Нудота в сукупності з запамороченням - це завжди насторожує знак, що вимагає оперативного втручання та ініціативи. Називати їх окремими захворюваннями не можна, оскільки це лише деякі симптоми багатьох хвороб. Нудота, блювота, запаморочення, слабкість, причини яких невідомі і ігноруються протягом тривалого часу, - це легковажність, яке може привести до тяжких наслідків.
Причини запаморочення, яке викликане не захворюваннями
Самостійно діагностувати захворювання, яке викликало запаморочення, майже неможливо через їхню численність. Причинами, які не належать до хвороб, що викликають цей симптом, є:
- Різка зміна положення тіла, яке тривалий час перебувало в стані спокою.
- Недостача сну.
- Нерегулярне, погане, неякісне харчування.
- Перевтома.
- Несвіже повітря, кисневе голодування.
Зміни в крові
Постійна нудота і запаморочення, причини яких можуть бути викликані складними розладами організму, носять підвищену небезпеку. До них можна віднести:
- Низький рівень гемоглобіну. Відсутність заліза в крові завжди згубно впливає на здоров`я. Однак ця проблема не є критичною і вимагає лише змін в раціоні. Майже всі продукти червоного і бурого кольору містять цей елемент.
- Низький артеріальний тиск. Якщо людина неодноразово страждає від низького тиску, то незамінним помічником може стати тонометр, а також чашечка солодкої кави.
- Антибіотики, медикаменти на основі заспокійливих і антисептичних компонентів.
Причини запаморочення, викликані захворюваннями
Як би дивно не звучало, але деякі хвороби можуть викликати такі неприємні симптоми, як запаморочення і нудота. Причини, лікування в даному випадку досліджувати самостійно заборонено через ризик отримати ускладнення. До таких захворювань відносять:
- Захворювання хребта. Проблеми, пов`язані з опорно-руховим апаратом, як правило, викликають певну затримку крові в шийному відділі. Якщо брати до уваги, що таке уповільнення відбувається у верхній частині тіла (близько головного мозку), то це може викликати нудоту, оніміння, судоми.
- Атеросклероз. Дана хвороба викликає закупорку судин, а в результаті призводить до уповільнення крові та інших наслідків кисневої нестачі.
- Легкі і важкі травми голови, які спричинили струс мозку, дуже часто викликають такі проблеми, як сильне запаморочення і нудота. Причини їх виникнення можна дізнатися, тільки пройшовши рентгенографію (або нейросонографію). Свою ефективність довів такий сучасний метод, як комп`ютерна томографія. До основних його недоліків можна віднести недоступність для деяких регіонів країни і високу вартість.
Проблеми з шлунково-кишковим трактом
Нудота - це поширений симптом на тлі шлункових і кишкових захворювань, а з огляду на їх різноманіття, уникнути походу до гастроентеролога неможливо. До таких хвороб відносяться:
- Гастрит і виразка. Вони часто супроводжуються больовими відчуттями, палінням.
- Захворювання жовчного міхура. Вони супроводжуються нудотою, вагою, гіркуватим присмаком у роті.
- Отруєння, кишкові інфекції. Несвіжа, жирна і важка їжа може викликати довготривалі збої в кишечнику, а згодом - отруєння. Це все супроводжується блювотою, слабкістю, зневодненням.
Причини нудоти, пов`язані із захворюваннями внутрішніх органів
Причина запаморочення і нудоти може бути безпосередньо пов`язана із захворюваннями серця, нирок, вестибулярного апарату. До них відносять:
- Остеохондроз.
- Гіпертонію.
- Гіпотиреоз.
- Серцеву недостатність.
- Запалення нирок.
Запаморочення і нудота під час вагітності
Нудота, блювота, запаморочення, слабкість, причини яких викликають сумніви, можуть також сигналізувати про вагітність. Дуже часто на ранніх термінах можна спостерігати слабкість, гормональні зміни, збільшення молочних залоз. Жінки, які планують вагітність (і ті, які мали незахищені статеві акти), не повинні поспішати до лікарні робити аналізи. Токсикоз є нормальним явищем для вагітних. Дуже часто він супроводжується змінами смакових уподобань.
Нудота, як правило, виникає саме вранці на голодний шлунок. Причиною її появи може стати споглядання, вживання їжі, запахи. Нудота до 5 разів на добу для вагітної жінки є нормою, проте перевищення цієї кількості може бути небезпечним для жінки і плоду.
