Тріщини на п`ятах - це загальна проблема чоловіків і жінок. Тріщини на підошвах можуть розвиватися на одній або обох ногах. Ця недуга частіше зустрічається, коли людина має надлишкову вагу або в літньому віці. Проблема може погіршитися протягом зимових місяців, і якщо ви живете в сухому кліматі. Для більшості поява тріщин на п`ятах має тільки естетичне незручність. Проте час від часу ці тріщини можуть доставляти вам гострий біль. Вам буде важко ходити, стояти і носити певного виду взуття. Якщо їх не лікувати, то тріщини можуть почати кровоточити. Таким чином, важливо звернути увагу на цю проблему якомога раніше. На щастя, тріщини на п`ятах в більшості випадків легко піддаються лікуванню за допомогою простих засобів. Крім того, для призначення лікування ви можете відвідати лікаря дерматолога.
Тріщини на п`ятах: лікування, симптоми
Лікування може зайняти від одного до декількох тижнів в залежності від занедбаності ситуації. Насправді, звертаючи увагу на ранні ознаки, ви можете запобігти їх подальший розвиток. Розглянемо основні симптоми.
Сухість і свербіж
Одним з перших симптомів тріщин на п`ятах є прояв сухості і лущення шкіри. шкіра стає білою, починає відшаровуватися і утворюються дрібні тріщини. Сухість і лущення можуть бути виражені сильніше в деяких місцях п`яти. Також може виникати сильне свербіння по її краю.
біль
Під час прогулянки, коли здійснюється тривалий тиск на стопу, з`являються дрібні тріщини і біль.
жорсткість шкіри
Коли є невеликі тріщини на п`ятах, лікування часто ігнорується. Шкіра продовжує втрачати вологу. Вона стає жорсткою, особливо по краях п`яти. Це призводить до збільшення хвороби і важкого, болісного одужання. Якщо ви відчуваєте будь-який симптом, згаданий вище, необхідно звернутися до лікаря.
Що викликає тріщини на п`ятах:
• вік;
• надмірна вага, ожиріння;
• відсутність відповідної гігієни та догляду за шкірою (навколо п`яти);
• захворювання, наприклад діабет;
• поганий кровообіг в ногах;
• стояння або ходьба протягом довгого часу;
• шкірні захворювання (екзема, псоріаз);
• тісне взуття.
Хоч і нечасто, але деякі люди можуть страждати від тріщин через нестачу поживних речовин (залізо, кальцій, вітамін Е, цинк).
Тріщини на п`ятах: лікування в домашніх умовах
На щастя, в більшості випадків позитивний ефект спостерігається при використанні простих засобів. Першим кроком до усунення надмірної сухості шкіри є зволоження. Для того щоб це зробити, необхідно застосовувати креми на масляній основі або втирати в п`яти сметану, принаймні, двічі в день. Як вилікувати тріщини на п`ятах в домашніх умовах? Для досягнення найкращих результатів ви повинні:
- попарити ноги в теплій воді, додавши на два літри води дві чайні ложки соди і ложку лимонної кислоти;
- позбавитися від омертвілої шкіри за допомогою пемзи;
- добре витерти ноги рушником;
- намазати п`яти зволожуючим кремом і дати йому вбратися;
- надіти шкарпетки на кілька годин.
Якщо робити таку маніпуляцію два рази в день, то помітите значне поліпшення стану ваших п`ят. Проте краще продовжувати цю процедуру регулярно, навіть після того, як тріщини зникнуть.
Глибокі тріщини на п`ятах
Лікування глибоких тріщин можна прискорити за рахунок декількох доступних засобів:
- візьміть стиглий банан і розминайте його ретельно, поки не вийде густа паста. Намажте цією пастою все потріскані ділянки ноги. Зверху накрийте харчовою плівкою або целофаном на 15-20 хвилин;
- сік лимона вичавіть в таз з теплою водою, додайте трохи шампуня і вазеліну чайну ложку. У цьому "коктейлі" попарте ноги.
Всі ми знаємо, що шкіра на п`яті товщі і жорсткіше, ніж на решті частини ноги. І коли є тріщини на п`ятах, лікування в основному полягає в зволоженні і размягчении шкіри.
