Гіпертонія - це одне з найпоширеніших сучасних захворювань. Саме тому про даної хвороби потрібно знати якомога більше корисного. У даній статті хочеться розглянути саме причини гіпертонії.
Про видах
Як вже багатьом людям відомо, гіпертонія - це підвищений кров`яний тиск в судинах. Однак мало хто знає, що буває воно двох видів:
- Первинна гіпертонія. Її ще в медицині називають есенціальною. Вона проявляється у більшості людей, в 95% всіх випадків захворювання.
- Вторинна гіпертонія. У такому випадку дане захворювання є наслідком неправильної роботи внутрішніх органів або систем організму.
На самому початку хочеться розглянути саме причини первинної, тобто есенціальній гіпертонії.
Причина 1. Сіль
Дивно, але основні причини гіпертонії пов`язані саме з харчуванням людини. Особливу роль в такому випадку відіграє сіль. Якщо людина з`їдає щодня понад 5,8 г солі, він вже знаходиться в групі ризику. Щоб уникнути цього захворювання, фахівці рекомендують щодня споживати не більше 3,8 г цього продукту.
Причина 2. Спадковість
Практично всі хвороби переходять у спадок до нащадків. Гіпертонія не є винятком. Так, приблизно в 30% випадків виникнення гіпертонії у людини пов`язано саме зі спадковістю. Якщо ж дане захворювання є у обох батьків, можливість захворіти в два рази вище. Гранично рідко, однак, через генетичних порушень у людини може виникати вторинна гіпертонія (в результаті неправильної роботи наднирників).
Причина 3. Стан артерій
Причини артеріальної гіпертонії ховаються саме в стані цих же артерій. Так, вони можуть бути недостатньо еластичними, що і призведе до виникнення хвороби. Даний стан може бути викликано наступними факторами: ожирінням, процесами старіння, надмірним вживанням солі, гіподинамією (ослабленням м`язової діяльності).
Причина 4. Алкоголь
Розглядаємо далі найрізноманітніші причини гіпертонії. Так, виникати ця хвороба може у тих жінок, які зловживають прийомом алкогольних і слабоалкогольних напоїв. У зоні ризику знаходяться також і курці.
Причина 5. Стреси
Розглядаємо далі причини виникнення гіпертонії. Так, якщо жінка дуже часто перебуває в стані стресу або нервового перенапруження, вона знаходиться в зоні ризику захворювання. Навіть негативні емоції, тривога, нудьга можуть запустити пусковий механізм розвитку захворювання. Також в зоні ризику знаходяться люди, які перебувають в стані депресії.
Причина 6. Їжа
Які ще існують причини розвитку гіпертонії? Так, варто сказати про те, що навіть харчування може бути пусковим механізмом для розвитку цієї хвороби. Про споживання солі було вже сказано вище. Однак цим режим харчування не повинен обмежуватися:
- Не можна переїдати. Адже це веде до ожиріння, що, в свою чергу, є причиною розвитку вторинної гіпертонії.
- Не можна занадто часто їсти їжу, яку називають фастфуд. Адже вона здатна ставати причиною виникнення склеротичних бляшок, які вражають судини. А це безпосередньо пов`язано з виникненням гіпертонічної хвороби. Також треба відмовитися від їжі, багатої холестерином. Так, потрібно якомога менше їсти смажені і жирні страви, напівфабрикати.
вторинна гіпертонія
Окремо також потрібно коротко розглянути причини виникнення гіпертонії вторинної. Що ж в такому випадку може провокувати виникнення хвороби?
- Ниркова гіпертонія. Виникає в разі закупорки артерії, яка живить нирки. Якщо говорити про жінок, то найчастіше стінки даної артерії потовщені.
- Пухлини надниркової залози. Можуть викликати гіпертонію ті пухлини, які провокують надмірне виділення гормонів наднирників. Після хірургічного видалення цих новоутворень підвищений тиск найчастіше зникає.
- Наступні причини гіпертонії можна віднести до станів аорти. А саме її звуження. Це рідкісне спадкове захворювання, яке стає причиною підвищеного тиску переважно у дітей.
- ожиріння, метаболічний синдром. Якщо говорити про жінок, обсяг їх талії не повинен перевищувати 88 см. В іншому випадку є ризик виникнення даного захворювання.
передумови
Розглядаємо далі причини гіпертонії у жінок. Варто сказати про те, що є певні стани, які можуть стати ланками на шляху виникнення захворювання:
- Порушення процесів гальмування і збудження в центральній нервовій системі.
- Гіперпродукція тих речовин, які є джерелом підвищеного кров`яного тиску. Наприклад, мова може йти про такий гормон стресу, як адреналін.
- Спазм і скорочення артерій також можуть ставати передумовами для виникнення гіпертонічної хвороби.
молодість хвороби
Варто також сказати про те, що таке захворювання, як гіпертонія, сьогодні досить-таки помолодшало. Якщо раніше воно зустрічалося переважно у людей старшої вікової групи, то сьогодні від цієї проблеми також страждає і молодь. Що ж можна сказати про підлітків, чому ця проблема нерідко тривожить людей в такому ранньому віці?
- Нервове перенапруження. Сильне хвилювання перед іспитами, велике навантаження, негативні емоції - все це є причиною виникнення підвищеного тиску у молоді.
- Неправильне харчування. Тривале неправильне харчування також може стати причиною виникнення гіпертонії у підлітка.
Про чоловіків
Варто також сказати і про те, що причини гіпертонії у чоловіків такі ж, як і у жінок. Захворюваність людей різної статі також різна, не можна сказати, що, наприклад, жінок це захворювання вражає частіше. Однак якщо у жінок це захворювання виникає переважно після 60 років, то у чоловіків - після 50.
Фактори ризику
Існує також ряд факторів, які можуть спровокувати тривале підвищення тиску і, як наслідок, гіпертонічну хворобу.
- Нервово-емоційне перенапруження. Як вже було вище сказано, люди, що знаходяться в стані постійного стресу, знаходяться в групі ризику. У такому випадку важливо застосовувати найпростіші профілактичні заходи: прогулянки на свіжому повітрі, спілкування з приємними людьми і максимум позитивних емоцій.
- Посилення фізичних навантажень. Багатьом відомо, що обмеження рухової активності може привести до гіпертонії. Тому нерідко жінки переоцінюють свої сили і наганяють організм занадто сильним фізичним навантаженням. В такому випадку також може порушуватися робота серця.
- Різка зміна метеорологічних умов. Може спровокувати виникнення гіпертонії у метеозалежних людей навіть проста зміна клімату.
- Прийом певних препаратів. В такому випадку особливо часто страждають люди, що займаються самолікуванням. Навіть прийом деяких заспокійливих препаратів може призводити до підвищення артеріального тиску і, як наслідок, до виникнення гіпертонії.
- Неправильне харчування. Як вже було вище сказано, люди, які нехтують правилами і режимом харчування, також знаходяться в групі ризику.
