба, м`ясо), а після приготувати меню з овочевих, молочних або круп`яних продуктів. Ці правила не викликають труднощів у жінки, так як «смакові» дивацтва повинні пройти до цього терміну (18 тиждень вагітності), відчуття стають адекватними.
Обов`язково дотримуйтеся режиму харчування. Не їжте постійно, між прийомами їжі має пройти мінімум три години, вечеря повинна бути не пізніше трьох годин до сну, а нічна перерва складає не менше десяти годин. Дисципліна допомагає не тільки полегшити роботу шлунково-кишкового тракту матері, але і привчає малюка до годівлі в певні години.
Вагітні обов`язково повинні їсти завжди свіжо їжу, що містить корисні речовини. Не їжте гарячі страви, пийте не менше двох літрів рідини (до двадцять шостому тижні скоротіть обсяг води до півтора літрів за день). Пам`ятайте, що неправильне харчування призводить не тільки до зайвої ваги матері, недобору поживних речовин плодом, але і може викликати алергію в малюка.
Гімнастика на 18 тижні вагітності
Рухова активність не заборонена в цей період. Спортсменкам і підготовленим жінкам дозволені будь-які види спорту, де немає важкого навантаження на дитину. Для фізично непідготовлених жінок 18 тиждень вагітності також сприятлива для занять спортом. При необхідності гінеколог може показати спеціальний комплекс вправ. За рахунок цього комплексу:
- збільшується приплив кисню до дитини;
- розтягуються м`язи у матері;
- відбувається підготовка жінки до пологів;
- виключається виникнення плоскостопості;
- жінка вчиться правильно дихати.
Вправи є ходьбу на мисках, п`ятах, зовнішній і внутрішній стороні стоп повільні наклони- подиманіе і опускання на стопах- легке пріседаніе- відведення ніг в сторону і назад-вправи в положенні лежачи і сидячи для полегшення болю в спині.
Комплекс вправ для кожного терміну вагітності має свої особливості. Але головне не допускати стрибків, активного бігу, глибоких присідань, аеробіки, напруження м`язів живота. Незважаючи на сприятливий термін для спорту (мається на увазі 18 тиждень вагітності), відчуття жінки мають головне значення. При появі нездужань припиняйте всі заняття. Всі вправи робіть повільно, пластично, з відновленням дихання.
Активність вагітної на 18 тижні: подорожі
Другий триместр стає відпочинком для багатьох вагітних жінок. У цей період майбутні мами накопичують сили перед пологами і можливими безсонними ночами. Саме з цією метою багато пар відправляються відпочивати. Для цього потрібно запам`ятати кілька рекомендацій від фахівців.
- Оптимальний термін вагітності. До дванадцятого тижня вагітності, коли йде закладка внутрішніх органів плоду, і після тридцять другому тижні, коли можуть відбутися передчасні пологи, подорожувати не рекомендується.
- Транспорт. Можна пересуватися на будь-якому виді транспорту в оптимальний термін вагітності, головне, створити найбільш комфортні умови для матері і плоду. Не забудьте перед поїздкою пройти УЗД на 18 тижні вагітності.
- Клімат. Вибирайте місце відпочинку з однаковим кліматичних поясом.
- Купання. Купатися у відкритих водоймах не заборонено, якщо немає протипоказань (інфекцій, передлежанняплаценти).
- Засмага. Засмагати на сонці, відвідувати солярій вагітним категорично заборонено. Під прямими променями сонця і гормональними змінами шкіра може покритися пігментними плямами.
Які аналізи здавати до цього терміну?
Жінка проходить плановий гінекологічний огляд, аналізи крові і сечі. При поганих аналізах вагітна повинна повторно здати сечу за Нечипоренком або на бактеріальний посів. Щоб виключити погані аналізи, необхідно дотримуватися правил збору сечі в чисту ємність.
Також потрібно пройти стоматолога, так як у багатьох жінок починають кровоточити ясна через брак кальцію в організмі. Крім того, карієс і кровоточать ясна призводять до того, що дитина народжується з недобором ваги, а часом інфекції можуть призвести до передчасних пологів. Глибшої захистом зубів від карієсу є прийом фтору всередину, тому проконсультуйтеся з лікарем про дозуванні.
