Не секрет, що більшість сучасних людей намагаються вдаватися до народних засобів лікування, не звертаючись до останнього до таблеткам і сиропів, створеним на хімічній основі. Наприклад, дуже поширеним методом є обтирання оцтом при температурі, якщо вам не пощастило підхопити грип або ГРВІ. 
Вважається, що при високому градусі тіла категорично заборонено робити будь-які компреси. Оскільки і без того високі показники термометра можуть дати ще більш вражаючий результат. Проте народна медицина налічує в своєму арсеналі величезну кількість рецептів по зниженню температури за допомогою оцтового компресу. Але якщо прислухатися до медиків, то краще все-таки замінити його саме обтирання, особливо якщо мова йде про високі показники на градуснику.
Загальний рецепт
Нерідко використовують і горілку, яку слід не втирати в шкіру, а саме обтирати нею. Однак саме дев`ятивідсотковий оцет є більш щадним засобом. Але це не означає, що він менш ефективний. Як вже було сказано, щоб здійснити натирання оцтом при температурі, буде потрібно, власне, сам дев`ятивідсотковий яблучний розчин в кількості однієї суповий ложки, розведений в 0,5 літра води. Готувати суміш необхідно виключно в нержавіючої або емальованому посуді. Витримування пропорцій при її виготовленні є обов`язковим і дуже важливим моментом. Сам процес обтирання слід проводити виключно в залежності від віку людини. 
Наприклад, якщо збити температуру необхідно дитині, то потрібно лише змочити в цьому розчині звичайні бавовняні шкарпетки, після чого надіти їх малюкові на ніжки на ніч. У разі ж хвороби дорослої людини слід проводити обтирання оцтом при температурі безпосередньо тіла, зокрема чола, рук, ніг і за бажанням спини. Ні в якому разі не слід тут же вставати з ліжка, оскільки після процедури хворому потрібен спокій. Однак при цьому обов`язковим є наявність свіжого повітря в кімнаті без присутності протягів. Крім того, щоб провести обтирання оцтом при температурі, не можна використовувати есенцію, необхідний виключно дев`ятивідсотковий столовий яблучний розчин, який можна придбати в будь-якому продуктовому магазині.
Протипоказання
Однак не варто думати, що всі засоби народної медицини однаково хороші. Насправді розтирання оцтом при температурі для зовсім маленьких дітей протипоказано. Це загрожує інтоксикацією організму дитини кислотою, що може привести до неприємних побічних ефектів, небажаним для малюків. По суті своїй, обтирання оцтом при температурі являє собою додаткову процедуру при захворюванні, яка повинна поєднуватися з іншими медикаментозними засобами. Для посилення ефективності цього методу можна пити журавлинний морс, а також малиновий напій або гарячий чай з медом. Не секрет, що саме зазначені ягоди є найбільш сильні жарознижуючі засоби народної медицини.