Як усунути нудоту
Причина запаморочення і нудоти може бути усунена за допомогою простих правил і рекомендацій:
- Випити теплої чистої води. Забороняється пити солодкі напої.
- Глибоко спокійно дихати.
- Уникати переїдання. Віддавати перевагу дробовому харчуванню.
- Уникати при нудоті молочних продуктів.
- При нудоті рекомендується вживати крохмалисту нежирну їжу.
Прості правила для лікування запаморочень
Запаморочення, нудота, головний біль, причини яких викликають занепокоєння, вимагають певної ініціативи для їх усунення. Лікарі рекомендують такі прості методи для позбавлення від таких станів:
- Потрібно знайти точку опори: знайти рівну горизонтальну поверхню (стілець, ліжко) і опуститися на неї.
- Випити прохолодною (але не холодною) води.
- при низькому рівні цукру в крові може виникати запаморочення. Тому бажано носити з собою щось солодке (сухофрукти, печиво).
- Необхідно уникати прямого попадання сонячних променів в очі.
- Рекомендується при нападі запаморочення сконцентруватися на будь-якому предметі.
профілактика запаморочення
Якщо людину постійно турбують запаморочення, нудота, слабкість, причини яких не пов`язані із захворюваннями, то необхідно запам`ятати кілька простих правил для їх усунення без лікарського втручання:
- Потрібно пересуватися повільно, без різких рухів.
- Бажано збільшити споживання чистої води без газу.
- Рекомендується дотримуватися нормальний режим сну (7-8 годин) і відпочинку.
- Носіння взуття без підборів дозволить не впасти при сильному нападі запаморочення.
- Бажано завести спеціальний щоденник виникнення таких симптомів, як запаморочення, нудота, блювота, причини яких викликають певні сумніви і настороженість.
Усунення запаморочення за допомогою народної медицини
До дієвих методів народної медицини від запаморочення можна віднести:
- Вживання імбиру. У нього є унікальна властивість - миттєво підвищувати рух, циркуляцію крові по судинах, це допомагає відчути опору і прилив нових сил.
- Поповнення свого раціону залізом. Анемія і знижений вміст гемоглобіну в крові дуже часто призводять до втоми і втрати рівноваги.
- застосування гінко білоба. Ця рослина надає дійсно неймовірне вплив на циркуляцію крові, її розрідження, що безпосередньо впливає на усунення таких симптомів, як запаморочення, нудота, слабкість, причини яких дозволяють користуватися подібними методами.
Лікування нудоти без медикаментів
Причина запаморочення і нудоти може критися не тільки в важких захворюваннях, а й у шкідливих звичках і погані умови життя. Якщо джерелом є саме останні чинники, то позбутися від подібних нападів нудоти допомагають такі корисні рекомендації:
- Миттєвий напад може бути усунутий декількома ковтками трав`яного чаю або простий чистої води. Дані напої дозволено підсолоджувати, оскільки невеликий вміст цукру дозволяє подолати дискомфорт в шлунку.
- Якщо напад нудоти стався саме тоді, коли потрібно снідати або обідати, то не потрібно відмовлятися від чергового прийому їжі. Досить з`їсти легкий нежирне блюдо без спецій і дратівливих компонентів.
- Холодний компрес з льоду дозволить відчути розслаблення, легкість в животі.
- Якщо під час нудоти не потрібно поспішати на роботу або виконувати інші невідкладні справи, то чудовим виходом є короткий, але спокійний і міцний сон.
- Якщо причина запаморочення і нудоти ховається в поганий їжі, то блювота - це необхідний процес, який відразу полегшить стан. На даний момент ще ніхто не придумав більш дієвого методу витравлювання з організму їжі, яка не перетравлюється. Чим швидше людина вирішується на викликання блювоти, тим швидше можна приступити до очищення шлунка і відновленню його мікрофлори.
Сильне запаморочення і нудота, причини яких викликають певну настороженість, вимагають певної ініціативності. Відвідування лікаря, здача аналізів, бажання змінити режим харчування - це перші кроки до успішного усунення цих неприємних симптомів. Саме кваліфікований фахівець може підібрати індивідуальний режим лікування, не допустити появи ускладнень і створити комфортні умови для лікування.