У 18 тижнів вагітності ворушіння малюка можна побачити на УЗД, яке призначають до 22 тижні. Також ультразвукову діагностику призначають жінкам при ускладненнях вагітності, з «поганою» спадковістю і старшими дітьми з вродженими вадами. Це стосується також жінок, у яких перша вагітність настала раніше шістнадцяти років і пізніше тридцяти п`яти років.
18 тиждень вагітності: що відбувається з плодом?
До цього часу зростання плоду становить двадцять сантиметрів, вага - двісті п`ятдесят грамів. Активно йде зміцнення кісткової тканини, формування молочних зубів, тому у мами при дефіциті кальцію можуть з`явитися судоми або болі в суглобах. Пам`ятайте, що для повноцінного розвитку дитини необхідно за день споживати триста міліграмів кальцію. Жировий прошарок шкіри являє собою поки складки, вкриті спеціальним мастилом і пушком. Але вже через пару тижнів шкірний покрив у малюка розгладиться.
Продовжує розвиватися головний мозок. Починає функціонувати зір, слух. Плід реагує на яскраве світло, гучні звуки. Вагітні починають експерименти з музичними композиціями і звуками природи, щоб визначитися зі смаком дитини на цьому терміні (18 тиждень вагітності).
Що відбувається з вродженими рефлексами? Малюк вже вміє ковтати і з задоволенням п`є амніотичну рідину. Легкі продовжують розвиватися, але до народження малюк не готовий. По-перше, органи дихальної системи не прийняли необхідну форму. А по-друге, легкі тільки до двадцять четвертому тижні почнуть виробляти спеціальну речовину (сурфактант), необхідне для самостійного дихання.
На 18 тижні можна визначити стать дитини, так як формування статевих органів практично закінчено. Малюк виходить на зв`язок з батьками, коли вперше починає штовхатися і ворушитися. Активність рухів сприяє розвитку м`язової маси, проте гіперактивність може свідчити про нестачу кисню.
параметри УЗД
Як розвивається дитина внутрішньоутробно, покажуть дослідження ультразвукової діагностики даного періоду (вагітність 18 тижнів). Фото плода зазвичай містить такі дані:
- окружність живота - 104-144 міліметра;
- лобно-потиличний розмір - 49-59 міліметрів;
- окружність голови - 131-161 міліметр;
- біпаріетальний розмір - 37-47 міліметрів;
- довжина стегна і гомілки - 23-31 міліметр;
- розміри плеча - 15-21 міліметр;
- параметри передпліччя - 17-23 міліметра.
Кишечник продовжує виробляти меконий, що складається із залишків амніотичної рідини і речовин травного тракту. Процес дефекації у плода здійснюється в нормі після пологів. Але якщо дитина народжується, а склад вод містить випорожнення мекония, то це говорить про асфіксії плода. Побачити стан задухи у дитини у внутрішньоутробному розвитку через УЗД за кольором і вмісту навколоплідних вод поки неможливо. З цією метою вагітну направляють на процедуру амніоскопіі.
У плоду чоловічої статі починає формуватися передміхурова залоза. Цим і подобається батькам 18 тиждень вагітності: стать дитини дозволяє закупити потрібні товари для новонародженого.
При обстеженні можна застати малюка за смоктанням пальця, позіханням, тертям очей кулачками або в русі. Незважаючи на сучасну апаратуру, розвиток нервової системи плоду вивчити неможливо. Нерви у нього захищені мієліном, який передає імпульси по нервових стовбурах. Однак про функціонування головного мозку можна судити по роботі органів почуттів. До вісімнадцятої тижня формується орган зору і слуху.
Розвивається імунітет, плід вже виробляє деякі речовини, що протистоять інфекціям. Вони називаються імуноглобуліном і інтерфероном. Від імунної системи буде залежати здоров`я дитини і успішність адаптації до суспільних колективним місцях (дитячий сад, школа). Тому треба запитати у імунолога, яким чином можна зміцнити імунітет жінки в період вагітності.
короткі висновки
Якщо немає ніяких заборон від лікаря, то жінка на вісімнадцятій тижня вагітності може подорожувати, купатися, займатися спортом, йогою, плаванням. Головне, стежити за самопочуттям. Дитина в 18 тижнів вагітності поштовхами показує про своє дискомфорті. За другий триместр важливо набрати побільше позитивних емоцій, духовних сил, відновити емоційний зв`язок з чоловіком і малюком.
