Чому з`являються червоні плями під очима?
Поява почервоніння під очима може свідчити про проблеми зі здоров`ям людини. Це можуть бути стреси, проблеми з нирками, перевтома, нестача кисню, алергія, дерматологічні захворювання. Так що дане явище - це сигнал лиха організму!
Проблеми з нирками
Хвороби нирок непередбачувані. Щоб запобігти їх появі, необхідно дотримуватися деяких вимог: пити рідини не менше 1-го літра в день, а влітку не менше 1,5 - 2-х літрів, обов`язково виключити з щоденного меню гостру, смажену і солону їжу.
алергія
Необхідно виявити алерген і усунути його, звернувшись до лікаря-алерголога.
нестача кисню
Ведучи малорухливий спосіб життя, просиджуючи на роботі і вдома за комп`ютером, ми значно погіршуємо своє самопочуття і здоров`я в цілому. Тому слід частіше відриватися від екрану монітора і прогулюватися.
пігментація
На світлій і тонкої чутливій шкірі може часто з`являтися під очима почервоніння. Позбутися від червоних кіл допоможе здоровий сон, відсутність стресу і правильне харчування.
Стресові ситуації і перевтома
Однією з причин виникнення червоних плям під очима може бути нестача вітаміну В. Тому рекомендується більше вживати продуктів, в яких міститься цей вітамін. Це печінку, сир, молоко, бобові, риба, злаки та інше. У багатьох людей почервоніння під очима можуть виникати через підвищену чутливість до води в процесі вмивання. Щоб цього уникнути, слід доглядати за ніжною шкірою навколо очей щодня, роблячи маски, компреси, масажі, очищати її, зволожувати і живити.
Народні способи позбавлення від кругів під очима
- Добре допомагають зняти почервоніння під очима освіжаючі маски з картоплі. Картопля натріть на тертці і покладіть в чисту марлю, отриману кашку прикладайте на червоні плями під очима приблизно на 10 хвилин. Ще можна використовувати кашку з кореня петрушки, а можна комбінувати ці способи. Після маски рекомендується нанести крем навколо очей.
- Контрастні вмивання ефективно допомагають поступово видалити червоні плями під очима і зняти втому. Їх рекомендується робити як мінімум 8 разів в день, вода повинна бути не дуже холодною і не гарячою. Після вмивання потрібно прикладати компреси з трав, які розгладжують зморшки і тонізують шкіру, а також зменшують червоні плями під очима. Для відвару потрібно по чайній ложці квіток волошки і ромашки залити 0,5 склянки окропу і дати настоятися. Просочити відваром марлю, компрес накладати на повіки можна в гарячому і в холодному вигляді.
- засоби для догляду за шкірою навколо очей в своєму складі мають містити чорницю, ліпоєвої кислоти, кінський каштан, вітаміни С, А і К. З народної медицини прекрасним засобом для очей є свіжий огірок, в ньому міститься багато вітаміну К. Для маски потрібно нарізати свіжий огірок кружечками і прикладати до очей приблизно на 10 хвилин.
- Гімнастика для очей досить ефективно усуває червоні плями під очима. Вона особливо корисна для тих, хто довго сидить за комп`ютером. Гімнастика допомагає розслабитися, для цього необхідно виконувати певні рухи очима: спочатку вправо-вліво, потім вгору-вниз, а потім "малювати" очима вісімки і кола.
Здорова шкіра - здоровий вигляд
Якщо причина виникнення червоних плям криється не в серйозних внутрішніх захворюваннях, то народні засоби ефективно допоможуть позбутися від червоних кіл під очима. Компреси з картоплі, свіжого огірка та пакетиків чорного чаю додадуть шкірі свіжий і відпочив вигляд.
