Одним з перших випробувань, з яким доведеться зіткнутися дитині в житті, стане адаптація до дитячого садка. Ранковий плач, крики і протести багато батьків вважають практично нормою і намагаються не звертати на них уваги. Але це неправильна позиція, малюкові і так складно, його необхідно підтримати і допомогти йому. Тому кожна мама повинна знати, як привчити дитину до садка, щоб захистити його від сильного стресу.
підготовка
Багато мам роблять велику помилку, коли починають знайомити малюка з садком напередодні першого дня. Замислюючись, як привчити дитину до садка, розмови потрібно вести ще з того моменту, як малюк почав говорити. Звичайно, син або дочка навряд чи зрозуміють весь сенс сказаного, але такі розмови стануть фундаментом. Потрібно розповісти дитині про оточуючих людей, про цілі, завдання і обов`язки.
Малюк повинен добре засвоїти те, що мама не пропадає назавжди, вона обов`язково повернеться і забере його додому. До того ж адаптація може проходити поступово, немає необхідності віддавати дитину відразу на цілий день.
Мамам буде корисно заздалегідь познайомитися і налагодити контакт з майбутнім вихователем. Разом потрібно виробити конкретну стратегію і зрозуміти, як адаптувати дитину до садка. Мама повинна сама довіряти вихователю і вселити цю довіру малюкові. Він повинен чітко знати, що поки мами немає, з усіх питань необхідно звертатися до вихователя.
Приблизно за три місяці до того моменту, як малюкові потрібно буде йти в дитячий сад, мама повинна підготуватися до цього дійсно важливої події в житті маленького чоловічка.
В якому віці йти в сад?
Раніше психологи наполягали, що дитину краще віддавати в садок після трьох років, коли він фізично і морально зміцнів, а також готовий «відпустити» від себе маму. Але в останні роки все більшої популярності набуває переконання, що малюка треба вести в сад до трьох років. В якомусь плані це зручно: він легко адаптується до нових обставин і нерідко називає виховательку мамою. Але в цьому випадку є певна проблема: у дитини порушується розвиток природної прихильності до будинку і батькам. Надалі це може негативно позначитися на сприйнятті малюком дорослого світу.
Дитині важко пристосуватися до нових умов і відчувати себе впевнено без маминої підтримки, тому часто адаптація дитини в садочку проходить дуже важко.
Якщо є можливість, краще побути з дитиною вдома до трьох років. Поява молодшого - не привід вести старшого в садок. Потрібно навчити його бути помічником і опорою, подружити його з немовлям. Встановлені з дитинства міцні взаємини між дітьми стануть добрим підґрунтям для подальшого життя.
Розклад дня
Особливу увагу потрібно приділити режиму дня дитини. Його необхідно вибудувати таким чином, щоб розпорядок був максимально наближений до того, який буде в саду. Якщо малюк вже не спить вдень, варто навчити його хоча б тихенько лежати в своїй ліжку в належний час. Корисно буде розповісти йому про пальчикових іграх, пояснити, як складати вірші або казки. Ранковий підйом повинен бути за годину до передбачуваного виходу з дому.
Відвідування туалет
Щоб полегшити звикання дитини до садка, потрібно навчити його ходити в туалет на горщик або на унітаз. Такий навик допоможе малюкові впевненіше почувати себе в незнайомій обстановці. Буде добре, якщо дитина звикне ходити в туалет «по-великому» в певний час.
Меню
Часто батьки стикаються з такою проблемою, коли дітки не хочуть їсти в дитячому садку. Незвична їжа відштовхує малюків і не викликає апетиту. Щоб уникнути подібної ситуації, потрібно заздалегідь привчати дитину до смаку детсадовской їжі.
Батькам необхідно виключити всі перекушування і трохи знизити калорійність щоденного раціону. Це буде сприяти пробудженню почуття голоду. Дитина повинна вчитися їсти швидко і самостійно. Якщо це йому не під силу, варто задуматися - можливо, малюк ще занадто малий для відвідування дитячого садка.
Знаючи особливості своєї дитини, потрібно поговорити з вихователькою і попросити її бути більш уважними і терплячими з малюком, даючи йому можливість закінчити трапезу. Багато працівників дитячого садка з розумінням ставляться до прохань батьків і намагаються полегшити адаптацію малюкові.
Загартовування та оздоровлення
Кожен батько повинен гартувати своїх дітей, але в більшій мірі це стосується тих, які замислюються, як привчити дитину до садка. Часті хвороби неминучі, тому що малюк буде спілкуватися з великою кількістю дітей в незвичній для нього середовищі. Зміцнення імунної системи допоможе уникнути різних ускладнень.
Корисні прогулянки на природі в будь-яку погоду, водні процедури всіх видів і прохолодне пиття. Так організм дитини буде більш стійкий до інфекцій і простуд, і малюк не буде страждати від постійного нежитю і кашлю.
Розставання з мамою
Найчастіше дитина, розлучаючись з мамою, починає плакати. Якщо після довгих умовлянь малюк все-таки залишається з родичами і добре себе почуває, потрібно міняти «традицію» розставання. Можна залучати дитину до процесу догляду: просити його принести сумочку, помахати мамі в віконце або провести до ліфта. Такі «обов`язки» допоможуть дитині відчути себе дорослим.
Якщо малюк сильно нервує без мами, не хоче грати і їсти, варто звернутися за допомогою до психолога. Часто така поведінка є наслідком помилок батьків. Підвищена тривожність мами перед розставанням і зайва опіка на підсвідомому рівні турбують дитину і заважають йому відчувати себе комфортно.
