Як правильно зав`язати пояс на традиційному тренувальному костюмі для карате? Це питання хвилює в першу чергу початківців, проте основні принципи носіння такого пояса (по-японськи він називається «обі») повинні знати і адепти цього популярного бойового мистецтва. Як зав`язувати пояс на кімоно правильно? Про це і піде мова далі.
Призначення і загальні правила носіння
Перш ніж вчитися, як правильно зав`язувати пояс на кімоно, розглянемо, для чого він призначений. Яка його цінність? Традиційно пояс обі в Японії служить для підв`язування одягу і носіння різних предметів - від гаманця і віяла до самурайського меча. Однак крім утилітарної функції в карате, як і в усьому на Сході, пояс обі володіє глибоким символічним змістом. Колір пояса і кількість смужок-нашивок позначають ступінь майстерності, лівий звисає кінець символізує силу духу, а правий - фізичну силу займається. Згідно філософії дзен-буддизму, між силою духу і фізичною силою повинна бути досягнута повна гармонія. В знак того, що каратист прагне до такої гармонії, кінці зав`язаного їм пояси повинні звисати на рівну довжину. Ось тому важливо знати, як зав`язувати пояс на кімоно.
Обгорнутий навколо тіла пояс обі також символічно нагадує коло, що в східній культурі уособлює всесвітню гармонію і вічний рух. Пояс носять так, щоб на лівому кінці зовні було видно емблема школи карате, а на правому - прізвище займається, написана або вишита ієрогліфами катаканою. Пояс затягується так, щоб вузол був тугим і розташовувався на чотири пальці нижче пупка займається. Вважається, що таким чином вузол буде постійно перебувати над «хара» - центром зосередження життєвої енергії людини, і сприяти досягненню правильній концентрації.
Як правильно підібрати довжину пояса?
Перш ніж вчитися, як зав`язувати пояс на кімоно, потрібно підібрати необхідну довжину. Вона підбирається так, щоб при носінні кінці звисали нижче куртки кімоно, але були вище колін. Довжина вільного кінця повинна бути в середньому 20-30 сантиметрів.
Візьміть будь-який шнур або стрічку, оберніть її двічі навколо талії поверх куртки, додайте до довжини стрічки 40-60 см і отримаєте вашу довжину пояса.
Зав`язуємо пояс, спосіб перший
Як правильно зав`язувати пояс на кімоно? Цьому ми зараз і будемо вчитися.
- Візьміть пояс обома руками у його середини таким чином, щоб вільні кінці звисали емблемою школи праворуч і прізвищем зліва обличчям один до одного, тобто всередину вийшла складки. великі пальці рук повинні бути знизу.
- Прикладіть пояс до талії і, ковзаючи одночасно обома руками навколо тулуба назад, а потім назад вперед, оберніть його навколо себе. Покладіть пояс так, щоб він лежав рівно, один шар над іншим. Увага: при цьому способі на спині у вас буде перебувати перетин верств.
- Тепер кінці пояса повинні бути в ваших руках спереду. Кінець, що знаходиться в правій руці, накладіть поверх лівого, а потім подверніте його знизу під обидва шари пояса і дістаньте.
- Тепер справа має бути кінець з емблемою школи, спрямований вниз і вправо, а зліва - кінець з прізвищем, спрямований вгору і вліво. Потягнувши за обидва кінці по діагоналі, підтягніть пояс. Не розміщуйте кінці рівно вгору і вниз, нехай вони будуть розташовані на одній лінії і під кутом до вертикалі приблизно 45 градусів.
- Зігніть правий кінець пояса вліво так, щоб вийшла невелика петля, і розташуйте вздовж талії емблемою школи вгору. Лівий кінець повинен бути зверху! Потім лівий кінець пропустіть знизу вгору в петлю.
- Акуратно затягніть вузол, перевірте, чи рівні довжини кінців. При необхідності Розв`яжіть вузол, посуньте пояс навколо талії в потрібну сторону і зав`яжіть знову. Готово!
спосіб другий
Як зав`язувати пояс на кімоно? Розглянемо другий варіант.
- Розмістіть у талії кінець пояса з емблемою школи праворуч, емблемою до себе. Довжину кінця визначте для себе досвідченим шляхом. На перший раз візьміть близько 40 см від місця майбутнього вузла.
- Що залишився довгий кінець оберніть двічі навколо себе, накладаючи другий шар зверху першого.
- Верхній кінець (він після обороту повинен бути спрямований вліво) подверніте знизу під обидва шари пояса.
- Далі пояс зав`яжіть, як зазначено в пунктах 4, 5, 6 першого способу.
Зазначені вище способи, як зав`язати пояс на кімоно для занять карате (правильніше називати не кімоно, а доги - це значить «костюм для проходження по Шляху» або каратеги - «костюм для занять карате»), застосовуються в таких стилях, як кіокушинкай, шотокан . Існують і інші способи, але загальні принципи - однаковість решт і розташування емблем - залишаються тими ж.
Тепер вам відомо, як зав`язати пояс кімоно. Карате чекає вас!
