Біль у спині вище попереку ще пару десятків років назад турбувала хіба що старше покоління, але за ці два десятиліття вона стрімко «помолодшала». І на сьогоднішній день дана проблема вже знайома тим, хто лише недавно відзначив свій двадцятип`ятирічний ювілей. Чому так відбувається і хто в цьому винен, спробуємо розібратися більш детально. А головне - спробуємо відповісти на питання про те, як запобігти хворобі і як з нею впоратися, якщо вона вже стала «супутницею» повсякденному житті.
Гіподинамія - основна причина міалгії
Якщо з`явився біль в спині, причини слід шукати спочатку в образі життя. Адже саме цей аспект сучасності, крім різних технічних благ цивілізації, робить людину пасивним і призводить до гіподинамії. Багато з нас більшу частину свого часу проводять сидячи за комп`ютером, не замислюються про правильну поставу і таких необхідних фізичних навантаженнях. А в цей час їх м`язи атрофуються, м`язовий скелет припиняє повноцінно виконувати свою функцію, внаслідок чого відбуваються зміни в хребетному стовпі.
Таким чином, сучасна людина сам, піддавшись всім спокусам, які надав технічний прогрес, руйнує свій організм практично з дитинства. Однак природа продумала і це: в нашому хребті є безліч нервових закінчень, які сигналізують про небезпеку. Ось і біль в спині вище попереку - це повідомлення організму про те, що слід негайно зайнятися своїм здоров`ям і перебудувати життя на новий лад.
Вроджені і спадкові чинники
Незважаючи на те що найчастіше біль в спині з`являється з вини самого хворого, не варто скидати з рахунків генетичну схильність до хвороб хребта і вроджені недуги.
Так, наприклад, спадкова теорія, яку вивчають вчені багато років, має на увазі передачу на генному рівні схильності до дегенеративних процесів в хребетному стовбурі. Крім того, сильні болі в спині можуть бути наслідком спондилолізу. Ця аномалія розвитку, яку малюк отримує у спадок від своїх батьків, передбачає наявність ущелин в дужках хребця.
Варто також відзначити, що деякі з спадкових і вроджених недуг можуть не виявлятися в дитячому віці. Але при накладенні якогось конкретного фактора на інші, наприклад, на малорухливий спосіб життя, можуть проявитися у всій своїй «красі».
Дисбаланс між лівою і правою сторонами
При народженні опорно-руховий апарат крихти ще дуже слабкий, малюк не може утримувати голову, сидіти і тим більше ходити. Однак в той момент, коли у маленького чоловічка з`являється хапальний рефлекс, і він вже може на кілька секунд утримувати в ручці іграшку, стає зрозуміло, яка сторона тіла у нього розвивається краще.
Так, якщо людина - лівша, він більшою мірою навантажує саме ліву сторону свого тіла, а правша, відповідно, праву. За роки такого дисбалансу хребетний стовп викривляється, а його диски сплющуються, защемляючи нервові корінці. Так і з`являється біль в спині вище попереку.
Слабкість м`язів живота як одна з причин міалгії
Багато з шкільних уроків анатомії так і не усвідомили, що опорно-руховий апарат - це не тільки хребет, але і безліч сполучних і підтримують тканин організму. І однією з таких складових є м`язи живота. Саме через слабкість цих тканин (коли навантаження на хребет збільшується) багато вагітних жінок відчувають сильні болі в спині. Для виправлення такої «несправедливості» майбутнім матусям рекомендують носити бандаж.
Захворювання внутрішніх органів
Нерідко больові відчуття в грудному відділі хребта сигналізують про патологічних процесах, які пов`язані з порушеннями опорно-рухового апарату. Так, біль в спині вище попереку може виявитися симптомом захворювань нирок, органів шлунково-кишкового тракту, серця і навіть дихальної системи. Якщо причиною міалгії є гострий пієлонефрит, то клінічна картина, крім больового синдрому, характеризується підвищенням температури, порушеннями сечовипускання і набряком.
Виникнення болю в спині переважно з лівого боку може свідчити про серцевих захворюваннях, таких як стенокардія, інфаркт міокарда та ін. При панкреатиті локалізація больового синдрому більш обширна і захоплює грудний відділ хребта разом з клубовими областями.
А ось якщо з`явилися болі в спині в області попереку, причини можуть бути і гінекологічними. Особливо часто такий симптом характерний для запущених форм запальних процесів.
