Народна медицина здавна рятувала людей від простудних і вірусних захворювань, адже вона пропонує чимало ефективних способів. В її арсеналі є різного роду відвари для полоскання і прийому всередину, компреси, розтирання, а також інгаляції при температурі. Власне, про останніх і піде мова далі.
Користь і шкода
Роблячи інгаляції при температурі, можна подолати багато захворювань дихальної системи. Цим способом ефективно лікуються нежить, тонзиліт, пневмонія, бронхіт. інгаляції при температурі здійснюють відхаркувальний ефект і заспокоюють подразнення слизових. Вони впливають виключно на дихальні шляхи. Засоби, які використовуються для здійснення процедури, стосуються слизових і швидко входять в кров, завдяки чому ефект стає очевидним вже після першої процедури. Разом з тим виникає питання про те, чи можна робити інгаляції при температурі понад 37,2-37,3 градусів чи ні. Звичайно, цього робити не варто, адже такий спосіб лікування може призвести до спеку. Перегрівати тіло під час захворювань вкрай небажано. Іншою загрозою є опіки гарячою парою. Не рекомендується виконувати інгаляції при серцевій недостатності і частих кровотечах з носа. Для максимальної користі потрібно відпочити, мало говорити і не їсти після інгаляції. При підвищенні температури краще використовувати жарознижуючі ліки.
Паровий метод інгаляції
Проводити процедури зовсім нескладно. Досить просто закип`ятити рідина для інгаляції в каструлі. Для вдихання потрібно нагнутися над посудиною, а голову зверху накрити рушником так, щоб пара не поширювався сильно по кімнаті, а потрапляв в горло. Можна використовувати і чайник з трубочкою для дихання. Дітям не рекомендується дихати над водою з температурою більше 40 градусів.
Використання небулайзера
Сучасним апаратом для проведення інгаляції є небулайзер. Основна мета його роботи - створювати парові хмари з рідини і препарату, які він містить. Іншою істотною перевагою інгаляції небулайзером при температурі є те, що його можна використовувати навіть при високих показниках на градуснику, адже він діє локально (на легкі і горло), а тому не викликає перегріву.
З чим робити інгаляцію
Крім мінеральної води, в небулайзер або каструлю можна додавати певні медичні препарати, що сприяють відхаркуванню. У домашніх умовах можна робити інгаляції з содою. На літр води її потрібно 3-3,5 ложки. Також можна скористатися цими рецептами:
- Відвар з бруньок сосни (на літр води сировини потрібно 3-3,5 ложки). Для отримання хорошого аромату рідина повинна варитися протягом 14-15 хвилин, але на малому вогні.
- Цибулевий сік розбавляється водою і підігрівається до утворення пари.
- ефірне масло евкаліпта. Для отримання хорошого результату його потрібно лише кілька крапель. Інгаляція з евкаліптом допоможе позбутися від нежиті.
- Також можна скористатися відваром з шавлії, ромашки або фізіологічним розчином.
