З настанням холодів і до самого початку літа наш організм потребує підтримки ззовні. Не завжди щоденне харчування включає всі необхідні людині речовини, і тоді на допомогу приходять вітамінні комплекси. Один з найпопулярніших - препарат «Супрадин». Відгуки звичайних людей носять позитивний характер. Але варто враховувати те, що немає універсального засобу, однаково хорошого для всіх. Якими б чудовими не були вітаміни «Супрадин», відгуки фахівців допоможуть зробити певні висновки. 
Трохи про склад
Говорячи про склад цього препарату, слід знати, що це мультивітамінний комплекс, що включає набір життєво важливих мінералів, вітамінів і кислот. Незалежно від форми випуску препарат «Супрадин» (таблетки або шипучі пігулки) включає в себе наступні компоненти:
- Ретинол (більш відомий як вітамін А) відіграє роль у синтезі гормонів, позитивно впливає на стан шкіри, волосся і слизових. Один з основних антиоксидантів.
- Вітаміни групи В стимулюють кровотворення, підтримують нервову систему, нормалізують обмінні процеси в клітинах.
- Вітаміни С, D, E незамінні для життєвих циклів в організмі.
- Мінерали: кальцій, магній, марганець, молібден, залізо, фосфор, мідь і цинк.
- Фолієва кислота.
Вітаміни «Супрадин»: відгуки та наслідки
Якщо спиратися на відгуки, залишені на форумах, в опитуваннях і на медичних ресурсах, то зустрічаються виключно позитивні відповіді. Люди відзначають поліпшення настрою, підвищення працездатності, швидке одужання від недуг, підвищення імунітету, приплив сил і енергії. Але є і такі, хто не задоволений почалася алергією або просто не помітив ефекту. У будь-якому випадку підбирати вітаміни для тривалого прийому слід з фахівцем. Індивідуальна непереносимість одного з компонентів - серйозна причина, щоб відмовитися від даного препарату на користь іншого, більш підходящого за складом.
Застосування «Супрадин»
Майже всі мультивітаміни рекомендується приймати в першій половині дня, після їжі. Таблетки «Супрадин» не виняток. Шипучі пігулки попередньо розчиняють у склянці води кімнатної температури, а вкриті оболонкою приймають цілком, не розжовуючи і запиваючи невеликою об`ємом води.
Безпечна щоденна доза для дітей старше 12 років, а також для дорослих: 1 таблетка на добу. Змінити дозу можна тільки за рекомендацією лікаря. Дітям до 12 років варто підшукати спеціальні мультивітамінні комплекси. Самостійний прийом більше 1 таблетки в день небажаний, оскільки не принесе "подвійний" користі.
Обмеження і можливі протипоказання
При наявності алергічних реакцій не слід продовжувати курс. Крім того, при гипервитаминозе А чи D, надлишок кальцію, під час лікування ретиноїдами також варто утриматися від прийому препарату «Супрадин». Відгуки фахівців попереджають про можливі ускладнення у хворих з нирковою недостатністю. Додатковий ризик може викликати алергія на лактозу, яка входить до складу таблеток, укладених в тверду оболонку.
