Що робити, якщо нудить? Засоби допомоги

Одним з найбільш поширених симптомів різних хвороб є нудота. Вона виникає несподівано і приносить людині масу неприємних відчуттів. Перш ніж думати про те, що робити, якщо нудить, слід розібратися в причинах недуги. Їх, до речі кажучи, може бути дуже багато.що робити якщо нудить

Найпоширеніші випадки

Якщо ввечері або вночі ви веселилися, при цьому вживаючи алкоголь, то прокинувшись вранці, може відчуватися не тільки нудота, але і головний біль, розлад шлунку і так далі. Це не повинно вас здивувати. В даному випадку допоможе прохолодний душ, аспірин. Деякі практикують помірне фізичне навантаження. У будь-якому випадку залишатися в ліжку і мовчки страждати не варто. Природною причиною нудоти може служити вагітність. Мало який жінці вдається уникнути токсикозу. Що робити, якщо нудить? В даному випадку краще всього про це розповість лікар. Багатьом допомагають деякі види фруктів, горіхи. Існує ряд медичних препаратів на натуральній основі, які знімуть неприємні відчуття. Якщо озвучені причини ви виключаєте, то постарайтеся згадати про те, чи не приймали ви напередодні якісь ліки. Багато медичні препарати мають такий побічний ефект. Що робити при нудоті? Найчастіше рекомендується припинити прийняття даного препарату.що робити при сильній блювоті

Артеріальний тиск



Зміна артеріального тиску супроводжується спазмом судин. При цьому людина відчуває пульсацію в потилиці, болі в голові і нудоту. У такому випадку слід виміряти тиск і прийняти відповідний препарат. при низькому тиску допоможе чашка кави, препарати «Елеутерокок» або «Цітромон». Якщо тиск високий - препарати-спазмалітікі.

постменструальний синдром

Що робити, якщо нудить під час або напередодні місячних? Для початку слід заспокоїтися - така ситуація вважається нормальною. Можна порадити приймати вітамінні комплекси з кальцієм і магнієм. Вживайте побільше молочних продуктів і зерновий хліб.



Порушення функції печінки

Здуття живота, біль в правому боці, гіркий присмак у роті і нудота свідчать про порушення в роботі печінки. В даному випадку необхідно проконсультуватися з лікарем. Тільки лікар може провести обстеження і призначити лікування.що робити при нудоті

стрес

Будь-яка людина час від часу відчуває сильні емоції, такі як радість, страх, хвилювання, переляк і так далі. Що робити, якщо нудить, і як полегшити такий стан? Обов`язково присядьте і глибоко дихайте. Можна прийняти валеріанку в краплях. При цьому її треба не пити, а вдихати пари. Добре діє лимон або будь-яка їжа з кислим смаком. Якщо під рукою нічого такого немає, то можна використовувати такий метод: натисніть сильно на подушечки мізинців, а потім на зону між губами і підборіддям.

Якщо нудота турбує регулярно

Перш за все пройдіть обстеження у фахівців. Обов`язково зробіть аналіз крові. Таким чином ви з`ясуєте, що трапилося з вашим організмом. Багатьом допомагає дотримання дієти. Що робити при сильній блювоті? Як собі допомогти? Пийте невеликими порціями (але часто) кип`ячену воду. Добре допомагає заспокоїти шлунок препарат «Регідрон». Якщо блювота супроводжується підвищенням температури, слід викликати лікаря.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!