В цьому випадку краще всього створювати такі ситуації, коли малюк сам попросить маму відлучитися. Наприклад, йому потрібно зробити для батьків подарунок, або він загрався з друзями в гостях і не хоче йти. Необхідно частіше просити малюка особисто стежити за порядком під час відсутності мами, пам`ятати про режимі дня. При зустрічі батьки повинні розпитати синочка чи донечку про успіхи і дізнатися, як вони провели день. Похвала і схвалення стануть для дитини найкращим стимулом повторити такий подвиг ще раз.
Відносини з однолітками
Перед тим як адаптувати дитину до садка, потрібно поспостерігати за тим, як він спілкується з іншими дітьми. Навчіть його співпрацювати з людьми, пропонувати одноліткам свої іграшки і правильно реагувати на небажання спілкуватися з ним. Можна водити його в дитячі кімнати, щоб він вмів займати себе протягом обумовленого часу і не просився додому відразу ж, як йому набридне.
Не хвилюватися!
Відводячи в перші дні дитини в дитячий сад, батьки завжди нервують. Але матуся повинна зрозуміти, що хвилювання і переживання - це природно. Проектувати їх на дитину не варто, так як він тонко відчуває настрій матері. Не потрібно обговорювати при маляті можливі труднощі, але і «малювати» ідеальні картинки теж варто. Оптимальна позиція - це усвідомлення необхідності відвідування дитячого садка.
Перший день в саду
Батьки повинні знати, що якщо дитина пішла в садок, адаптація може початися не з першого дня. Це пов`язано з тим, що малюк просто не зрозумів, що йому доведеться робити це кожен день і до того ж залишатися надовго. Тому мамам рано радіти. Найчастіше така проблема виникає в тому випадку, коли затягується процес звикання. У перші дні вихователі дозволяють мамам перебувати в саду з дитиною, і він сприймає це як належне. Краще залишати його на пару годин одного в групі і чекати в роздягальні, якщо дитина не відпускає маму.
Втекти або відпроситися?
Перше питання, яке цікавить всіх мам, які переживають звикання дитини до садка - це процес догляду. Як краще піти: таємно втекти або отримати дозвіл у малюка? Через це ведуться постійні суперечки і дискусії, але найрозумніше - це вивчити особливості характеру дитини і вибрати власну стратегію. Можна попросити вихователя допомогти і відвернути малюка.
Звільніть ранок!
Ранок має бути часом мами і дитини. Ніякі проблеми і турботи не повинні заважати їм насолоджуватися товариством один одного. Всі питання і справи краще залишити на вечір. З ранку мама повинна бути рішучою і ніжною, щоб передати малюкові відповідний настрій.
Щовечора, переступаючи поріг дитячого садка, необхідно залишати позаду всі клопоти і приділяти час виключно дитині. Всім видом мама повинна показувати, як вона рада зустрічі і як чекала цього моменту возз`єднання.
Ні в якому разі не можна жаліти дитину через те, що він цілий день в саду. Краще підкреслювати, як йому там весело, скільки у нього друзів і яка смачна їжа. Весь негатив, навіть якщо він є, і власні переживання не варто передавати малюкові. Покажіть йому приклад власним ставленням до життя - це буде найкращий внесок в його доросле життя.
Робота - це не назавжди!
Розробляючи план того, як привчити дитину до садка, потрібно сформувати позитивне ставлення до роботи і обов`язків. Необхідно пояснити малюкові, що все і завжди повертаються з роботи, а також те, що в садку не живуть. Щоразу потрібно підкреслювати це на прикладах: тато пішов на роботу, він допоможе іншим людям і ввечері обов`язково прийде додому. Згодом дитина звикне до цього і буде впевнений, що і мама завжди повернеться і забере його з саду.
Тільки позитив!
Всі скарги та невдоволення дитини необхідно обігравати і представляти у вигідному світлі. Мама повинна допомогти малюкові подивитися на ситуацію під іншим кутом і з позитивом. Потрібно частіше захоплюватися дитячим садом і переконувати дитину, що йому дуже пощастило, що він може туди ходити. По дорозі в сад потрібно в фарбах описувати всі принади спілкування з дітками і концентрувати його увагу на приємні дрібниці: цікавих іграшках, цікавих заняттях і улюблені страви.
В яку пору року краще йти в сад?
Мами часто замислюються про те, скільки дитина звикає до садка і коли краще починати його водити. Психологи і педіатри запевняють, що найкращий час - це кінець літа і початок весни, а найгірше - кінець осені і зима. Це пов`язано з тим, що дитина повинна звикнути до садка до початку навчального року. До того ж пік захворювань припадає на осінньо-весняний час.
Якщо дитина плаче ...
Всі діти адаптуються по-різному: один звикає швидко, а інший дитина плаче в садку і кличе маму. Сльози в роздягальні - справа звичайна, і батьки не повинні з цього приводу сильно переживати. Важливо звернути увагу на те, як веде себе малюк після того, як заходить в групу. Якщо він відволікається й починає грати, значить, адаптація проходить нормально.
Але якщо дитина плаче в садку цілий день, відмовляється грати і їсти, то йому потрібна допомога. Важка адаптація може супроводжуватися регресом: малюк мочиться в штани, погано спить ночами і не відпускає маму ні на крок. У цьому випадку все навантаження на нервову систему малюка необхідно звести до мінімуму, оточити його турботою і теплом. Дитина повинна мати чітку впевненість, що він любимо, і мама ніколи його не кине.
Привчити дитину до садка швидко і безболісно навряд чи вийде, тому що діти важко сприймають нову обстановку без мами. Батькам варто запастися терпінням, і тоді малюк обов`язково буде їх радувати своїми успіхами.
