причини
неправильне положення
Для виникнення такого стану може бути кілька причин. Цілком невинна - це невірне розташування шиї під час сну при занадто високому знаходженні подушки або, навпаки, занадто низькому. Завдяки такому неправильного положення виникає напруга шийних м`язів, в результаті чого перетискаються судини, що сприяє недостатнього надходження крові до тканин. У таких випадках проблема вирішується тільки експериментальним шляхом. Буде потрібно поступово опускати або ж піднімати подушку до повного припинення нічного оніміння. У деяких випадках для вирішення даної проблеми буває досить усього лише поміняти подушку.
Оніміння при синдромі першої шлюбної ночі
Оніміння кінцівок під час сну може відбуватися через те, що дівчина кладе голову на плече чоловікові і засинає в такому положенні. В результаті протягом ночі під вагою досить важкою голови відбувається перекриття артерії, тому у молодої людини настає оніміння кінцівок.
парестезія
Поява парестезії може бути тривожним сигналом. Нічне оніміння кінцівок може вказувати на виникнення тромбу в артерії. Якщо після нічного сну оніміння залишається протягом години, буде потрібно без зволікання відвідати лікаря. Завдяки несвоєчасного медичного втручання в тканинах можуть виникнути незворотні наслідки.
тунельний синдром
Оніміння кінцівок може бути свідченням тунельного або зап`ястного синдрому, що виникає при тривалих і великих навантаженнях зап`ястя. До пальцях через зап`ясті за допомогою дуже вузького каналу проходить серединний нерв. При виникненні навантажень відбувається звуження цього каналу і перетиснення нерва, в результаті в області зап`ясть настає відчуття болю і оніміння.
остеохондроз
Досить часто нічний оніміння кінцівок пов`язано з шийним відділом хребта. Остеохондроз можна розпізнати по больових відчуттів трохи нижче потилиці. Такі болі бувають постійними і тягнуть, і можуть переміщатися до рук з верхньої частини спини.
лікування
При проблемах з судинами
Змішати 3 л молочної сироватки, 3 ст. стовченого часнику, 1 ст. цукру. До отриманого складу додати 1 ч ложку сметани і дати цієї суміші побродити два місяці при періодичному помішуванні. Готову суміш приймати тричі на день за 30 хвилин до їди по 50 мл. Цей засіб допоможе зняти оніміння кінцівок.
Лікування при остеохондрозі
Буде потрібно якомога більше рухатися, повертати і нахиляти голову вниз і в сторони. Робити легкий самомасаж надплечій і шийного відділу.
Оніміння кистей рук
2 ст. ложки болотного багна залити склянкою гарячої води, потримати на водяній бані 15 хвилин. Готовий остиглий настій змішати з яблучним оцтом - один до трьох. Відстояти один тиждень і розтирати кисті рук тричі на день.
камфорна мазь
Камфорною маззю розтирають руки перед сном з такою інтенсивністю, щоб з`явилися почервоніння шкіри. Одягти на ніч теплі вовняні рукавиці.
