Сьогодні велика кількість людей страждає від постійного неспокою, перенапруги, розлади сну і переутомляемости. Це відбувається через те, що в людському організмі виробляється недостатня кількість амінокислоти триптофан. Інструкція до застосування препаратів, що містять цю речовину, дана в статті.
Як відновити нормальний рівень гормону
Препарати, які мають в своєму складі дану амінокислоту, дозволяють відновити нормальний рівень серотоніну в організмі, а значить і поліпшити самопочуття людини. Дефіцит даної речовини можна заповнити і з натуральних продуктів, наприклад бананів або гіркого шоколаду. Однак для того, щоб заповнити добову потребу в даній амінокислоті, доведеться з`їсти близько 2 кілограмів фрукта або 300 грам солодощі. Подужати це зможе не кожен, до того ж можна заробити алергію. Саме тому набагато легше і безпечніше приймати містять триптофан препарати. Прийом таких засобів дозволяє швидко відновити недостатня кількість цієї амінокислоти в організмі, що благотворно впливає на його роботу, плюс до всього він не має будь-яких побічних ефектів.
Триптофан. Інструкція по застосуванню
Однак при прийомі таких препаратів все ж слід бути обережними, щоб не нашкодити своєму організму. Адже надлишок цієї амінокислоти може привести до негативних наслідків. Для людського організму все добре в міру, в тому числі і триптофан. Інструкція рекомендує вживати його щодня по 3-4 грами на добу. Однак якщо у людини є серйозні проблеми зі здоров`ям, дана дозування може бути збільшена, але тільки після консультації з лікарем і здачі відповідних аналізів. Курс лікування - 1 місяць, потім двотижневу перерву. При необхідності можна повторити. Найкраще вживати цю амінокислоту безпосередньо перед сном, запиваючи теплим молоком. Напій допомагає посилити позитивні ефекти препарату "Триптофан". Інструкція стверджує, що засіб в обов`язковому порядку повинні вживати люди, що знаходяться на лікуванні від алкогольної залежності, від наркоманії, люди в депресивному стані, а також всі ті, хто має проблеми зі сном.
Відгуки про прийом даного засобу
Варто відразу зазначити, що засіб "Триптофан" відгуки має тільки позитивні. Практично кожна людина, яка приймає його або ж брав раніше, відзначає той факт, що самопочуття помітно поліпшується вже після тижневого курсу. Депресія зникає, сон стає спокійним. Ті пацієнти, які поєднували його вживання з антинаркотичної терапією, говорять про те, що відчували себе набагато краще, зникають болі, піднімається настрій і додається рішучості. При цьому абсолютно ні у кого не було виявлено або ж помічено погіршення самопочуття і прояви будь-яких побічних ефектів.
позитивний ефект
Таким чином, можна говорити про те, що прийом медичних препаратів, що містять триптофан, просто необхідний. Головне - приймати його правильно, відповідно до інструкції.