Боляче наступати на п'яту? Можливі захворювання

Причини появи болів в п`ятах

1. Взуття. Насправді існує багато причин виникнення болю в п`ятах. Спочатку слід звернути увагу на взуття, в якій ви ходите. Особливо це стосується жінок, адже високі каблуки, тим більше «шпильки», призводять до перевантаженості стопи, в результаті чого виникають стріляють інтенсивні болю в п`яті.боляче наступати на п`яту

2. Травми ніг. Через травму ноги також буває боляче наступати на п`яту. Зазвичай такий біль з`являється після ушкодження зв`язок гомілковостопних суглобів. Біль проявляється відчуттям, ніби в п`яту встромлено голка.

3. Артрит. При артриті запальні процеси «захоплюють» тканину, що проходить уздовж стопи і з`єднує пальці з кісткою. Зазвичай характерна послідовно зростаюча біль, стихає після масажу, але повертається при невеликих навантаженнях.лікування п`ят

4. Підошовний фасцій. Фасцією підошви називається щільне характерне утворення, що проходить по всій ступні і розташоване в сполучної тканини. При постійному носінні незручного тісного взуття стає боляче наступати на п`яту, і фасція може зреагувати запаленням. Крім болю, це захворювання може призвести до відкладенню солей в запалених місцях, що може стати провокатором появи шпори п`яткової.



5. Шпора п`яти. По суті, це фасцит підошви, але тільки хронічна форма. Солі, що відкладаються під шкірою, утворюють на стопі наріст, через якого боляче наступати на п`яту при ходьбі. В цьому випадку больові відчуття сильніше після сну вранці. Пізніше біль слабшає, але після невеликого спокою все починається знову зі збільшеною інтенсивністю болю.болить п`ята що робити

6.Воспаленіе ахіллового сухожилля. Біль під час руху - одна з особливостей формування такого запального процесу. У таких випадках локалізація болю знаходиться над п`ятою з боку стопи або під нею.

7. Реактивний артрит. Певні види інфекції також можуть супроводжувати болів в п`ятах і в ступнях. Наприклад, хламідіоз або венеричні захворювання. Прихована інфекція стає провокатором реактивного запалення сухожилля. При таких захворюваннях постійно боляче наступати на п`яту, особливо біль посилюється вночі.



інші захворювання

Існує ще кілька захворювань, здатних стати джерелом виникнення болю в п`ятах. Наприклад, подагра, при якій хронічне запалення провокує розлад обмінних процесів в організмі. Самостійне лікування п`ят при таких захворюваннях неможливо, тому відвідини лікаря просто необхідно. Найкраще звернутися до травматолога або ревматолога, щоб отримати професійну консультацію.

Якщо болить п`ята, що робити? профілактика

• Відмовитися від пробіжок або спортивної ходьби і вибрати плавання або велосипедні прогулянки.

• Привести в норму вагу, тому що кожен зайвий кілограм шкідливий не тільки всьому організму, але і п`ятах.

• Якщо є мінімальні ознаки плоскостопості, потрібно придбати спеціальні ортопедичні устілки, підтримують стопу.

• Носити зручне взуття на невисокому каблуці.

• Зайнятися спеціальними терапевтичними вправами для попередження захворювань ніг.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!