діагностика недуги
Багато хто вважає, що якщо з`явилися болі в області грудного і поперекового відділу хребта, слід негайно змінити спосіб життя і зайнятися спортом. Однак подібна думка помилкова. Адже навіть якщо біль у м`язах стала наслідком порушення постави, без правильного медичного підходу можна тільки посилити проблему.
А ось що дійсно слід зробити людині при больовому синдромі - це звернутися за кваліфікованою медичною допомогою. Адже тільки професіонал зможе по анамнезу і результатами клінічних та лабораторних досліджень встановити справжню картину хвороби. І лише потім, з урахуванням індивідуальних особливостей пацієнта, призначити комплексну терапію.
Варто також нагадати, що якщо у людини біль в спині, причини можуть бути не тільки в проблемах з хребтом, але і в порушенні роботи внутрішніх органів. У таких ситуаціях тільки повна діагностика і професіоналізм лікарів зможуть повернути здоров`я пацієнта.
Методи діагностики хвороби
Лікування болю в спині починається вже з моменту звернення до лікаря, так як фахівець зможе призначити одне з медикаментозних засобів, яке здатне зменшити больовий синдром ще до отримання результатів клінічних досліджень (при цьому не нашкодивши хворому, чого не можна сказати про самолікування).
Далі пацієнтові проводять МРТ хребта. Цей метод дозволяє оцінити реальний стан хребців і дисків, а також виявити більш важкі недуги, в тому числі і наявність новоутворень.
Наступними етапами діагностики, коли людина скаржиться на біль в боках спини або в усьому грудному відділі хребта, повинні стати ультразвукове дослідження внутрішніх органів і аналіз крові. Такі заходи дозволяють визначити наявність хронічних та інфекційних захворювань, які могли послужити причиною появи больового синдрому.
У деяких випадках, на розсуд лікаря, комплекс діагностичних заходів може бути доповнений ЕКГ або іншими дослідженнями.
Як позбутися від проблеми?
Як вже було сказано вище, лікування болю в спині починається з визначення її причин. І якщо вони криються в захворюваннях внутрішніх органів, то слід всі сили направляти саме на усунення цих патологічних процесів.
В інших же випадках, коли провокатором болів є м`язова слабкість, викривлення хребетного стовпа і защемлення нервових корінців, до лікування слід підходити комплексно.
медикаментозна терапія
Залежно від інтенсивності больового синдрому, причин його виникнення і індивідуальних особливостей пацієнта, при міалгії може застосовуватися медикаментозна терапія. І вона не зводиться тільки до того, що людині рекомендують приймати тільки знеболююче при болю в спині. Препарати повинні надавати ще й протизапальну, а також спазмолітичну дію.
Якщо пацієнта турбує сильний біль в спині вище попереку, лікар може призначити сильнодіючий наркотичний препарат і виписати рецепт на його придбання. Однак з ліками даної групи слід бути дуже уважними і чітко дотримуватися систему дозування. До них відносяться такі засоби, як «Морфін», «Кодеїн», «Трамадол» і ін.
З групи анальгетиків-антипіретиків (для зняття жару і знеболювання) людині можуть прописати парацетамол або анальгін. З НВСП найчастіше призначають засоби «Ортофен», «Диклофен», «Вольтарен» і ін. До цієї ж групи можна віднести і аспірин, а також медикаменти з ідентичною діючою речовиною в основі.
Крім ліків в таблетованій формі, лікар може рекомендувати використання мазей і кремів, які надають знеболюючу і протизапальну дію. Це може бути препарат «Фіналгон», «Кетонал», «Фастум гель» і багато інших.
Інші методи лікування болю в спині
Звичайно, за допомогою медикаментів зняти больовий синдром досить просто, але ось впоратися з причиною його появи, тільки беручи таблетки, практично неможливо. Тому лікар підбирає в індивідуальному порядку для кожного свого пацієнта ряд заходів, які не тільки на деякий час позбавлять від болю, а й викорінять недуга повністю. Для цього можуть бути призначені різні фізіотерапевтичні процедури (масажі, голкотерапія, ЛФК), а також різні пристосування для зміцнення і фіксації хребта.
При болю в спині в області попереку, причини якої лікарі не можуть усунути за допомогою комплексної терапії, може застосовуватися оперативний метод лікування.
