Жінки дуже люблять пити каву, особливо вранці. Цей підбадьорливий напій здатний «розбурхати» будь-якої людини. Ті жінки, які просто не уявляють свого життя без кави, завагітнівши, не знають, що їм і робити. Адже тепер пити його ніяк не можна. Але не треба засмучуватися. Адже є те, що допоможе хоча б на час замінити улюблений напій, наприклад, цикорій. Напевно, про нього відомо кожній людині.
Цикорій при вагітності пити можна. Але, на жаль, не всім тим, хто любить каву, він подобається. Але чого не зробиш заради свого малюка! Будь-яка майбутня матуся зможе це витримати.
Корисні властивості цикорію
Цей чудовий напій є воістину цілющим. З його допомогою можна поліпшити стан усього організму. Він сприяє поліпшенню кровотоку, виводить камені. Цикорій, так само як і кава, допомагає нам бути в тонусі вранці. А якщо вагітна жінка погано засинає, то він позбавить її від безсоння і багатьох інших захворювань. Але про це поговоримо докладніше трохи пізніше.
Цикорій - це рослина, яку можна зустріти на лугах і полях. Який продукт краще купувати і де його можна придбати? Цикорій продається скрізь. Зайшовши в будь-який продуктовий магазин, не кажучи вже про супермаркетах, його можна побачити на прилавках. Так що купити його не складе труднощів. Виробники у цього напою різні. Тому підбирати його кожен повинен для себе індивідуально. Цикорій також можна придбати і в аптеці, так як це діабетичний продукт. А це означає, що якщо вагітна хвора такою недугою, то вживати його їй рекомендують навіть лікарі. Пити цикорій необхідно в міру. Адже перебір - це теж погано.
Порівняння кави і цикорію
Чому проводиться таке порівняння? А все дуже просто. Цей продукт дуже схожий за смаком з кавою. А ще й тому, що цикорій під час вагітності пити навіть необхідно. Адже, як уже було сказано, він має цілющі властивості. Цикорій для приготування напою використовують не повністю, а лише корінь рослини. Адже саме в ньому міститься такий необхідний організму вітамін "В", а також білок, інулін (полісахарид), пектини і аскорбінова кислота.
Під час вагітності організм жінки зазнає великі зміни. І це зрозуміло. Адже на нього лягає величезне навантаження, і часто виходить так, що в тій чи іншій частині організму відбуваються збої. Тому вагітній жінці необхідно, крім відвідування лікаря і здачі всіляких аналізів, приділяти увагу і своїх відчуттів. У поліпшенні самопочуття допоможуть природні вітаміни. У фахівців немає ніяких сумнівів. Вони кажуть, що цикорій вагітним можна вживати щодня.
Чим корисний напій?
1. У жінки під час вагітності нерви на межі, так як відбувається гормональний збій. Вона часом просто не в змозі тримати себе в руках. Жінка часто плаче, то сміється. Панікує, переживає з приводу. Так ось, цикорій при вагітності заспокоює нервову систему.
2. Нирки під час виношування дитини також піддаються великому навантаженні. Цей чарівний напій допоможе їм (а також сечовидільної системи) працювати як належить.
3. При вагітності, особливо в період, коли у жінки починається токсикоз, апетит пропадає. Але малюк повинен отримувати всі необхідні мікроелементи, адже йому потрібно формуватися. Цикорій допоможе в цьому питанні. Склад напою багатий корисними речовинами.
4. У вагітної під час виношування дитини знижується імунітет, а це дуже небезпечно як для здоров`я майбутньої матусі, так і для малюка. Цикорій в цьому зможе допомогти. Імунітет зміцниться, жінка буде більш захищена від різного роду інфекцій.
5. Під час вагітності змінюється і обмін речовин. Розглянутий напій його регулює.
6. Втома - стан, в якому найчастіше перебуває жінка в положенні. Тому їй необхідно частіше відпочивати і пити такий напій, як цикорій, який допоможе їй відновити сили.
7. Серцевий м`яз за дев`ять місяців, протягом яких жінка носить дитину, відчуває значні навантаження. Цикорій допомагає впоратися і з цією проблемою.
8. Буває так, що жінка під час вагітності все-таки захворіє, а це не дуже добре. У цей період їй рекомендовано пити цикорій, який наситить організм потрібними речовинами і допоможе одужати.
Коли необхідно включити в раціон цикорій?
Багато жінок починають лікуватися тільки тоді, коли хвороба вже розігралася. Майбутнім мамам не можна чекати таких негативних моментів. Тому вживати цикорій при вагітності можна починати з перших днів. Якщо, наприклад, у жінки почався токсикоз, то після чашечки теплого напою вона відчує себе набагато краще. Останні місяці вагітності доставляють майбутнім матусям безліч неприємних моментів. Йдеться про печію. Розглянутий напій повинен знизити або нейтралізувати зовсім ці відчуття, в залежності від інтенсивності їх проявів.
Цикорій при вагітності: протипоказання
Є такі моменти, коли вживання напою не піде на користь, а може завдати шкоди. Це питання дуже серйозне. Необхідно уважно вивчити всі пункти, перш ніж приступити до дегустації розглянутого продукту.
Виявляється, що цикорій протипоказання має, так само як і будь-який інший напій. Нижче наводиться перелік.
1. Якщо у вагітної геморой, то цикорій його тільки посилить.
2. При варикозному розширенні вен його також пити не можна.
3. При виразці шлунка він протипоказаний.
4. Ні в якому разі не можна вживати продукт при виразці дванадцятипалої кишки.
5. При гастриті.
6. При надмірній вазі. Бо якщо пити цикорій, збуджується апетит.
висновок
Як можна бачити з цієї статті, цикорій має колосальну кількість позитивних моментів. Але є і свої мінуси. Найголовніше - це те, що цикорій при вагітності пити можна. Жінки з його допомогою можуть підтримати своє здоров`я. Адже воно необхідне не тільки їм, але і маленьким чоловічкам, яких вони виношують. А чи не це найголовніше?
Дітки, перебуваючи всередині своєї мами, найбільше потребують її турботі. І від того, як вона про себе дбає, багато в чому буде залежати, яким малюк народиться. Так що вживання такого напою, як цикорій, просто необхідно, якщо немає протипоказань. Майбутній матусі на час вагітності доведеться забути про свої смаки та вподобання. Але нехай цей факт не засмучує, адже дев`ять місяців пролетять непомітно.
